今天有位朋友私信我说，她是神经根型颈椎病，4-7节颈椎突出，压迫右边肩膀痛，手臂麻木，问我该如何治疗

其实从你描述的问题看，你的治疗应该还没看到效果，或者你还没有去治疗

你的症状其实做错了几点：

首先，你评估错了

你的存在肩膀疼痛，有伴有手臂麻木，你有没有想过和颈椎突出没有关系

如果你一味的认定是颈椎突出，那么是很容易误诊的

你需要评估出你的疼痛是筋膜问题还是其他的问题，你的手麻除了突出之外，有没有是哪个位置挤压神经

这两个评估是很重要的，单独的颈椎突出，不会有这么多的症状。

其次，你治疗方向错了

你可能更多的是在治疗颈椎突出，颈椎突出可以预防它的加重

但是不能把这个突出消掉，如果有人说可以消掉你的突出，基本上是忽悠你的

这是生理和劳损的退变，不可能说消掉，只能是预防加重

最后，治疗方法没选对

确定你有没有效果，最重要的就是，你的症状是否改善

如果你治疗这么久，还没有改善，基本上是你的治疗方法的问题，这是毫无疑问

去年冬天的时候，有位从广州来的患者，50多岁，是一名退役军人

他的肩膀疼痛之外，还有脖子的疼痛，他一直也在治疗，效果并没有达到他的理想目标

他心里是想完全治好，而且最好能够给他一个方案，让他自己回去也可以锻炼，避免这种肩痛反复发作

因为一发作，他就很烦躁，做什么事情都会受到影响，而且一直也没治好

因为总是有反复发作，当时过来找我的时候，其实我给他评估的很简单，我就是评估了一个项目

当我给他评估完之后，就给他松解，他的当时做完之后，立马就感觉舒服很多

做第3次治疗的时候，他的疼痛基本上就不怎么痛了，后期我给他的建议主要是纠正姿势

当然也给了他自我锻炼的方法，上个月他来李医生的城市的时候，他说他一直都在锻炼，一直都保持的很好

所以，治疗是一部分，更重要的部分是你自己的自我锻炼，这是二者相辅相成的。

1、找出你的原因

找出你肩背痛和手麻的原因，这里面有2个检查的误区

首先你的肩膀痛，你不能仅仅就是查颈椎的磁共振，如果你有梳头摸背受限制的话，那肯定是需要查肩部的磁共振

排除肩膀肌肉肌腱的损伤，也就是常说的肩袖损伤

其次你是需要查肌电图的检查的，因为你存在手臂麻木，要明确神经受压的位置，只有找到了受压的位置

你再进行下一步的治疗，才是有效的治疗，不然你每次去治疗，直接就是老一套，做套餐似的治疗，没有任何改善

2、评估你的问题

这里的评估主要是筋膜的评估

刚刚这个患者，其实我就是给他做了筋膜评估

后期治疗进行筋膜的松解，前面两天我给他做了浮针的治疗和肌肉能量技术，松解很多

第3天的时候，我给他做了刃针，因为他的肌腱还是存在激痛点，给他直接松解

所以评估对了，你的治疗就会很快见效

3、治疗你的症状

治疗你的症状。记住这句话，至少让你少走10年弯路

因为你在治疗颈椎病的过程中，你总是在治疗突出，治疗骨质增生，治疗椎间盘突出

但是你发现没有，不管你做什么治疗，你这几个问题都没有改变，不信你现在去做检查，我保证你的这些问题依然存在

因为治错了，颈椎病的治疗更多的治疗你的不舒服，比如疼痛，手麻，头晕

这才是你需要治疗的地方，而不是你的片子上面写着颈椎突出。

很多情况下你都治疗错了

那么颈椎突出，骨质增生，椎间盘突出是不是不需要治疗了呢？

不是，你需要预防加重，因为已经存在问题了，你需要自我锻炼预防进一步加重

比如靠墙站立训练、缩脖子训练等等

你治疗怎么治疗了吗？

你是不是担心你的颈椎病会治不好？你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？ 你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。

肩颈腰专家李国民，个人微信号：924036282