肩颈腰专家李国民博客
李国民：颈椎压迫脊髓了，如何才能避免瘫痪？
肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第802篇原创文章。
一、你颈椎压迫脊髓了吗？
虽然目前他的疼痛已经部分缓解了，但是如果他自己不保养好颈椎，他的手术是在所难免的
说实话，当你的颈椎突出压迫脊髓了，你的磁共振片子上基本上都会写
而且，这种肯定是严重的，你要知道脊髓是神经的中枢，你损伤了是会瘫痪的
去年的时候，我经常把我曾经的一个患者的情况分享给你听，那个患者是一名男性，40多岁，雕刻师，已经有压迫脊髓
当时就是因为后面有人叫他，他回了一下头，就瘫痪了，2个小时就送到了医院，虽然手术比较及时，但是瘫痪了就是瘫痪了
四肢基本上没有什么活动，瘫痪在床，大小便都不知道。
所以严重的压迫脊髓，毫无疑问是需要早期手术的
前几天的这个患者，其实一点都没有引起重视，因为我问他情况的时候
他直接来一句，就是不舒服才来的，他 是因为在空调房里面吹了很久，同时又躺床上看手机诱发的
如果你的生活习惯是这样，那么你的手术迟早的事
你从来都没有做自我的锻炼，没有有效的保护你的颈椎
你反正就是听之任之，等到不行了再去医院，医院不是万能的，只能阻止你的压迫脊髓的继续损伤
并不能让你完全改善的，因为压迫脊髓基本上就是很严重的，很多症状是已经损伤了，即使手术也不能改善
昨天我的一个微友，他发消息告诉我，他的颈椎做了微创，他说为什么他的疼痛还是没有缓解
我告诉他，你的手术仅仅是减轻你的神经压迫，并没有解决你的症状，因为你的损伤已经有很久了
二、预防颈椎加重的好处
如果你能学会一些如何预防颈椎病加重的措施，那么你是可以避免手术的到来
尤其是让你的生活和工作的节奏不会打乱，你可以和你的同事一样，坐在办公室里面专心的工作
预防颈椎的加重，可以让你的生活自由的一点，起码你的颈椎不会反复发作
你也省去经常去医院排队的麻烦，你也可以和家人四处的旅游，不用天天躺在床上，
颈椎的锻炼也好，治疗也好，都是可以预防你颈椎病进一步的加重
起码可以省去你经常去医院的花费，因为你知道了预防的措施，是可以减少你颈椎症状的发作
三、她是如何减轻压迫脊髓的症状的？
前年的时候，有一位来自江西的患者，女性，56岁，是一名企业员工，她当时也是压迫脊髓，但是还算是比较早期的
压迫脊髓不算特别厉害，但是有双手的麻木，特别难受，严重影响睡眠
当时在网上看到李医生的文章之后，直接添加我，把她的片子发过来，我给她进行评估后
建议她可以先保守治疗，筋膜的松解，然后配合自我的锻炼，这个患者其实是很努力的，因为她也非常担心瘫痪
所以她每天雷打不动的训练3次，每次虽然才10几分钟，但是1个月后，她看到了效果，手麻减轻了
应该坚持有6个月之后，她有拍了一个磁共振，拿给我看的时候，其实她压迫脊髓的情况没有加重，还有部分减轻
所以，你看，你需要的更多的有规律、按时、按步骤的训练，而不是想起来做就做一下，没想起来就不做
这样怎么会有效果呢？你是这样的吗？
四、如何才能避免手术
刚刚分享的这个患者，她主要的是做了靠墙站立训练，当然还有一个训练配合一起来效果更好
但是你首先要做基础的，如果你连基础的靠墙站立训练都不做，那么另外一个没有必要。
在你做训练的过程中，你要知道，你的错误姿势肯定是要避免的
比如你睡的枕头，你的坐姿，你的每次工作的时间，如果你更想好一点，可以纠正你的饮食
这些都是影响你的颈椎康复的，只有你做到了才能看到效果
昨天，我的一个微友，她治疗看到了效果，感叹真的得好好训练和纠正姿势，太重要了
她感慨，可惜认识李医生太晚了，其实只要你开始做了，任何时候都不晚，就怕你一直活在自己的世界里
可能你一直以来都忽略到这一点，认为压迫脊髓，必须要把压迫解决
但是压迫脊髓，如果真的要解决只能是手术
保守治疗的意义，是避免你的症状持续的恶化，也就是避免你出现手麻，疼痛这些不舒服
其实只要你没有症状，你的生活是和原来一样的，后期你注意预防就可以了
所以，压迫脊髓的治疗重点是解决症状，消除你的不舒服
你是这样治疗的吗？
你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？ 你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。
肩颈腰专家李国民简介：
1、互联网肩颈腰康复第一人2、10年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超10000人制定专业肩颈腰康复实战经验
