李国民:反复头晕不能工作,1个月消除症状,他的方法值得借鉴!

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李国民:反复头晕不能工作,1个月消除症状,他的方法值得借鉴!

肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第642篇原创文章。

一、你颈椎病治疗麻烦吗?

昨天我一位朋友交流的时候,他整整给我写了将近有8条他颈椎病的症状

每一个症状将近有30、40个字,就是说他把他的症状写了将近有两三百字。

他刚开始的时候其实是比较简单的,就是因为长期的劳损导致了一个颈椎病。

治疗了20多天,拍了颈椎的磁共振,其实并不是特别严重,但是却没有治疗好。

到后面他的症状越来越多,有头晕有头痛,颈椎疼痛脖子咔咔响背部的疼痛,耳鸣等等都出现了。

他的片子我也看了,其实并不是特别的严重,到后面他最主要的是出现了一个头晕。

当你的症状出现头晕的时候,那么你其他的症状,就是需要后治疗,首先要解决你的头晕。

你不能抓住这个重点,而是你把所有的症状都一起治疗,那么你的治疗可能就不会那么明显。

举个很简单的例子,你有疼痛又有头晕,你会先治疗哪一个?

肯定是哪一个更严重就治疗哪一个,对不对?

可能你会说,那你有疼痛,为什么不治疗呢?不是不治疗,而是先把你最严重的解决。

你同时来解决两个的话,那么你的治疗就没有先后,你的治疗就没有重点。

二、为什么你的颈椎病会走这么多弯路?

1、你从一开始就错了

你这么多症状,你做了这么多治疗,你都没有评估过。

你没有评估,你就在谈治疗。即使给了你最好的治疗,又有什么用呢?这个治疗并不是针对你的原因的。

这个患者也是一样,刚开始他的这个其实就是筋膜的问题,但是他并没有做筋膜的松解,所以他的症状,到后面就发现越来越多。

2、没有医生的指导

嗯应该准确的说是你没有专科医生的指导,因为你一直都认为就是椎间盘突出、骨质增生。

并没有一个医生告诉你,没有医生指导你,筋膜的松解该怎么去做。

这也是后面为什么你走的弯路会越来越多,刚开始治疗二十几天没效果,到后来你怎么治疗都治疗不好,而且症状越来越多。

3、治疗没有重点

任何一个治疗方法,都是针对一个症状的,也就是说是针对一个评估的结果。

必须一个一个问题来解决,先解决最严重的,这才是最根本的治疗方法。

你把所有你所有的症状,咔咔响,头痛头晕,颈椎疼痛你都同时去解决,那这个效果肯定会大大的打折扣,对不对?

这个患者他告诉我最重的是头晕,那么先把头晕,再解决疼痛,这样你的治疗才会事半功倍。

三、头晕1年没效果,怎么治疗好的?

这位朋友是19年年初的时候过来找我的,那时候刚好我也在休假,通过私信指导的。

主要症状就是一个头晕,然后整个人非常的不舒服,睡眠也比较差,发病并不长,只有一年时间。

他因为这个原因,他辞去了他自己的工作,因为这个头晕让他几乎不能正常的工作。

我让他把头晕的专科检查去做了,然后指导了他的一个治疗。

应该是7天的时间,他的头晕就在缓解了,他总共坚持治疗和锻炼将近一个月左右。

突然有一天他觉得不晕了,然后他刚开始以为是偶然现象,但是连续两三天他觉得他的晕已经改善了,几乎不会出现了。

他才发消息告诉我,说他的头晕已经改善了很多了,然后应该是三个月之后,他告诉我,他已经回到了正常的岗位上面。

因为那个头晕对他已经没有构成任何的影响了,他可以不去管头晕了,因为头晕很少发生。

直到现在他的这个头晕,治疗的效果也维持得比较好,而且他一直也在做自我的锻炼。

四、他是如何做到的呢?

第1步、纠正他的错误认识。

他一来就跟我说他是椎间盘突出,是骨质增生的导致的。

我在给他进行指导检查和治疗之前,首先我把他的这个观点纠正,告诉他这个绝对不是这个原因。

刚开始他也是抱着试试看的心情,后面还是接受了我的这个观点,我说你需要去专科的检查。

到那个时候他才开始同,意他的问题,不是椎间盘突出和骨质增生。

第2步、专科检查

这里的专科检查,我主要是让他去做了耳鼻喉科的前庭功能检查。

那同时的话我给他评估他的交感神经,大脑的代谢啊,他这两个都是存在问题的。前庭的问题也是有,而且是主要的。

我评估出来的结果很简单。

1、前庭功能问题2、交感神经兴奋3、大脑代谢的问题

这就是他主要出现的一个问题,然后按先后的顺序,首先纠正他的前庭问题。你评估了这些问题吗?

第3步、治疗加锻炼

治疗和锻炼是同时进行的啊,因为前庭功能训练,主要告诉他的是做视觉的追踪训练。

交感神经的兴奋,主要通过他自我的一个锻炼啊,这个主要是用到的是手指训练和呼吸训练。最主要是1:2呼吸训练。

大脑代谢我给他用的呼吸训练,只不过呼吸训练的方式是不一样的,我用了一个叫胸式呼吸。

第4步、补充微量元素。

微量元素的补充在这里,其实我没有给他太多,主要就是让他补充了植物硒。

同时他还有存在睡眠的问题,所以把睡眠这块的调整也用上去,刚开始我让他睡前做呼吸训练。

配合这个微量元素一起服用,效果还是不错的。

第5步、改善肠道营养。

吸收功能是你所有的颈椎相关症状的最重要的一部分。

因为这里涉及到你的供血,所有供血的营养物质的来源,都来自于你的肠道。

而且因为他经常有腹部的不舒服,腹泻腹胀,我用了一些调节肠道菌群的药物后期,我让他多吃一些含益生菌的一些食物,同时改善他的饮食结构。

让他减少食盐的摄入,每天五谷杂粮125克。同时水果每天是250克。减少大米和面食的量。

整个的治疗的流程就是这样子的,你的治疗是不是这样的?

希望你可以按照步骤去做!

你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?你也可以和我聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

肩颈腰专家李国民简介:

互联网肩颈腰康复第一人10年肩颈腰中医康复治疗从业经历为超5000人制定专业肩颈腰康复实战经验

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