李国民:颈椎压迫脊髓了,如何才能避免瘫痪?

李国民医生微信:924036282

李国民:颈椎压迫脊髓了,如何才能避免瘫痪?

肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第802篇原创文章。

一、你颈椎压迫脊髓了吗?

前几天遇见一个患者,他是一名男性,62岁,主要的不舒服是肩颈的疼痛,夜间疼痛有加重

拍了颈椎的片子,颈椎压迫脊髓脊髓有水肿,他疼痛的时间不长,才1个礼拜

虽然目前他的疼痛已经部分缓解了,但是如果他自己不保养好颈椎,他的手术是在所难免的

为什么?

1、已经压迫脊髓

说实话,当你的颈椎突出压迫脊髓了,你的磁共振片子上基本上都会写

而且,这种肯定是严重的,你要知道脊髓是神经的中枢,你损伤了是会瘫痪的

去年的时候,我经常把我曾经的一个患者的情况分享给你听,那个患者是一名男性,40多岁,雕刻师,已经有压迫脊髓

当时就是因为后面有人叫他,他回了一下头,就瘫痪了,2个小时就送到了医院,虽然手术比较及时,但是瘫痪了就是瘫痪了

四肢基本上没有什么活动,瘫痪在床,大小便都不知道。

所以严重的压迫脊髓,毫无疑问是需要早期手术的

2、日常生活逐渐诱发颈椎加重

前几天的这个患者,其实一点都没有引起重视,因为我问他情况的时候

他直接来一句,就是不舒服才来的,他 是因为在空调房里面吹了很久,同时又躺床上看手机诱发的

如果你的生活习惯是这样,那么你的手术迟早的事

3、听之任之,从来没有引起重视

你从来都没有做自我的锻炼,没有有效的保护你的颈椎

你反正就是听之任之,等到不行了再去医院,医院不是万能的,只能阻止你的压迫脊髓的继续损伤

并不能让你完全改善的,因为压迫脊髓基本上就是很严重的,很多症状是已经损伤了,即使手术也不能改善

昨天我的一个微友,他发消息告诉我,他的颈椎做了微创,他说为什么他的疼痛还是没有缓解

我告诉他,你的手术仅仅是减轻你的神经压迫,并没有解决你的症状,因为你的损伤已经有很久了

二、预防颈椎加重的好处

1、避免手术的到来

如果你能学会一些如何预防颈椎病加重的措施,那么你是可以避免手术的到来

尤其是让你的生活和工作的节奏不会打乱,你可以和你的同事一样,坐在办公室里面专心的工作

2、减少不舒服的反复发作

预防颈椎的加重,可以让你的生活自由的一点,起码你的颈椎不会反复发作

你也省去经常去医院排队的麻烦,你也可以和家人四处的旅游,不用天天躺在床上,

3、省钱

颈椎的锻炼也好,治疗也好,都是可以预防你颈椎病进一步的加重

起码可以省去你经常去医院的花费,因为你知道了预防的措施,是可以减少你颈椎症状的发作

三、她是如何减轻压迫脊髓的症状的?

前年的时候,有一位来自江西的患者,女性,56岁,是一名企业员工,她当时也是压迫脊髓,但是还算是比较早期的

压迫脊髓不算特别厉害,但是有双手的麻木,特别难受,严重影响睡眠

当时在网上看到李医生的文章之后,直接添加我,把她的片子发过来,我给她进行评估后

建议她可以先保守治疗,筋膜的松解,然后配合自我的锻炼,这个患者其实是很努力的,因为她也非常担心瘫痪

所以她每天雷打不动的训练3次,每次虽然才10几分钟,但是1个月后,她看到了效果,手麻减轻了

应该坚持有6个月之后,她有拍了一个磁共振,拿给我看的时候,其实她压迫脊髓的情况没有加重,还有部分减轻

所以,你看,你需要的更多的有规律、按时、按步骤的训练,而不是想起来做就做一下,没想起来就不做

这样怎么会有效果呢?你是这样的吗?

四、如何才能避免手术

1、自我锻炼

自我锻炼是颈椎病的必须课,因为这个才能预防你的疼痛,手麻这些的加重

刚刚分享的这个患者,她主要的是做了靠墙站立训练,当然还有一个训练配合一起来效果更好

但是你首先要做基础的,如果你连基础的靠墙站立训练都不做,那么另外一个没有必要。

2、纠正错误姿势

在你做训练的过程中,你要知道,你的错误姿势肯定是要避免的

比如你睡的枕头,你的坐姿,你的每次工作的时间,如果你更想好一点,可以纠正你的饮食

这些都是影响你的颈椎康复的,只有你做到了才能看到效果

昨天,我的一个微友,她治疗看到了效果,感叹真的得好好训练和纠正姿势,太重要了

她感慨,可惜认识李医生太晚了,其实只要你开始做了,任何时候都不晚,就怕你一直活在自己的世界里

3、消除主要症状

可能你一直以来都忽略到这一点,认为压迫脊髓,必须要把压迫解决

但是压迫脊髓,如果真的要解决只能是手术

保守治疗的意义,是避免你的症状持续的恶化,也就是避免你出现手麻,疼痛这些不舒服

其实只要你没有症状,你的生活是和原来一样的,后期你注意预防就可以了

所以,压迫脊髓的治疗重点是解决症状,消除你的不舒服

你是这样治疗的吗?

你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗? 你也可以和我聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

肩颈腰专家李国民简介:

1、互联网肩颈腰康复第一人2、10年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超10000人制定专业肩颈腰康复实战经验

肩颈腰专家李国民,个人微信号:924036282

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