李医生:颈椎病乏力,1个呼吸训练就可解决,只是你不知道!

李国民医生微信:924036282

肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!你好,我是肩颈腰专家李国民,互联网肩颈腰康复第一人(治愈率95%以上)。

每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第215篇原创文章。

你的颈椎病有乏力吗?或者说你的颈椎病是不是无精打采,你有吗?

昨天就有一个患者,他典型的症状就是乏力,颈椎不舒服,他感觉做什么事都提不起精神

你是通过电话咨询李医生我的,我相信你也许也有这些症状,你也许也吃了很多的药

甚至医院也把你当初焦虑症来治疗,但是你依然没有治疗好对吗?也许也用了调节植物神经的药物,比如谷维素

不管怎么做,你的乏力、没有精神仍然存在对吗?其实你忽略了一个重要的问题,只要你配合这个一起训练就会看到效果

我会再案例里面分析,该如果对待这个问题。

今天,李医生就和你分享颈椎病乏力,治疗的一些心得体会。

1、颈椎病乏力对你有什么危害?

一、没有心情工作

颈椎病乏力,其实是最难治疗的,因为这种感觉只有你自己知道,很多的检查都查不出问题

只要你一动手,你立马就会感觉不舒服,没有力气,几乎你是从事不了任何工作的,天天都被这种乏力所困扰

二、会逐渐加重,加重家庭负担

你乏力的症状会逐渐加重,因为只要存在乏力,你就存在供血不好,直接影响你的交感神经

时间久了,高血压病这些都会随之而来,你根本无暇顾及家里,只会加重家里的负担。

三、导致心脑血管病

长期的乏力,使得交感神经过度兴奋,高血压飙高不下,最终脑血管病就来了

这种脑血管一般是以脑出血多见,时间久的你可以去看看那些人,很多都是前期的颈椎症状没有得到改善,出现问题。

2、颈椎病乏力治好的好处

一、不会没有精神

当你的颈椎病乏力治好的时候,你就不会出现整天无精打采了,也不会出现做什么事都没有激情

一旦你治疗好了乏力,你的工作才会充满激情,你才会投入更多的经历到家庭和事业,对吗?

二、阻止病情恶化

如果你的颈椎病乏力,不能够早期治疗,只会越来越重,相信到现在为止你的颈椎病已经缠绕很多年了

因为你错过了最佳的治疗时间,越往后拖,病情只会越严重,早期治疗,才能阻止病情加重。

三、不会出现严重并发症

如果你的颈椎病问题,导致你出现了脑出血脑梗塞,此时你再去回到去治疗颈椎

这个时候已经来不及了,因为实质性的损伤已经存在了,肢体的瘫痪也不可能完全恢复

所以早期治好这个颈椎病乏力,可以让你避免严重的并发症。

3、2个训练纠正颈椎病乏力

今天和你分享的这个患者,是一名30多岁的女性,她的症状给人的第一感觉就是很压抑的感觉

因为她整个人说实话,是那种无精打采的,做什么事情都没有激情,而且说话也是很低声的

基本上看起就是像那种自闭症的感觉,她感觉做什么都是没有力气,当时也吃了很多抗抑郁的药

一直当焦虑症来治疗,但是效果不是很理想,我看了她的颈椎片子,其实不是很严重,头部的CT、磁共振都做了,没有什么问题

从给她的评估看,属于中脑供血不好,因为除了乏力,容易流泪,怕光,有时伴有头晕

我给她做的治疗,就是2个

1、呼吸训练

2、肋骨松解

呼吸训练是解决中脑供血的,这个方法很多看过我文章的,都学会了,我的视频里面也有,你可以去看看

肋骨松解主要是调整你的交感神经,改善你的呼吸供血,我就是做了这两个方法

这个患者总共练习了1个多月,后面这种乏力好转了很多,起码我再次见到他的时候整个人的精神状态好了很多

脸上多了很多的笑容,乏力的感觉基本上消失,头晕也改善了。你可能觉得没有效果,但是你可以到我的朋友圈看看

每天都有很多的人在改善,因为他们的诊断准确了,治疗会更加有效

4、正确治疗颈椎病乏力的步骤

一、首先要明确是否与交感神经有关

这个是很重要的,因为交感神经是直接参与供血的,你不调节他就去做治疗,不管那做多少治疗

你的症状都不会改善,所以很多情况下,我就是让你自己去调交感神经,调好了,你再去治疗其他的症状

你会发现你的乏力症状改善会很快。交感神经的检查2个:眼底照片和植物神经量表测试

二、需要排除是不是肌肉原因

有些时候你的乏力,是由于肌肉的无力引起的,可能存在神经肌肉的损伤

这种的话,更多的不属于颈椎病治疗的范畴,更多需要就诊神经内科,也有可能是脑梗脑出血,需要排除这个原因

三、呼吸训练

呼吸训练其实真的很简单,如果你看过视频的话,你会感觉太简单了,关键看你会不会去练习

这个教你一个简单的呼吸训练方法,吸气1秒呼气2秒,或者吸气2秒呼气4秒,每天5次,每次2分钟。你去坚持试试,当然还有一个更好的方法,我会在下次文章中分享。

 

你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?

你是不是担心你的颈椎病会治不好?

你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?

你也可以和我聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

李国民医生个人简介:

资深中医康复主治医师

国家高级中医推拿师

湖南省颈肩腰腿痛专业委员会委员

互联网肩颈腰康复第一人

10年肩颈腰中医康复治疗从业经历

为超5000人制定专业肩颈腰中医康复实战经验

擅长颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、风湿性关节炎等疾病的中医康复治疗

无论你是否有肩颈疼痛还是腰腿痛

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