肩颈腰专家李国民博客
肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第792篇原创文章。
一、你的治疗是否有改善
他最近几天出现了颈肩交接处的筋膜牵扯痛感，后脑胀痛，头晕，去做了正骨没改善，他问我需要哪些检查？
还有一个你的复位手法做的太勤，因为有效果的话一般5次左右，后期主要还是训练为主
2年前，也是一个小孩子和你一样，他13岁，也是后脑勺胀痛，他父母就跑到一个专门做正骨的地方，一正骨就是1个月
我当给他建议停正骨，但是他父母没有听进去，后面小孩的症状一直也没有好。
一个治疗是不需要这么久的，如果还没改善，只能说明你治疗的方法不对。
二、为什么你的改善不明显
当你出现这么多症状的时候，一定记住需要评估
因为你的问题不一定就是颈椎错位，这样反复的发作，是否有交感神经、大脑代谢的问题，你需要评估这一块
你的治疗太单一，你过度的依赖一种治疗方法
这样只能让你的治疗有局限，你还有一部分的问题，是需要另外一些治疗的
比如你的头晕，是不是前庭的问题？这些是需要另外的治疗方法，你的治疗需要针对评估的结果来
这样你的治疗才会起效快
从你整个的治疗过程中，你几乎没有任何的自我锻炼
如果你看到我的朋友连续几天发的截图，你就会看到，好几个人仅仅通过几个简单的训练
她的头晕就改善了，因为她们在做持续的训练，你有做吗？
三、需要哪些检查和治疗？
你的这些症状，肯定是需要颈椎的磁共振或者CT
看你整个颈椎的问题，就像前面几天有个患者，她是颈椎疼痛，痛了有1年多了
我让他把片子发过来看，他说他的片子就是骨质增生，我看了他的片子才知道他就是做了一个颈椎的X片
你的颈椎痛了这么久，你难道不需要好好的检查一下？这个1年多了，你就一个颈椎X片，说实话说明不了什么问题
说严重一点，你的骨质增生根本就不是你疼痛的原因，你基本上在走弯路，不知道你是否还会继续走
当你存在头晕的时候，这里是需要查耳鼻喉科前庭功能的，尤其当你在头晕之前有感冒发烧这些
一定需要排除前庭的问题
昨天我的一个会员，她发消息告诉我说她的头晕已经改善很多，基本上不晕了，问题还需不需要检查
我给她的建议是可以检查，可以推后一点检查，等她的头晕稳定一段时间之后再检查，因为你还是要明确你头晕的原因
这样下一次发作的时候，治疗就会有方向
你是以疼痛为主，后脑勺胀痛也好，颈肩连接处疼痛也好
那么你肯定需要做筋膜的评估，这是毫无疑问的，你痛了这么久，连筋膜评估都没有做
那你的治疗没效果，很正常，你需要找清楚你的哪个筋膜有问题，然后进行筋膜的松解
比如筋针、超声波的治疗、浮针治疗，这些都可以，因为你找准有问题的筋膜了
当然你的疼痛这么久，你需要评估你的交感神经、大脑代谢是否存在问题
这样才能从根本上解决你的问题
当你做了这么多次正骨之后，你依然没有效果
那么我告诉你，你没有进行颈椎力量的训练，这个力量训练不是健身房的力量训练
它是需要你训练颈椎最里面那个核心肌肉的训练，只有你把这个训练上来你的治疗才会见效快
这里给你推荐眼球训练，眼球训练其实很简单
首先，在与你眼睛通过的墙壁上画一个实心圆点，眼睛距离墙壁1米
其次，左右来回转动你的脖子，速度有尽量慢一点，同时你的眼睛是不动的，始终盯着这个圆点
最后，你左右转动的幅度不超过30°，记住你的眼睛盯着圆点不动，同时速度要慢一点
这就是很简单的自我锻炼，一天3次，一次2分钟
你可以把你做的发给我，看你做的是否正确。
你是这样治疗的吗？
你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？ 你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。
肩颈腰专家李国民简介：
1、互联网肩颈腰康复第一人2、10年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超10000人制定专业肩颈腰康复实战经验
