李国民:颈椎3/4、5/6、6/7椎间盘突出,症状是头晕怎么治疗?

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李国民:颈椎3/4、5/6、6/7椎间盘突出,症状是头晕怎么治疗?

肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第601篇原创文章。

一、你的头晕治疗好了吗?

今天早上打开手机的时候,有一位朋友跟我私信,他说他的颈椎CT显示是,颈椎C3/4、C5/6、C6/7椎间盘突出

颈椎退行性性改变,症状主要是头晕,问李国民医生我怎么去检查和治疗?

其实你这种情况,应该来说你并没有检查对,你的椎间盘突出根本就不会导致头晕

椎间盘突出,一般情况下是不会有很多的症状的,可能你过多的把这个原因归结于椎间盘突出。

如果有症状的话,多半也是麻木疼痛为主,所以说如果你的检查和治疗没有对,很可能会给你带来更多的痛苦。

你头晕的治疗,应该来说是最漫长的,也是走弯路走的最多的。

二、治疗好头晕的好处

1、少走弯路

你的头晕治疗了多久?我相信你也做了很多的检查,包括头部的检查和颈椎的检查,除了颈椎发现有问题,可能其他的地方都没有发现问题。

当然你做了血管的一些彩超说血管变细变窄,但是我告诉你这种情况下,基本上很少会引起头晕的,大多数的45岁以上的人,都会有血管的变细变窄。

所以说如果你治疗好你的头晕,那么你走的弯路,做的检查肯定会少很多。

2、轻松的生活

头晕对生活的影响是最大的,因为你做任何事都做不了,任何时候都是头晕的。

发作起来,基本上你只能躺着,人都是无精打采,没力气的。

更别说你去工作,去做些什么家务活动,这些都是不行的。

所以说治疗好头晕,是可以让你轻松的生活,避免给你带来生活的困扰。

3、预防并发症

头晕是容易出现并发症的,因为时间久了它会影响很多东西,比如说你会容易呕吐,比如说你容易出现心率变快。

这种会让你有可能出现血压的波动,你应该知道血压的波动的话,它会容易诱发脑血管病的。

你治疗好头晕,是可以让你远离这些脑梗、脑出血这些症状的出现。

三、她是如何轻松解决头晕的?

2018年3月份的时候,也是一个朋友的亲戚,她也是一个头晕,每天都是昏昏沉沉,将近有15年了。

她应该是治疗了有几年的时间,每天都有吃药,而且她也贴过膏药啊,他贴膏药是几个月几个月的贴。

但是后来就是一直没有解决,就只能让它保持这个样子。

所以后来她来找我的时候,通过朋友介绍的,我给他评估了,她的问题其实主要存在前庭和代谢的问题上面。

所有的治疗都是针对这两个方面,大概是用了2个礼拜,她觉得她的这个头晕就改善了很多,起码她在做家务,或者是每天早上起床的时候,这个头晕已经是消失了。

后来最近一次我问她的时候,她说她的头晕很少发作了,基本上对她的生活是没有任何影响的。

她认为她现在是一另外一个人,非常的开心,没有出现那种特别的不舒服。

四、头晕应该如何正确的检查和治疗?

第1步、前庭功能检查。

你的头晕我觉得必须要排除前庭功能的问题,如果你的头晕存在前庭功能的问题,那么治疗方法是完全不一样的。

也许你会去做针灸,也许会做推拿按摩,但是如果你不纠正你的前庭功能,那么你毫无疑问是没有任何治疗效果的。

所以,当你有头晕的时候,你咨询我的时候,我都会给你建议,比如说去做耳鼻喉科的前庭功能检查。

包括眼震图,听力测试,温度测试,平衡测试等等。

第2步、专科医生的评估

医生的评估主要涉及到的是,代谢和交感神经这一块的评估。

这个主要是根据你,第1个是症状,比如说你有没有经常的乏力,人容不容易出现一些无精打采,或者说容易出现手心出汗这些。

这些症状其实都与代谢和交感神经有关系,当然的话你也可以去做一个眼底的照片,看你的交感神经有没有兴奋。

大多数评估出来多多少少都是有一点问题,所以你的治疗必须要针对这一块,药物和自我的锻炼是必不可少的。

第3步、药物的治疗

一般头晕如果你存在代谢的问题,我一般都会给你建议推荐一些改善大脑代谢的药物类的。

比如说你可以补充一些镁元素,补充一些谷胱甘肽,或者是植物硒都是可以的。

有利于你大脑代谢,对于你头晕都是有好处的。

第4步、自我的锻炼

头晕的自我锻炼,我相信你会知道,没错,就是眼球训练。

主要步骤就是三个:

首先,在离你1米的墙壁上面画一个实线的圆点,粗细大概和你大拇指的粗细差不多,这圆点与你眼睛是同高的。

其次,你的眼睛盯着这个圆点,你的脖子左右来回的转动,速度尽量慢一点。

最后,脖子左右转动的幅度不超过30度,就是向左向右都不能超过30度。

这个动作的关键,你可以坐着做,也可以站着做,没有关系,但是这个速度要尽量做得慢一点。

第5步、改善饮食

头晕我跟你也讲过很多次,必须要改善你的饮食,对头晕这一块,因为饮食里面还有很多有麸质类的食物,这种食物是尽量少吃一点。

所以,

首先,你要减少大米和面食的摄入量,用五谷杂粮代替,五谷杂粮每天的量是125克以上。

其次,你要减少食盐的量,每天盐的含量,每个人不能超过3克。

最后,要多吃含有维生素的水果,比如苹果、香蕉都是可以的,每天的量至少是250克以上,也就是半斤。

如果你有头晕,这几个步骤你都做到了吗?

你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?你也可以和我聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

肩颈腰专家李国民简介:

互联网肩颈腰康复第一人10年肩颈腰中医康复治疗从业经历为超5000人制定专业肩颈腰康复实战经验

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