肩颈腰专家李国民博客
肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民，互联网肩颈腰康复第一人（治愈率95%以上）。
每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第162篇原创文章。
你有头胀头痛吗？你是不是也希望头胀头痛有一种神药，一吃就可以改善，如果到目前为止，你还是希望这样的来治病的话，那么我告诉你的这个头胀痛，永远都治不好
我昨天发表完头晕怎么治疗的步骤时，最关键的治疗我写了3个，我看到下面骂声一片，说我不说怎么治疗，说了很多废话
我只是想告诉你，这样治疗这么简单的问题，你不不会去做，只是希望给你药吃，是改善不了的，你是否也是这样希望的？
1、你心目中头胀痛的方法是这样的吗？
一、特效药
你心中一定是希望有一种特效药，一次就能马上治好你这个头胀痛，如果我给你这种药你敢买吗？
我相信你头胀痛已经很多年了，你吃了很多药，你觉得有效吗？心中总是想着特效药，从来不想到去找病的根源，是治不好的
二、自己锻炼就好
你可能在想这种头痛的，可能通过自己的锻炼，就可以改善，确实可以改善但是他治不了根本
不然你也不会继续到现在还头胀痛？锻炼一定是一个辅助的手段，他不是主要的治疗手段
三、怕花钱
我现在告诉你一个最佳的方法，不用钱免费的，你会相信吗？
治疗头胀痛这个方法有很多种，你自己不去系统的去治疗，还是去相信一些膏药按摩，你大可去试一试，你可以最终看结果，一定是无效，延误病情。
2、头胀痛治疗好的好处
一、不用吃药
头胀痛这里首先要排除些内科的一些疾病，比如说脑血管病心血管病，这里所说的头胀痛是你做了很多检查，却没有查出来原因的
你查了很多，可能什么原因都没找到，包括你做了磁共振这些
如果你头胀痛治疗好之后，那你肯定是不用吃药的，你应该知道为什么现在，限制这种口服药的使用，有很多药在滥用
所以说，治好你头胀痛的时候，可以少吃很多药
二、少走弯路
我告诉你好多方法的时候，其实你并没有在意，而且你一直在看我的方法里面，有没有什么特效药，如果我没写出来，你就觉得我说的是废话，所以你的头胀痛你没治好，是你自己没有按步骤去走，你不要怪别人，你都没有去执行怎么会好
你还是会继续去找弯路，医院都是这样治疗的，可是你自己不相信，那你愿意走弯路谁也拉你不回
所以治好头胀痛，你可以少走很多弯路，也不会治疗了十几年也没治好
三、没有严重并发症
很多人说不就是个头胀痛吗？忍忍就过去没什么大不了的，我说有可能会有中风有可能有脑出血，你们觉得我是吓人的，你也可以去看看，是不是有这种并发症
但如果你早些治疗好这个头胀痛，这个并发症肯定可以避免的
3、半年头胀痛1个手法搞定
今天想跟你分享的这个患者，他也是一个典型的头胀痛，是后脑勺的那一块痛得特别厉害
严重影响他的睡眠，他做了很多的检查，包括头颅磁共振ct都做了，没有看到明显的问题，
血管检查也做了，只是发现小部分的血管狭窄
不过是他有一个很特殊的地方有个问题，就是他颈椎的第一颈椎第二颈椎有半脱位
他痛的时间不长，大概是半年左右，他当时来找我的时候，我第一想到应该也是他的这个血管性的头痛
但是的话他这个半脱位还是需要纠正的，我给他用美式整脊纠正完这个半脱位之后，他觉得他整个头部整个人清醒了很多
之后，他这个头胀痛发生了一个时间，也减少了许多，当然我也配合了一些颈椎的一些锻炼的方法给他，你不要小看这个整脊方法
有时候他有可能让你的顽固性头痛，得到一个立刻的一个缓解。
4、头胀痛有效的方法
一、美式整脊
这个方法是治疗这个寰枢关节半脱位，以及颈椎的一个关节错位最好的办法，当你的头痛怀疑与颈椎关节相关的时候，这个方法是最常用的
二、前庭康复
前庭性头痛，最主要最常见的是偏头痛，同时伴有怕光、流泪这些反应，那你可对照一下你的头胀痛，是不是一边的头痛还伴有这些症状，如果是的话那么你就需要做前庭康复
三、浮针治疗
浮针治疗了一个头痛，它主要是针对的是一个肌肉引起的疼痛，我前面给你分享这个胸锁乳突肌引起的疼痛，那么这种疼痛就是浮针治疗最佳适应症
5、如何正确的去治疗？
第一步、评估出你头胀痛的原因
方法已经很明确的告诉你，能不能治好，就是能不能找出你头胀痛的原因
很多人抱着侥幸心理，你就给我开个药吃就可以了，你要药吃，很简单，止痛药一大把，可是有效吗？你吃那么多药，你的头胀痛症状改善了吗？
不找到原因，你就是在瞎治疗，那你愿意折腾也没有人阻拦你
第二步、找对人
当你找到原因的时候，第二步就是要找对人，因为你如果你找了一个不会治疗这个病的医生，你觉得做的好吗？
浮针的治疗的人是是比较多的，美式整脊的人稍微少一些，会前庭康复医生是最少的
所以说如果你跟一个医生说你需要前庭康复，他说没听过的话，那么很简单，你换医生吧，他几乎不懂
第三步、头胀痛的锻炼
很多人觉得头胀痛他没有诱因的，其实最常见的诱因就是你颈椎的不良姿势，你可以练习一下你缩脖子的锻炼
这个动作有一点类似新疆人跳舞的感觉，把你的脖子往后伸
注意你的额头和下巴要垂直地面，水平向后移动，我群里的很多都通过这个练习纠正了头痛颈椎痛的。如图：
你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？
你是不是担心你的颈椎病会治不好？
你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？
你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。
李国民医生个人简介：
资深中医康复主治医师
国家高级中医推拿师
湖南省颈肩腰腿痛专业委员会委员
互联网肩颈腰康复第一人
10年肩颈腰中医康复治疗从业经历
为超5000人制定专业肩颈腰中医康复实战经验
擅长颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、风湿性关节炎等疾病的中医康复治疗
无论你是否有肩颈疼痛还是腰腿痛
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