李国民:4、5年的后背痛,3天的治疗解决,他都做了什么?

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李国民:4、5年的后背痛,3天的治疗解决,他都做了什么?

肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第681篇原创文章。

一、你的后背痛痛是怎么痛的?

今天早上,有位朋友给我说,他干活累了才后背痛,晚上睡觉也痛,有3年了,还有怕冷,问我如何治疗

他的问题,让我想到每天直播中,我都是苦口婆心的的告诉你方法,但是依然没用,因为你不去做

你不做,我给你再好的指导都是空的,就像这位后背痛的朋友,我会推荐你去做背部的检查,你会去吗?

如果你连最基本的检查都不去做,那么你的评估肯定是不正确的

我记得5年前的时候,我也是朋友一位后背痛的朋友,你知道最终是什么原因导致的吗?最后的结果是肿瘤

所以,你如果不能按步骤去做,再好的治疗也是空的。所以你想快速的恢复,你应该做到

1、听话照做2、不要犹豫3、尽快治疗

1、听话照做

就是当我告诉你需要做什么检查的时候,你第一时间就去检查,如果这个你做不到,不要谈后面的治疗

诊断不清楚,治疗铁定没效果,疗效好的都是直接最快速的去做的

2、不要犹豫

你可能会想李医生的方法对吗?或者你会犹豫你做了这么多检查都没用,在检查有效吗?

你看过我的朋友圈吗?你可以看看他们的留言,为什么又1个月恢复的,有1周恢复的,他们就是直接去做

我的微友中有一个叫的大马龙的,福建人,他真的很厉害,我当时一开课,他就报名进来了,所以他的症状是好转最快的,

我让他怎么做,他就怎么做,一下都不犹豫,他真的很幸运

3、尽快治疗

可能你内心里面会想,后背痛在拖拖把,过段时间在治疗

你想过没有,你可能错过最佳的治疗时机,疼痛是越早治疗越有效果

你一拖,最好的治疗时机就与你擦身而过!!!

二、他是如何轻松解决的后背痛

去年年初的时候,有个叫金的朋友,他是做绿源植物的,他是一个典型的后背痛,应该有4、5年了

平常痛的时候也不算特别多,每个月大概7天左右,但是他每个月这个疼痛都发作

虽然他自己一直在做保养,但是没有效果,后来他来咨询我的时候,我给他评估后

因为从他的评估结果看,主要就是筋膜和交感神经问题,所以就给他处理了这两方面,纠正他的姿势

我只给他治疗了3次,后面都是他自己的自我锻炼,现在他后背痛很少发作,而且后背痛也很少见了

他的后背痛解决还是比较快的!你的呢?

三、如何最快的解决后背痛

第一步、胸椎磁共振

其实我是建议你去做一个,因为很多胸椎的问题都会引起后背痛

昨天查出一个患者,他其实后背痛不厉害,但是走路明显出现问题,最后的结果就是肿瘤

所以越早查出来,治疗的方向就会很准,你可能不是这个问题,但还是要看看你的后背痛有没有其它的问题

因为毕竟你痛了这么久了,而且还有夜间痛的厉害,有必要去做这个检查

第二步、筋膜松解

如果你排除了肿瘤或者其他的问题,那么最大的问题就是出在你的筋膜,这个时候,你要做的就是筋膜松解

其实我不止一次跟你说了,你需要这方面的治疗,但是你都没有去做

筋膜松解,包括筋针超声波治疗,浮针治疗,如果找不着,你可以去小针刀治疗

应该是比较好找的,你要去康复科或者针灸科找,不停的朝这个方向去治疗,你的后背痛才有可能治好

第三步、姿势纠正

当你松解筋膜之后,你不要以为就没事了,此时才是最关键的时候

因为你松解筋膜之后,你的后背肌肉也好,筋膜也好,关节也好是脆弱的,你必须要加强自我锻炼

纠正你错误的姿势,这样才能从根本上去遏制你的后背痛反复发作

你千万不要以为你好了,不用做这些,那你就错了,当后背痛再一次来临的时候,你的治疗就不会这么好了

不要低头,不要长时间保持一个姿势,多做靠墙站立训练,对你的后背痛肯定会有好处的

你做得到吗?

你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?你也可以和我聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

肩颈腰专家李国民简介:

1、互联网肩颈腰康复第一人2、10年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超10000人制定专业肩颈腰康复实战经验

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