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李国民:颈椎病治疗,你犯得最严重的1个错误!

李国民:颈椎病治疗,你犯得最严重的1个错误!

肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第568篇原创文章。

一、颈椎病治疗,你还在犯这样的错误吗?

前面几天,有个患者一直在给我讲述他的病情,然后我跟他说,他可能是另外一种情况引起的。

就是说他的疼痛,有可能是由于代谢,或者交感神经兴奋引起的。

然后这个患者就说,李医生你就按照这个代谢,或者交感神经的问题,给他开药吃。

我说的是一种可能,因为你必须要评估,要把相关的检查去做,你什么检查都不去做,直接让我开药吃,这样治疗你觉得会有效果吗?

所以当你有头晕的时候,我让你去做前庭功能检查,你不去做,你让我直接按照前庭功能异常,给你去治疗。

结局只能是一个没效,你这样做的后果,是只会让你的症状越来越重。

说不定会给你造成不可逆的损伤都有可能。所以一般这种情况,我是不会给你建议做什么治疗,或者吃什么药物的。

你都没诊断清楚,没有评估清楚,做这些有什么意义?

就像你以前一样,什么都没检查,什么都没评估,直接让你睡到这个床上,去来给你扎针,给你按摩,给你敷中药。

你这样做有什么含义呢?

二、为什么这么做是错的?

1、没有诊断清楚

如果说你的颈椎病,你都没有诊断清楚,那么你的治疗,说明根本就不对症。

所以以前你会做很多的治疗,不管贴膏药还是其他的,你都没有诊断清楚,你这样去做,你回想一下你有效果没有?

所以你从一开始就做错了,你想要有一个好的结果,你想要有一个好的治疗效果。怎么可能?

2、问题还没明确

你没有评估,没有找到你引起颈椎病的原因

举个很简单的例子,你有可能是代谢的问题,也有可能是交感神经的问题。

也就是说你的颈椎病,你有失眠,你有疼痛,你又有手心的出汗,消化功能不好等等。

这基本上是存在代谢和交感神经的问题,然后你的治疗,根本就没有顾及到这一块。你觉得治疗会有效果吗?

所以找到你问题的根源,才是你治疗颈椎病,根治颈椎病的最好的办法。

错误的治疗没必要一味去一错再错。

3、你在瞎治疗

可能在你的内心里,你可能更加想找到好的治疗方法。其实每一个人的心里都是这样想的。

但是好方法是非常多的,但是这个方法究竟适不适合你做呢?这个才是关键。

比如说你有治疗颈椎病,你找到了治疗颈椎病失眠的好方法。但是你的问题不是失眠。你却用失眠的这个方法,来治疗你的颈椎病。

你说说看,你这不是瞎治疗是什么呢?

三、颈椎病应该如何去做?

其实做法非常简单,如果你跟我交流过的话,我一般都会建议你怎么去做,但是你有没有去做,我就不知道了。

步骤也很简单,就是三个步骤。

1、狠狠去完成检查

其实最简单的,就是让你做什么就做什么,想简单一点。你做与不做其实对我的影响不是很大,更多的是影响你自己,对吗?

比如说你头晕,我让你去做耳鼻喉科的前庭功能检查,你去做了吗?

通过这一检查,我可以判断是不是与前庭有关系,有的话我的治疗方法是不一样的,没有的话,我的又是另外一种治疗方法。

所以你必须要狠狠的去完成去检查,是第1步,如果你都不愿意去做,不要谈后面的治疗,没有任何含义。

2、配合自我锻炼

当你在做这些检查过程中,我一般都会先建议你,做一些自我的锻炼,对吗?

因为这些锻炼是需要你长期去做的。是可以改善颈椎不舒服或者麻木这些症状的。

当你全部做好之后,你依然还是要配合这些自我锻炼,只不过自我锻炼中更加重要的,是要治疗好你现在的最主要的症状。

自我锻炼是辅助,是需要你长期去做的,这一块是必不可少的。

我相信我给过你的自我锻炼,有可能是靠墙站立训练,有可能是缩脖子训练啊,也有可能是一些很基础的,适合颈椎病去做的。

你有没有做到?

3、可以改善饮食

对于饮食这一块,其实我很早的时候就强调过,因为饮饮食好的话,才能让你的颈椎更健康。

首先,我建议你可以限制食盐的摄入,每天的话少于3克盐的量。

其次,我建议你多吃一些五谷杂粮,每天五谷杂粮的量要大于125克,这是有利于你胃肠道的吸收,改善你胃肠道的营养。

可以为你的颈椎很好的供应养分,供应血液。

最后,我建议多吃维生素类的东西,主要是指水果,每天水果的量是250克以上。

其实这是所有的颈椎病患者,非常基础的一个饮食结构,你有做到吗?

你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?你也可以和我聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

肩颈腰专家李国民简介:

互联网肩颈腰康复第一人10年肩颈腰中医康复治疗从业经历为超5000人制定专业肩颈腰康复实战经验

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