李医生:60岁反复腰痛,7天治疗搞定腰痛!他都做了什么?

李国民医生微信:924036282

肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!你好,我是肩颈腰专家李国民,互联网肩颈腰康复第一人(治愈率95%以上)。

每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第187篇原创文章。

一直想和你分享腰椎病的一些方法,刚好今天有个朋友问到我,怎么去治疗

其实腰椎的问题,相对于颈椎而言,会相对比较简单些,只要你按照步骤走

你的治疗没有那么麻烦,找相关的专业人去治疗,就可以缓解

今天和你分享腰痛该怎么去治疗

1、你的腰痛为什么没有治疗好?

一、你的原因没找到

我相信你的腰痛​一定是被诊断为腰椎间盘突出,其实真正是这个原因一般很少是腰痛

因为腰椎间盘突出最常见是臀部和下肢出现的麻木疼痛,如果你有这个症状才高度怀疑是腰椎间盘突出

如果你没有这两个地方的疼痛,基本上就是腰椎间盘突出,所以你基本上是误诊了

二、你的治疗错了

当你出现腰痛的时候,你能买到的方法,就是贴膏药,对吗?你也经常贴,而且你会发现有时好,有时坏

贴膏药是很难治好的,因为腰痛大多是肌肉筋膜的问题,只能暂时缓解

三、你只相信吃药

每一个来咨询腰痛的,都问李医生我有什么好药没有,可以开给你吃

其实药物我不提倡长期使用,早期的话是可以吃的,一般不会超过1-2周。所以你不要以为吃了药你的腰痛就会好!

2、腰痛治疗好的好处

一、不会最终导致手术

腰痛厉害的,最终可能是需要手术来解决,但是如果你能早期的治疗,是可以避免手术的

手术是有风险,李医生我去年的时候,碰见也是一个腰椎间盘突出的患者,做完手术,右脚就走不起了,因为损伤了神经。

二、少受折磨

腰痛会让你很难受,因为你做不了任何事,只能躺着,只要你活动你就会感觉到疼痛

所以,你治好了腰痛,你肯定是少受折磨的,不会因为腰痛,什么事都做不了,你有腰痛吧,这个你最能体会了

三、少花钱少走弯路

从你开始腰痛,到你看到李医生这篇文章,你可以算一算你花了多少钱来治疗腰痛

如果说你早一点治好了你的腰痛,那么,你是不是可以少花很多钱少走很多弯路

3、7天让他的腰痛迅速缓解

今天和你分享的这个患者,是前年找我来看病的,他是我同事的伯父,60来岁,主要是腰痛

当时来找我的时候,其实我是建议他去做手术的,因为他有多个椎体受压变薄,同时腰椎间盘突出

我只是试试看看,因为他就想解决疼痛,还不想做手术

我给他的治疗相对来是比较简单的,就是2个,他也是隔天来一次,总共治疗了7天,方法就是:

1、刃针

2、肌肉训练

刃针的作用主要是松解背部脊柱附近的肌肉,他的疼痛主要是核心的肌肉紧,并且没有力量

所以同时我给他的治疗,还有肌肉的训练和松解,主要是松解腰部的肌肉,和腹部前面的肌肉

7天的治疗,因为时间的原因,他确实也缓解了80%以上,后面我让他回去锻炼,加强肌肉的力量

虽然治疗的时间不长,但是找到了肌肉的问题,他治疗起来恢复的很好。

4、如何正确的治疗腰痛

第一步、找你腰痛的原因

李医生我说的腰痛是排除肾结石这些内科及外科病,主要是腰椎及肌肉的问题。

所以你腰痛首先要找原因,这个患者就是因为是肌肉的问题引起的,我只要松解了他主要的肌肉,他的疼痛就缓解,腰痛主要的肌肉:腰方肌、髂腰肌这些

第二步、原因针对性治疗

只要找到是这几个肌肉的问题,你进行松解就行,就可以解决,很多人问我:李医生,为什么我的腰痛没治好

主要你原因没找到,在一顿子瞎治疗,什么都用。这个患者我就用刃针,其实也可以用浮针或者小针刀,一样有效。选对正确的治疗方法,一定有效

第三步、腰痛的预防锻炼

腰痛的锻炼这里给你推荐一个好的自我练习的方法,但是你要排除不是脊髓压迫引起的腰痛

非常检查,就是练习爬行,手脚都放在地板上爬行,关键点就是一侧的手脚先走,另一侧的手脚后走

每天3次,每次3-5分钟,如果你腰痛,你立马就可以试试,一定有效

你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?

你是不是担心你的颈椎病会治不好?

你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?

你也可以和我聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

李国民医生个人简介:

资深中医康复主治医师

国家高级中医推拿师

湖南省颈肩腰腿痛专业委员会委员

互联网肩颈腰康复第一人

10年肩颈腰中医康复治疗从业经历

为超5000人制定专业肩颈腰中医康复实战经验

擅长颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、风湿性关节炎等疾病的中医康复治疗

无论你是否有肩颈疼痛还是腰腿痛

都推荐你搜索李国民医生博客及添加李国民医生个人微信

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