颈椎疼痛，刚开始肯定是不会有什么很厉害的不舒服，但是你的颈椎疼痛要是痛了1年2年呢

我相信你自己也会慌了，因为你担心治不好，而且你找了很多医生都没有治疗，这个时候焦虑会更加厉害

颈椎疼痛你确实可以忍受，但是如果你因为疼痛每晚都醒来4、5次，或者说你因为疼痛根本无法入睡呢

其实这种情况是最容易诱发失眠的，有时候你吃止痛药都不见得会好转，你是这样的吗？

其实颈椎疼痛1、2次还好，如果说你每天都持续痛4、5个小时，你还能忍受吗

这种颈椎的反复发作，最终你也会筋疲力尽，治疗好了还好，如果没治好，估计你都会烦死，对吗？

治好颈椎疼痛最大的好处，是让你的疼痛不影响你的工作

因为工作是你给家庭的付出的保证，如果你都不能工作了，工作效率降低了，那你承受的压力可想而知

所以，早期治疗好你的颈椎疼痛，是可以让你轻松的工作

颈椎疼痛的不舒服，是整天整天缠着你的，你不知道它什么时候会出现

如果你治好了你的颈椎疼痛，那么你可以完全告别颈椎不舒服的，使你的生活更加的愉快、轻松

颈椎疼痛的并发症，最常见的就是压迫神经，压迫脊髓，当然最严重的是出现瘫痪

如果你能够尽快的治疗好你的颈椎疼痛，这种并发症是不会出现的。

去年的时候，我们当地县城的一位患者，她的主要症状就是疼痛，以颈椎和背部的疼痛为主，1年多的时间

她其实知道如果不治好会越来越糟糕，所以这一年来，她一直都在治疗，针灸、敷膏药基本上能做的都做了

但是事与愿违，一直都没有治疗好，她刚好在网上看了我的文章，然后和我约好后来治疗

她当时来的时候，其实我给她做的评估非常的简单，因为她颈椎的片子还可以，考虑主要就是筋膜问题

给她进行了筋膜松解，同时教会一些自我锻炼的动作，她的治疗效果是不错的，总共给她治疗3次，她的疼痛就改善95%以上

后期就让她持续的做自我锻炼，到现在为止，她也很少出现疼痛。

你的颈椎疼痛有改善吗？

筋膜的评估是颈椎疼痛评估最重要的一环，因为颈椎疼痛并不是你认为的，就是压迫神经、椎间盘突出

这个主要是康复医生做的，必须要评估出来你的哪个筋膜出现了问题，或者说是哪个肌肉出现问题

可以去康复科进行，如果一个康复科医生没给你做，你多换几个康复医生

筋膜松解是疼痛治疗核心的一环，因为你的疼痛要在这些治疗下缓解

我这里给这个患者用的是浮针，同时配合了肌肉能量技术，加上超声波的治疗

当然，你也可以做筋针或者小针刀，关键是评估的位置要准确前几天，有个患者他是典型的筋膜问题，他说他做了这些治疗没效果

那原因只有一个，你的治疗的位置不对

颈椎疼痛最佳的锻炼，有2个，一个是靠墙站立训练，另外一个是眼球训练

做这个自我锻炼的目的，主要是纠正你错误的姿势，同时加强颈椎的力量

如果你能持续做，你的颈椎疼痛的疗效会持续很久，具体的操作视频去我的朋友圈看，有详细的步骤

所有的治疗只是开始，你肯定有避免长期的低头，长时间的伏案工作

如果你不能避免，那么你的颈椎疼痛治疗效果，只能是暂时的，维持不了多久

所以你需要时刻都引起重视，你的这种错误姿势

如果你当地有这治疗方法的话，你可以去做，主要是SET悬吊训练

可以强化你颈椎的力量训练，建议不要去健身房，因为达不到这个目的

你开始做了吗？

你是不是担心你的颈椎病会治不好？你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？ 你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。

肩颈腰专家李国民，个人微信号：924036282

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