肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第698篇原创文章。
一、你的颈椎病治疗流程对了吗?
昨天有位朋友,他是颈椎病,去做了磁共振检查,显示颈椎变直,有点稍微反弓。
他以前做过理疗,但是他的头发沉一直都没有改善。
其实在这里你去治疗颈椎是没错的,因为你的颈椎确实存在问题,但是你的头发沉总是需要评估的
你不能也认为是颈椎导致的,没错,你的片子显示有颈椎问题,但是你的头发沉根本不是这个原因导致的
所以,基本上你是误诊,误诊的原因是:
当你出现头发沉这些症状的时候,基本上来说,你的身边的人,都会告诉你是颈椎病
而且你也去查了脑袋、血管的检查,基本上都没发现问题,只有在颈椎检查发现了问题,所以你就自然认为是颈椎导致
如果此时给你做消化B超,有肝囊肿,你是不是认为是这个肝囊肿导致的?如果此时给你检查腰椎CT,有骨质增生,你是不是也认为是腰椎导致的?
你做了颈椎有问题,你就以为是颈椎病导致 头发沉,这是没有根据的
在整个治疗的过程中,你自己更愿意接受颈椎病这一事实
也就是说你相信是颈椎病导致的头发沉,如果现在我告诉你是大脑代谢导致的,估计你不信。
你是这样的吗?但是我想问你一句,你按照颈椎病来治疗,有效果吗?
这一个应该是最重要的,因为你确实没有医生给你评估头发沉的原因
也就是说你目前还没有碰到,给你评估的人,即使正确的评估和方法摆在你面前,你也不信,对吗?
二、为什么治疗没效
你的头发沉的过程中,你没有评估,当然你的治疗是没效果的
因为你的治疗一直都围绕在颈椎,没有头发沉的原因评估,所以自然就没有针对的治疗
你的治疗方法都在颈椎上面,包括理疗这些,你没有改善大脑代谢?有没有这方面的自我锻炼?
如果都没有,那你怎么可能治好呢?单一的颈椎治疗是解决不了这些问题的
你的大脑发沉,与你的饮食密切相关,尤其是摄入了过多的麸质类食物
所以细节的地方你需要要改正,不然没办法治好,你说呢?
三、应该怎么去治疗?
我知道你一直都在治疗颈椎,你的脖子痛确实经过治疗缓解了一些,但是,这并不代表你的头发沉就会好转
所以接下来的治疗,你需要做到以下几步
你的评估是决定你治好头发沉的最好的办法,只有找出了你的问题是什么,才会看到效果
上个月的时候,有一个江苏的朋友,32岁,女性,宝妈族,她就是反复头发沉,她前面治疗了1年多没看到效果
我给她评估,考虑大脑代谢问题,她按这个方法去治疗,5天的治疗就看到了明显的效果
所以重新评估是最重要的,这里,你需要评估大脑代谢、筋膜问题、饮食评估等
这些你可以直接去找这方面的康复医生,指导你这些方面的治疗,锁定出你的原因。
大脑的代谢,最主要的改善供血,这里你可以补充微量元素,植物硒改善大脑代谢
同时配合姜黄素,有利于你的大脑神经的健康,避免大脑细胞炎症的出现
自我锻炼,你可以做眼球训练、手指训练,具体的操作视频,可以去我的朋友圈看
只有你把这些结合起来,你的头发沉才会改善,这个是基础
自我的锻炼是长期做的,因为你的大脑代谢不是一两天就可以好转的。
当你出现头发沉的时候,这个时候,你需要调整你的饮食
首先应该是减少大米和面食的摄入,可以用五谷杂粮代替,可以是玉米、紫薯、花生等等,每天的量是125g
其次,增加代餐粉,代餐粉里面主要应该含有,茯苓、薏苡仁、芡实等这些物质,这里不是要你把中药打成粉吃,记住
最后,充足的维生素摄入,主要是苹果、梨子、香蕉等等,以苹果最好,一般一天的量是250g,也就是半斤,一个苹果大小
这些你都做到了吗?
你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?你也可以和我聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。
肩颈腰专家李国民简介:
1、互联网肩颈腰康复第一人2、10年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超10000人制定专业肩颈腰康复实战经验
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