李国民:颈椎病,医生说是焦虑症,怎么办?

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李国民:颈椎病,医生说是焦虑症,怎么办?

肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第823篇原创文章。

一、为什么会有颈椎病焦虑症

今天早上看到有位朋友留言,她说她是 颈椎病,看了医生,现在说是焦虑症

如果你的颈椎病出现了焦虑症状,最常见的原因:

1、你发病比较久

一般情况下,当你的颈椎病发病超过2年以上,都是极易诱发焦虑症状

有可能你甚至5年、10年,如果有这么久或多或少都存在

因为时间越久,你的供血越差,再加上你的治疗又没效果,更加会严重。

2、合并有睡眠障碍

你的你存在失眠,那么这种情况有加剧颈椎病的症状,焦虑也会加重

因为失眠,你第二天的整个人体都是超负荷运作的,一般的普通人都受不了

何况你还有颈椎病,这种焦虑出现是迟早的事情,这也是我为什么你一直倡导你先治疗失眠

因为你的失眠没治好,后期你的颈椎病还是会反复发作!

3、人容易疲劳烦躁

你回想一下,你的颈椎病,你是不是经常的唉声叹气,是不是整个人一天都是无精打采

有时甚至厉害的,动不动就发脾气,如果有,那么你合并焦虑状态的情况可能性大

二 、为什么你的治疗没有效果?

当你的颈椎病,同时合并焦虑症状的时候,为什么你会治疗没效果呢

1、你只治疗一方面

你的颈椎病和焦虑症,这2者的出现,本身可以没有交集的,只不过先后有顺序

但是在治疗的时候,你不能仅仅只治疗颈椎病,而不治疗焦虑症

你认为是有了颈椎病后来才有的焦虑症,所以你认为只有治好了颈椎病,你的焦虑症才会改善

这是错误的观点,因为你的焦虑症是直接影响你的颈椎病的康复的。所以是同时治疗的

2、你只吃药治疗

你的颈椎病也好焦虑症也好,你只喜欢吃药,因为吃药方便,而且很多病都是吃药吃好的

其实这是不正确的,颈椎病和焦虑症,都是需要训练的,单单药物的治疗是有限的

尤其是颈椎病,你就靠几个药就吃好,那是绝对不可能的,你吃了这么久的药,有效果吗?

3、你的治疗没有分主次

在治疗颈椎病和焦虑症的时候,应该要分主次,也就是你先要把重点放在焦虑症状上面

因为焦虑症状会使你的供血变差,如果说你先重点治疗颈椎病,颈椎病治好了,但是焦虑症存在,又会使你的颈椎病反复的发作

三、家庭主妇1个月改善颈椎焦虑症状

去年的时候,有位来自长沙的患者,是名普通的家庭主妇,主要是在家带小孩子,她的颈椎病有3年多的时间

当时她的症状是很明显的,主要是头昏,整体的昏昏沉沉,感觉人没精神,颈椎脖子堵了一样不舒服

她去看了10多家的西医院,也看了3家中医院,治疗上基本上就西药、中药、扎针按摩这些

其实她一直都有努力在做治疗,医生的话也在执行,就是没看到效果,后来经过她的朋友推荐,添加了我

我当时给她评估的时候,她的问题不仅仅在颈椎,焦虑症问题也很严重,但是还是可以改的

我给他制定了3个详细的治疗方法,2个是她自己去做的,1个是需要医院治疗的

这个方案她执行了有1个月的时候,她的颈椎堵、不通血的症状就逐渐好转,在家里的时候,不再用按摩器反复的按摩

头昏的时间也减少,她做家务,带小孩去外面散步,也不会突然的出现昏昏沉沉不舒服,整个人的精神好了很多

不用担心颈椎病反复发作,也不用担心昏昏沉沉不舒服,她觉得不可思议,可以这样简单的改善她的症状

其实,关键还是给她做了评估

四、颈椎病焦虑症应该如何治疗

第1步、调节交感神经

其实这里需要评估你的交感神经是否存在问题,最佳的方式就是眼底照片,可以直接去眼科

正常的情况下眼底照片,动脉和静脉的粗细比例是1:1.2。如果大于这个值,基本上都是存在交感神经问题

你的治疗中,需要配合手指训练,同时配合植物硒调节你的神经节律

这是基础的治疗,刚刚分享的这个患者,除了这2个之外,还有一个训练也是很重要的,应该是决定性作用的

但是前提是你已经做了眼球训练有1个月左右,不然告诉你也没有,你也做不到

第2步、改善大脑代谢

大脑代谢的调整,我给她推荐了镁元素,同时调整胃肠道的营养

补充充足的膳食纤维,调理肠道的菌群,为焦虑这方面提供充足的血液供应,达到治疗的效果

这里的自我锻炼,是1:2呼吸训练,这个训练是一定要做正确的,不做正确是没效的

参加我课程的,基本上都把他们的训练发给我看,一一指导,所以他们的效果都是不错的

第3步、松解局部

因为你的焦虑方面调好的同时,才是你的颈椎,重点在筋膜的松解

因为你的颈椎堵了,必须是要疏通的,最好的办法就是筋膜松解

治疗方法,可以是筋针或浮针,配合超短波、超声波的治疗,可以让你的效果更好

你的治疗是这样的吗?

你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗? 你也可以和我聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

肩颈腰专家李国民简介:

1、互联网肩颈腰康复第一人2、10年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超10000人制定专业肩颈腰康复实战经验

肩颈腰专家李国民,个人微信号:924036282

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