肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第813篇原创文章。
一、颈椎不舒服,你的治疗重点是什么?
我只能告诉你,如果你继续这样治疗,你再治疗10年都没用,还是没有效果,因为:
你虽然咨询了这么多,或者你说了这么多的片子结果
但是,你依然没有说到重点,所以你基本上一直都在治疗曲度变直,或者突出
你回想一下,你治疗有效吗?起码你的治疗重点没有明确
你虽然有颈椎的不舒服,但是你更多的是在治疗片子的结果
这种我认为你不是在治病,你是在求心安,因为你认为只要把突出治好了,你的颈椎不舒服就会好了
先不说你能不能治好,有很多即使做了手术,消掉了突出,颈椎的不舒服依然存在
所以,治病是治疗你的问题,而不是治疗你的片子结果,记住了!
如果你没有明确你的重点,那么你的治疗方向肯定是错的
这也就是造成你现在,虽然治疗了很久,却依然没效果!
二、应该如何走上正确的治疗方向
你首先要想到,你为什么要去治病,刚开始在你还没拍片子的时候,你想到了吗?
应该是你有不舒服对不?所以这个才是你的重点,后面不管你拍多少片子,都是需要围绕你的不舒服来治疗的
你的突出会让你不舒服吗?你的骨质增生会让你不舒服吗?很显然不会
你的不舒服,是你的疼痛,你的麻木,你的头晕,你的酸胀,这才是你治疗的重点。
既然明确了你的不舒服,那么后面的检查也好,评估也好,是不是都应该围绕这个进行追寻
锁定引起你的不舒服的原因,但是你记住这里不仅仅是你的骨质增生或突出引起
还有可能是筋膜,是前庭问题,是神经受压这些
昨天我的朋友圈,有位朋友,她是手麻和头晕,她其实治疗了有将近3年左右,一开始都是和你一样在治疗片子的问题
偶然的机会,看了李医生的文章,添加我的,指导她如何去训练,她狠狠的去执行
经过1个星期的训练,这里面几个关键的训练是很重要的,她的头晕手麻有了缓解,虽然偶尔还是有的
但是不是之前那样一天下来都是持续的发作,所以治疗的重点是你的不舒服
当你明确你需要的治疗方向,之后,你后面的所有的治疗,都是围绕这个展开的
就好比刚刚分享的这个患者,她主要问题是筋膜和交感神经问题,后面我所有的训练,都是往这个方向进行轰炸
你说你的治疗效果怎么会不好呢?方向定了,后面只需要持续去做就OK了
三、具体的治疗步骤
你有没有发现,其实这些治疗的都是有过程,有流程的,不是一上来就是给你治疗或指导
那么有什么样的治疗流程呢?
你要记住,你的不舒服,肯定是需要评估的,这里首先就诊的肯定是康复科或者针灸科
如果你仅仅看一个门诊,或者仅仅就开几个药回去吃,那么只能遗憾的告诉你,你基本上没效果
你需要有专科医生的评估,评估你的问题在哪里,就像刚刚的这个患者,我给他的评估包括筋膜和交感神经评估
你的治疗有这一步吗?
问题寻找的关键就是评估,你有颈椎的不舒服,你是否有相关的评估措施
比如:筋膜评估,是哪一个肌肉哪一个筋膜出现了问题,是哪个神经受到了挤压
你如果这样问他,我只能告诉你,你至少还要走10年的弯路,不信,你可以拭目以待。
治疗病因是指你的治疗方法是针对病因
你在外面按摩的肯定会对你说,按摩按摩你的椎间盘突出就会消掉
或者贴膏药的直接会对你说,多贴几个疗程你的骨质增生就会消掉
这也有点太扯了,事实是,你按摩了,贴了膏药,你再去拍颈椎的X片,你的骨质增生、椎间盘突出依然还在那里
所以你的治疗因为是针对你病因的,如你是筋膜问题,你需要筋膜松解,筋针或超声波治疗
如果你是前庭引起的头痛头晕,你需要前庭增益康复训练,或眼球训练等等
这才是治疗病因!
你会这样去做吗?
你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗? 你也可以和我聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。
肩颈腰专家李国民简介:
1、互联网肩颈腰康复第一人2、10年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超10000人制定专业肩颈腰康复实战经验