肩颈腰专家李国民博客
方法不对，治疗白费。你好，我是肩颈腰专家李国民，每天写一篇文章，分享我的经验和观察，这是第114篇原创文章。
一、检查都做完了，为何颈椎仍疼痛
你的颈椎病经常有不舒服吗？或者说你的颈椎有没有经常性的出现转动不灵活？抑或是你的脖子向左向右转的过程中不能转到底？
昨天在我的群里有个患者是这样说的，他有十多年的颈椎病病史，2005年的时候他出现了一个颈部的不舒服。
但是他觉得问题不大，没有引起重视，但是后来他的颈椎不舒服感越来越严重，每次就是按摩一下或者休息一下就会好些
他颈部疼痛的特点，是有固定的点痛的，还有一个就是后仰的时候出现一个疼痛，伴随左右转脖子时，转到底的时候会有痛点
这个患者每次按摩之后，就会好一点，当然了，他这个颈椎不舒服，他做了很多的检查，包括颈椎的x光片、CT、磁共振，都没问题
期间他也做了针灸、推拿、火罐、拔痧等等，都没有缓解，总是容易反复发作
你的颈椎病是这样子的吗？有没有固定的痛点？然后在肌肉骨骼的里面有痛点，你触摸不到
二、为什么你的这种颈椎疼痛反复发作，治疗没有效？
1.你没有避免不良姿势
你出现这种颈椎疼痛，转到某一点疼，这个情况下你肯定要纠正你的姿势
如果你不去纠正你这个姿势，即使你治疗好了，也会发，所以姿势的话是第一步要纠正好
2.你有可能没找到疼痛的原因
颈椎的疼痛的原因，虽然也很多，但是不外乎颈椎的关节和肌肉
要有医生，帮你找准哪个颈椎关节或肌肉出了问题，当你找准这个的话，你的治疗相对来说，就会简单很多
3.治疗多但是不专攻
你的颈椎病你也许会做很多的治疗，也会吃很多的药，我之前碰到那个老人家一样，把那个袋子一拿出来，一个颈椎病吃了二三十种药
其实颈椎病的治疗中，要有一个为主打的治疗，然后辅助两到三个治疗就可以了
三、长期打麻将，如何两次治疗缓解疼痛
这里分享一个我前天治疗的一个患者,他是我的一个远方亲戚介绍的
他来找我看颈痛，10年的颈椎病患者，他也是一个医务工作者，是在后勤
那他的情况是什么呢？他是典型一个仰头，颈椎里面痛，然后左右转动脖子明显受限，然后转动的过程中会有脖子的疼痛
因为我跟他检查评估时，他颈椎确实有蛮大的问题，但是的话，因为现在这种疼痛程度，你肯定需要用些方法把它止痛
我当时给他做了一些简单的评估，我发现他的问题主要出在第一个胸膛的前面肌肉出现问题，第二个就是他肩胛提肌，以及胸锁乳突肌存在问题
我的治疗其实是比较简单的，我就给她做了一个浮针，考虑他不能专门来，所以说这种治疗相对于是比较好的
我做完当天的话，他的这个疼痛就缓解了至少80%以上，然后昨天又给他做了治疗了一次。
基本上那个疼痛的效果，止痛的效果还是一直维持，就是深层的肌肉还是有一点点疼痛
因为他有一点点怕针晕针，整体而言，他的这个治疗效果是非常不错的，他因为他也是一个十多年的颈椎病，非常喜欢打麻将。
四、治好颈椎病，对他有什么好处？
1.工作娱乐两不误
他的这个疼痛缓解之后，他的工作是不是不受影响，本来他是去住院的，但是他这样缓解之后，他就不用住院了
虽然这个不提倡他继续去打麻将，但是适当打一打，应该来说对他的影响不会很大
2.不再忍受疼痛的一个折磨
你怕痛吗？当你很痛的时候，那么你肯定是非常的难受
所以你总是在千方百计的找好医生，找好治疗方法，那么这个疼痛缓解之后你是不是减少了很多痛苦
3.少花钱少走弯路
我相信你可能看了很多医生，也花了很多的钱，但是你的这个疼痛依然没有治好
因为你没找到一个好的方法，没人给你去做这个疼痛的一个评估
这个患者，他来做了两次治疗，收费的话也不贵，所以大大的减少他的一个花费，基本上不用花什么很多钱，而且有效果
五、颈椎疼痛如何正确、有效的治疗
1.找到有问题的关节肌肉
你这个病要治疗好，首先你要找到他的问题所在，如果你没有找到他的问题，你是不是一脸茫然的在做治疗
就像你买药吃一样，别人说这个药能吃好，你就买这个药；别人说那个药能吃好，你就买那个药，结果仍然没效。
所以其实的关键，在于你找到了你的颈椎病疼痛问题没有？是哪个关节哪个肌肉的原因，只要你找到了治疗起来肯定会有效
2.浮针治疗
对于这种疼痛的颈椎疼痛，我喜欢用这个方法，因为第一个它的创伤比较少，第二见效快，第三个的话就是说不用什么时间
应该很多地方有这个治疗，但是这个医生一定要专业，一定要专门在这个方面有专攻，他不仅仅会浮针，他还会知道怎么去找有问题的关节肌肉
3.避免不良姿势
任何的治疗都离不开你这个不良的姿势，如果你不去避开它，即使你再做治疗，我相信你也会今天做完之后明天就发
或者说你这个颈椎病反反复复的发作，其实这也是一个根源所在
4.加强锻炼
我的文章都提到你加强锻炼，因为锻炼的话不仅仅是提高你的全身的一个免疫力，还有一个，就是说它可以放松你的颈椎
你的锻炼最好的情况，就是你的额头或者颈部出现了微微出汗，这个程度就基本上是不错的
在以前的文章我说了很多次锻炼了，游泳和跑步这两个是最好的。
你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？
你是不是担心你的颈椎病会治不好？
你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？
如果你有颈椎的一些问题，你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。
李国民医生个人简介：
资深中医康复主治医师
国家高级中医推拿师
湖南省颈肩腰腿痛专业委员会委员
互联网肩颈腰康复第一人
10年肩颈腰中医康复治疗从业经历
为超5000人制定专业肩颈腰中医康复实战经验
擅长颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、风湿性关节炎等疾病的中医康复治疗
无论你是否有颈肩疼痛还是腰腿痛
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