肩颈腰专家李国民博客
李国民：颈椎病治疗见效快，你需要知道的3步治疗地图！
肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第701篇原创文章。
一、反复的怀疑
今天早上的时候，我的一个朋友，以前一起参加过一个活动认识的，他主要是做微商，卖生活用品的
这一次疼痛的时候，他也按照前面的方法去治疗，但是没有效果，于是他就去医院就诊了
刚开始按完之后，他觉得挺舒服的，但是过不了2个小时还是会疼痛
他就过来咨询我，问我该怎么办，我告诉他，他的脖子痛的问题，不是骨质增生
他不信，他就把片子发过来，我还是继续坚持我的观点，他又把医生开的药发给我看
其实都是一些活血化瘀的药物，虽然他这样做了了，吃了这些药物，确实还是没有效果
他又问我，应该怎么治疗，我告诉他需要去康复治疗，我也告诉了他治疗的方法
他开始问我，需要多少钱，我也告诉他了，他最后问我，这样做会不会有效果
整个流程下来，其实我挺累的，因为我一直在告诉他正确的方法，他却一直在怀疑
看，这就是人性，明明很简单的事情，他就是不相信
所以，我知道他后面会走弯路，但是我没有办法，说多了他更加不信
只能是他撞了南墙，再回来找我吧，只能这么办，我再多说一句，他都觉得我的治疗是错误的
因为他的内心满是怀疑，我也就没必要继续这样去做了
二、3天快速解决脖子痛
2019年秋天的时候，有一个个体户，37岁，女性，主要经营生活日常用品的
她刚刚生完二胎没有多久，但是她的脖子痛了1年多的时间，连着后背都是痛的
确实也治疗了1年，但是一直都没效果，她也是在网上看到李医生的文章，和我约好治疗时间，过来找我的
我给她做了评估，拍了片子，其实她的问题很简单，虽然一直在治疗，但是一直没有找对治疗的方向和治疗方法
后期我让她直接做自我锻炼，现在过去大半年的时间了，她的疼痛也很少发作
关键是她的疼痛几乎对她的生活没有任何影响
看吧，从一开始就相信，直接去操作，直接去治疗，很快就看到了效果，是不是很简单
你还在想你的颈椎病是什么原因引起的时候，别人已经康复好了
三、颈椎病3步治疗地图
其实今天晚上我直播的时候，已经分享了这3步治疗地图
真的很简单，我一直也是这么做的的，我觉得非常重要
你一直都活在自己的认知里面，就像你一直都以为你的颈椎问题，就是椎间盘突出导致的
你的这个认知会把你自己封闭起来，你不会去尝试正确的治疗即使我告诉你，你的问题不在这里，你还是会怀疑
所以，首先你要拒绝这种认知，你的问题其实不在这里
只有你接受了改变你的认知，这个时候你才会去重新评估
我今天跟那个朋友讲了好久，给他推荐了治疗方法，到现在还在问我这种方法效果怎么样
所以我认定这个朋友的颈椎病只会加重，因为他不会去重新评估
这里的评估，其实也很简单，你可以直接问我，或者直接去找康复科的专科医生
比如你是疼痛，那么你需要去评估你的筋膜问题，你的小关节有没有错位
如果你是颈椎僵硬，那么你可以评估颈椎深层的肌肉是否无力，你的姿势是不是出现异常
如果你是手麻，你需要评估上肢的肌电图检查，明确哪个神经出现了问题，直接去做松解就可以了
这一点应该是最重要的，因为你的错误姿势是和你的颈椎病反复发作分不开的
如果你想彻底的治疗好你的颈椎病，那么你肯定需要纠正你的姿势，避免低头伏案等这些工作
自我锻炼，你可以选择缩脖子训练，眼球训练这些基础的训练都可以
你做得到吗？
你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。
肩颈腰专家李国民简介：
1、互联网肩颈腰康复第一人2、10年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超10000人制定专业肩颈腰康复实战经验
无论你是否有肩颈疼痛还是腰腿痛都推荐你搜索李国民医生博客及添加李国民医生个人微信转发文章，回复1，赠送肩颈腰治疗海量的干货如果你有颈椎病相关的问题，更多咨询请搜索关注肩颈腰专家李国民博客
