你的后脑勺疼痛治疗有效果吗？

这几天好几位朋友都是这样的问题，其实在治疗颈椎病后脑勺疼痛上面，你基本上会走很多的弯路

前年的时候，有位四川的朋友，她也是后脑勺疼痛，同时有胀闷，持续了将近10年，每天都是在混混沌沌中渡过

做了很多的治疗，针刀、按摩、中频等等，虽然治疗多，但是他的后脑勺疼痛却丝毫没有改善

直到他看了李医生的文章，和我约好后，坐了20几个小时的火车，当时给他评估的很简单，因为主要是锁定了他有问题的位置

所以直接就松解，松解的那一刹那，他感觉瞬间他的大脑清醒了很多，那种混混沌沌的感觉改善了很多

第二天的时候，他感觉这几年最舒服的一天，终于不用像个病人一样，大脑清醒了，感觉整个人都轻松了

所以，你的治疗方法是非常重要的，对了，你就能告别后脑勺疼痛，不用总是担心后脑勺会加重，会影响脑袋，担心越来越重需要手术

那么你为什么会出现走这么多的弯路呢？

1、你身边人的错误引导

你非常信任你的身边的朋友，尤其是和你有过类似症状的，所以他们会推荐你按摩，贴膏药

但是你忽略了，他们并不专业，他们的症状和你并不一样，所以你依葫芦画瓢似的做了他们的治疗，这样你的治疗路上就会越来越远

甚至你被误导了3、5年，你还在继续这样治疗，你是这样的吗？

2、你过分的相信自己

你一直以为一种药就可以改善，还在刚刚，有位朋友留言，问我，他说有没有什么内服药或外涂药可以改善

我告诉你有，但是你记住了这种只是辅助，真正你需要的长期的康复训练和自我锻炼，这个才是治疗你的根本

你内心其实就是想暂时缓解，后面不管，这种才是最恐怖的，你一旦暂时的缓解，你立马就会不管你的颈椎

导致你的后脑勺再一次的发作，你尝试任何的治疗方法都没效果，你会持续10几年都在迷糊的世界中渡过

3、你没有系统的治疗流程

你的治疗形象一点的比喻就是，一天一个治疗方法，一个方法没效果，继续换另一个，即使你遇见了对的方法你也会换掉

后脑的治疗流程，需要评估找出你的问题，其次治疗，最后才是自我锻炼，这3个缺一不可

否则你一直在治疗上面走弯路，不信的话，拭目以待。

你虽然用了很多的治疗方法，为什么会没效果呢？

1、没有评估

你有没有评估后脑勺具体的起病原因在哪里

是哪个肌肉或者哪个筋膜出现问题诱发你的疼痛，如果这一点不能做到，你的治疗就会效果不明显

2、缺乏自我锻炼

后脑勺的疼痛，你的锻炼是什么，甩脖子还是吊单杆

这些都不是针对后脑勺疼痛的正确训练，以为他们治疗的位置不在后脑勺

3、方法的错误

这里的方法，主要是治疗方法，因为你的方法虽多，但是你做错了一点，任何的治疗方法，不是一次就可以完全改善的

你需要连续的治疗，才能看到效果，我刚刚分享的那个患者，其实他是治疗了3次，前提是他的评估是准确的

1、需要定位你的问题

这里定位你的问题，其实就是找出引起你后脑勺疼痛的原因主要靠的是小关节的位置评估和筋膜评估

这个患者，主要是肌肉筋膜的问题，主要是斜角肌和胸锁乳突肌出现了问题

当然每个人的问题是不一样的，需要你的专科医生对你评估之后才能确定

2、正确的松解方法

松解的方法不用太多，有用的方法1-2个就可以

这里我给这位患者做了超声波治疗，重点是持续的松解有问题的筋膜

我也配合了筋针，松解的效果明显一些，当然你也可以小针刀或者浮针。

3、长期的姿势纠正

姿势纠正主要是避免低头的姿势，但是自我锻炼也需要同时一起做

靠墙站立训练是基础的训练，当然如果你的后脑勺不是特别严重，可以配合另外一个锻炼方法

部分人可以立杆见影，当然你需要长期的坚持训练，这个是重点

你的后脑勺疼痛有改善吗？

肩颈腰专家李国民，个人微信号：924036282