肩颈腰专家李国民博客
方法不对，治疗白费。你好，我是肩颈腰专家李国民，每天写一篇文章，分享我的经验和观察，这是第119篇原创文章。
一、看了40几个医生，依然还是头晕
你的颈椎病头晕是不是看了很多医生，是不是依然没有效果？你头晕是不是吃了很多的药，但是你感觉还是晕？
昨天我在回复文章留言的时候，有一位叫肖邦的患者。
他也找了将近有40个医生，而且头晕和眩晕到现在为止，都没有看好
他的病程将近有一年了，看了很多科室，到哪个科室医生就认为就是哪个科室的病
他到神经内科告诉你是神经功能紊乱，或者是后循环缺血；到耳鼻喉科，就告诉你是耳石症；到颈椎科就是你是颈椎的问题
这个患者，他做了很多的检查，都说是正常，然后的话，还做了颈椎的治疗都没有效果
我觉得很多的患者，都是这样一整个过程，尤其是头晕的，你是这样的吗？
那你也急于想知道这些事，为什么你的头晕找不到原因，你也想知道怎样才能更好的治疗好，是吗？
二、为什么看了医生，做了治疗，头晕还是没有好
这里面有4个原因，可能你没有注意，给忽略掉了
1.你是否做对了检查
你是不是像上面这个患者一样，也做了很多的检查，包括耳鼻喉科的耳石症的检查
但是我不知道，你有没有做听力的测试，或者眼科的这个眼底照片
因为你的头晕，有可能是你的供血不好引起的
如果说你的供血不好，然后你又有这个耳石症，那么你不改善供血你是治不好的
2.你的医生不够专业
我常说你没找对医生，就治疗不好，像刚刚这个患者一样，如果说你没有找到一个医生
他既会神经内科的、耳鼻喉科、颈椎病科等同时兼备三个方面的话
其实是很难治的好的，因为每个科室的医生他都是更多的看重，他自己擅长的那一科的疾病
往往很容易忽略其他的疾病，这种情况我是建议你去找一个会神经康复的医生，或者如果你确实存在这种问题的话也可以问我
3.你没有描述清楚你的头晕
你总是在说自己颈椎病头晕、眩晕，但是你没有描述清楚你是什么样的晕，是感觉自己漂还是感觉不能睁眼
你的头晕前有没有感冒发烧这些症状，你的听力有没有下降，这些你都要告诉你的医生。
这样可以粗略判断出你是哪一种类型的晕
4.代谢问题没有纠正
这里面有个很重要一点，如果说你一年以上的晕话，我觉得你可能存在代谢的问题
你的代谢必须纠正，不纠正的话,即使你在做10年、20年的治疗，这个晕仍然治不好
三、仅仅靠几个训练，就能缓解头晕，他是怎么做到的
这个患者是我自己群里，因为我没有一对一的对他进行指导，但是我每一周的话都会分享一个语音课
他就是听了我的语音课，然后就让自己去做
他的晕是一个什么情况呢？它主要是一个感觉自己整天的一个乏力。
晕的话没有看东西旋转的，觉得做什么事情，一下子就好像没劲了，没力气
然后呢，他自己也不知道怎么办，所以他总是躺在床上在休息
他也没有找到自己是什么原因，也像刚刚的患者一样，看过了很多医院，看过了很多的医生
因为我也没有仔细给他去评估，而他也没有跟我有太多的一个交流
我的每节语音课他都有认真的去听，因为我前面讲了一个呼吸训练如何来纠正代谢问题
那他就照着去做，后来我前面讲了如何运动如何锻炼，怎样去锻炼
他就是去照着做，然后的话她最近的前面几天，给我发了一条消息，说他感觉他的晕好很多了
像这个患者的话，我觉得她可能是存在一个代谢的问题，如果他是其他的原因，他做这个呼吸训练是不见的会恢复的这么好的
四、头晕治疗好后对他有什么好处？
1.不用四处找医生
你如果有头晕，你是不是四处的去找医生，反复去找好的药吃，
不管你怎么去找医生，怎么去吃好的药，有可能一直没有效果
但如果像这个患者一样，他就是找对了方向，他后期就省去了找医生找药吃的一个烦恼
2.少走弯路少花钱
这个患者他其实前面也花了不少钱，但是在就是听了几堂课，他的这个头晕就缓解了，确实对他而言
他的头晕治疗好后，肯定要少花很多钱，少了很多的花费
3.减轻压力
当你每天被头晕困扰的时候，无论你是找医生，还是你自己的心里不舒服，这些烦恼都会让你心生疲惫
可是你治疗好之后你还会有这样的压力吗？还会有这样的感受吗？你是不是觉得生活其实也很美好
五、如何来判断你的头晕，如何来纠正头晕的问题
那么你怎么样来治疗和判断头晕？
1.如何判断是不是代谢的问题
其实代谢的问题的话，和那个供血不足有一点类似
如果存在代谢问题的话，那个表情就是你看上去，整个人没精神，没力气，稍微做一下治疗或运动，你就觉得不舒服。
就像我vip群里，有个患者做呼吸训练，就是呼吸几下子，都觉得不舒服，那你肯定存在代谢的问题
2.怎么去纠正你的代谢问题
纠正代谢哦，最常用的就是两个方法
第一个是你的呼吸训练
我建议你从最简单的做起，你把你的呼吸训练调成呼吸比例1:2，每次2分钟开始做，不要太久
也就是吸1秒呼2秒，或者吸2秒呼4秒
第二，胸椎正骨
这主要要靠你的医生，对你进行一个胸椎和肋骨的检查
要看你的肋骨和胸椎在哪个位置，出现了一个活动受限，然后用美式整脊的方法给他纠正
如果没有的话，可以用我前面教的胸式呼吸来代替
呼吸的话还有更简单的方法，我最近也会在我的治疗群里面分享，等我分享好了之后，我也会发到这个平台上面
你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？
你是不是担心你的颈椎病会治不好？
你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？
如果你有颈椎的一些问题，你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。
李国民医生个人简介：
资深中医康复主治医师
国家高级中医推拿师
湖南省颈肩腰腿痛专业委员会委员
互联网肩颈腰康复第一人
10年肩颈腰中医康复治疗从业经历
为超5000人制定专业肩颈腰中医康复实战经验
擅长颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、风湿性关节炎等疾病的中医康复治疗
无论你是否有颈肩疼痛还是腰腿痛
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