今天有位朋友，问李医生我，她说她是颈椎病引起的脑鸣耳鸣，应该怎么治疗？

脑鸣和耳鸣都是你的自我感觉，只有你自己才能感受到，这种是非常的难受，对你的影响：

1、每天都受耳鸣脑鸣折磨2、你不能舒适的生活3、对生活充满失望

其实脑鸣耳鸣非常难受的，因为这种嗡嗡的声音是每一天伴随你的

一天两天就算了，每天都是如此，我相信没有几个人能够忍受的

其实当你出现脑鸣耳鸣的时候，你是不能正确的听清周围的声音的

不管你做任何一件事情，你的都会受到影响，会让你的生活繁琐，让你的生活异常的艰难

虽然耳鸣脑鸣没有对你造成什么影响，但是这种不舒服毫无疑问，是会影响你生活工作的方方面面

你也许去治疗过，也去检查过，当然也吃了很多的药物，但是你会发现无论你怎么做，你的这个症状还是没有消除

到这一步的时候，你是失望的，也很焦虑的，你会问自己，以后你就会好这样生活了？你的内心还有不甘心！

当你的脑鸣耳鸣治疗好之后，你还用忍受那种折磨吗？

当然不用了，因为你的生活已经回归正常的社会，你可以轻松的生活、自由自在的生活，不用担心整天 的嗡嗡声

你的脑鸣耳鸣是会影响你的工作效率，一旦你治疗好之后，你的工作效率会大大提高

更加重要的是，你的可以开心的工作，不用想去哪里治疗，去吃什么药，你的工作时开心、愉快的

其实脑鸣和耳鸣对你的影响，比颈椎病对你的影响更大

因为颈椎的疼痛，你可以忍受一下，脑鸣耳鸣则不行，治疗好你的脑鸣耳鸣比治疗好颈椎更加重要

所以，脑鸣耳鸣治好之后，你的颈椎也会舒服一些，你的整个人也是愉悦的

今年2月底的时候，有一位来自江苏的朋友，女性，是名教师，42岁，她的主要症状就是耳鸣脑鸣，同时颈椎有问题

她当时时因为颈椎不舒服，在网上搜到我，然后加的 我，因为那个时候，我已经在朋友圈每天直播

刚刚有一天讲到了耳鸣的治疗，她听到了，她就照着里面的步骤去做

不到15天的时间，她发消息告诉我，说了些感谢的话，说她的耳鸣居然没有了，她觉得太不可思议了

你要知道，每天还有很多人还在忍受这个折磨！

耳鸣脑鸣首先第一步是需要去评估，你要去耳鼻喉科评估你前庭情况

你的听力怎么样，有没有耳膜的破损，有没有耳朵里面的水肿等

评估清楚最主要的问题是什么，同时要排除一些其他的疾病

习服治疗是耳鸣脑鸣治疗中最重要的一环，也就是你需要和你的耳鸣脑鸣做朋友

你要尝试去适应它，在你的生活和工作中的方方面面都需要去服从它

也就是你首先认识到这一点，同时配合其他的疗法，逐步的让你去改善

如果一开始你就很反抗，那么会适得其反的

睡眠在耳鸣的治疗过程是比较重要的，因为只有当你有充足的睡眠，充分的休息时间

才能够让你的大脑神经逐渐的恢复，让你的耳鸣逐步的改善你可以睡前进行，1：2呼吸训练，这个训练我的朋友圈有视频，你可以去学习

如果睡眠比较顽固，那么你需要配合促进睡眠的药物。

声音疗法是一个可以帮助你习服治疗的，也就是通过声音的不断刺激，让你的耳鸣逐步的适应

在适应的过程中，给你进行相关的治疗，如果你有需要，我可以把这个声音疗法发给你

因为这个你可以每天都听，睡觉之前听效果最好，安静环境下更能你的神经放松

这里的饮食，最重要的一点就是低盐、低盐、低盐

因为高盐会损伤你的听力，会让你的耳鸣持续的增加，

你每天食盐的量不超过3g，你会觉得吃东西很无味，但是想对于你的耳鸣来说，孰轻孰重，你应该很清楚

同时需要适当减少大米和面食的摄入，至少减少一半。用五谷杂粮代替，每天的量是125g

你做的到这些吗？

你是不是担心你的颈椎病会治不好？你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？ 你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。

肩颈腰专家李国民，个人微信号：924036282

无论你是否有肩颈疼痛还是腰腿痛都推荐你搜索李国民医生博客及添加李国民医生个人微信转发文章，回复1，赠送肩颈腰治疗海量的干货如果你有颈椎病相关的问题，更多咨询请搜索关注肩颈腰专家李国民博客