昨天，有位朋友私信我，他的母亲是两手发麻，白天不会发作，晚上发麻就厉害，尤其是凌晨4、5点钟更麻木

只有起床才好些，查了肌电图提示两手的神经损伤，西药中药都试过了，问我有什么办法可以治好

为什么你的治疗没效果？

首先，你没有纠正供血

你母亲的手麻在夜间加重，毫无疑问是供血差一些

所以你在给你妈妈治疗的时候，需要增加局部的供血，这是必要的，主要是抑制交感神经的兴奋

其次，你没有康复治疗

你的治疗过程中以药物治疗为主，有西药也有中药，但是就是没有康复治疗

你要知道，这种麻木你的吃再多的药也是不能改善的，最重要的是改善你的症状，改变的神经受压程度

不管你是不是需要手术，康复治疗都是你的标配

最后，你没有自我锻炼

其实自我锻炼，不一定要多

但是你的手麻已经存在了，那么姿势的调整，预防加重是势在必行

1、拥有好的睡眠

手麻最容易受影响的就是睡眠，因为你不知道什么时候会被麻醒

时间久了，你的睡眠就差了，所以说改善你的手麻，是可以让你有充足的睡眠。

2、提高工作效率

你也不想每次正工作得劲的时候，突然就手麻出现，让你不得不放下手中的工作，大大的影响你的工作效率

所以，当你解决好你的手麻之后，你的工作效率不仅会提高，而且大大降低工作的时间。

3、更好的生活质量

前几天的公开课，分享了手麻的一个患者，当时因为手麻辞去了工作，生活整天就是躺着，简直是一团糟

后来指导他如何去锻炼，如果找正确的治疗方法，不到一个月，他的手麻就减轻了

才回到正常的工作岗位上，生活的质量也大大提高了，不用天天都躺着了

因为手麻已经对他没有任何的影响了，现在他还在做自我的锻炼。

第1步、鉴别神经受压的类型

当你的肌电图查出问题的时候，你一定要咨询你的医生，你的神经受损的类型

是压迫脊髓了，还是压迫神经根了，或者哪个位置神经受到挤压

一般压迫脊髓相对而言比较重一些，一定要明确受压神经的类型，这才能更好的为后面的治疗指导

第2步、针对类型进行治疗

如果你是因为压迫脊髓引起的手麻，那么你的康复治疗是需要很小心的，如果确实压迫很重，当你去做康复治疗的时候，医生一般是建议你直接去外科的

如果你是因为神经根受压引起的，那么相对而言比较轻一点，你可以直接做牵引治疗

如果做了牵引之后，还是改善不明显，这个时候可以就诊外科，行微创的治疗

这里面就是一定要弄清楚你的神经受压的类型，治疗才有方向，这是重点

你不要一味的就是认为手术，手术也分很多种，你的治疗是针对你的类型来的

有很多保守治疗的效果也是不错的，所以只要诊断准确了，治疗方法是对的，那么你的手麻才能根除。

第3步、持续的训练

这个应该是贯穿你的颈椎病的始终的，因为不管你需不需手术，都需要避免你的手麻加重

所以自我锻炼是必不可少，神经损伤了，尤其要重视

最主要的就是靠墙站立训练，纠正你的颈椎的姿势，当然手术后也是可以做的

预防你的颈椎压迫神经的加重，上个月的时候，有个朋友也是手麻，他前年做的手术，以为做了就好了

后来复查的时候，发现压迫神经再次的出现，因为他一直都没有引起姿势的重要性，自我锻炼的重要性，估计第2次的手术也会在所难免。

你引起重视了吗？

你是不是担心你的颈椎病会治不好？你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？ 你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。

肩颈腰专家李国民，个人微信号：924036282