肩颈腰专家李国民博客方法不对，治疗白费。你好，我是肩颈腰专家李国民，每天写一篇文章，分享我的经验和观察，这是第112篇原创文章。
一、你的头晕看了多少医院多少个医生？
你去看颈椎病的时候，你是不是有这样的体会，你所有的检查都做完了，就是没有找出是什么原因引起的，是吗？
比如说你头晕、手麻、颈椎疼痛、胸闷心慌等等，当你所有的检查都做完了，也没查出什么结果。
你的医生会不会这样对你说，回去吧没什么事，自己慢慢会好的
或者你的医生会说回去自己慢慢锻炼吧，会好的。也许也会开一些药让你回去慢慢吃
可是当你按着这些医生说的来做的时候，你会发现你的这些症状，根本就没有缓解
昨天，在我的文章下面，有个患者是这样留言的，颈椎病有十来年了，他是个反复的头晕，一直没有查出是什么原因
他去看了骨科、脊柱外科、神经内科，最后都把他当成是抑郁症、焦虑症的治疗
可是他自己很清楚，自己并没有抑郁或者焦虑证，他也甚至去心理科去看了，但是也没有找出问题，心理科治疗了依然没有治好
你知道为什么会这样吗？
二、为什么你的这些症状，找不到原因，治不好？
1、你没有做最关键的检查
你反复的一个头晕，我相信你所有的检查都做了，但是一定有两个检查是没有做的
第一个是眼底镜检查，第二个是呼吸模式的检查
这两个检查主要是看你的交感神经的问题，其实很多的焦虑症抑郁症都是交感神经存在问题。
2.你的主治医生不够专业
你去的是大型的三甲医院，可能你找的是最牛逼的医生。但是如果你的医生对于这个头晕的方面，他并不擅长。
即使你的医生是在国家中很牛的医院，我相信你这个头晕，已让会治不好，不然你也不会看到这篇文章
举个很简单的例子，你是头晕，可是你去的是骨科，那么你觉得你这个头晕的治疗，可能治好吗？骨科医生手术为主，头晕并不擅长
所以说你的医生，对于头晕这块不够专业的话，那么你这是治不好的
3.没有人指导你去找谁
你的头晕可能看了很多的医生，看了很多的医院，但是没有一个人或者是医生指导你该去做什么检查，没有一个人指导你该到哪里去看
所以我相信你这个头晕基本上是，你自己认为的可能是颈椎病的你就去看骨科
可能是脑血管病的你去看神经内科，其实很多头晕，你都不知道是什么原因，你不晓得去找谁
没人指导你去找谁看，只能是瞎找，最终治不好，得出结论，医生不行。
三、1年的头晕复位就改善了
昨天我的群里，有个患者，可能有我微信的人，都看到我把这个患者的一个案例，发在这个群里面
这个患者只有一个症状，就是头晕一年多的时间，包括他也看过很多科室，也去过耳鼻喉科看过
他最近一次咨询我的时候，他的症状是这样子的，间断性的头晕，中午睡觉及晚上睡觉躺下就晕，就是不舒服，说不出来的感觉。
这种症状持续了有1年多时间，他当时是问我去耳鼻喉科还是去颈椎康复科
这是一个典型的一个耳石症的症状，第一个他是的持续时间比较短，一般就是十秒钟左右，第二个他这个头晕随体位的改变出现
你看他自己的描述是，每次中午或者晚上睡觉躺下的时候，也就说从这个坐位到这个卧位的时候出现头晕
所以我当时判断他是个耳石症，他去了耳鼻喉科，给他做了一个耳石症复位手法
他的症状得到很好的缓解，但是如果像这种耳石症复位之后，要想让它不复发还有一个更重要的
一定要做前庭系统的增益性康复，如果没做这个康复，你这个头晕还会有可能再次出现。
所以说，有人指导你去找哪个医生，有人指导你去该做什么治疗，是不是恢复的快些。
四、头晕快速治疗好的好处
1.不用四处找医生
你知道头晕是个很难受的感觉，当你出现这种头晕的时候，你是不是第一时间就想找一个好医生
如果你找不到的话，你就反复找，所以当你这个头晕治疗好的话，你是不是省去了四处找医生的烦恼
2.不再焦虑
当你有头晕的时候，你是不是总是在想怎么办，如何去治好，去吃药，对吗？
当你治好了这个头晕之后，你起码也不要像以前那样那么的焦虑了，不会再考虑怎么找药吃了
3.生活充满信心、乐趣
你的头晕是不是使你的形象，成为很淡然的样子，总是那种无精打采，十分的紧张焦虑，感觉生活没有信心，失望透顶，没有乐趣
所以的话，这个头晕治疗之后，你是不是更加有信心，生活上是不是更加有乐趣，想去哪就去哪，你不担心做什么事就会头晕，对不对？
五、如何判断你的头晕是不是交感神经兴奋，如何去治疗
1.眼底镜检查
我在很多的文章中建议你去眼科，做眼底镜检查，我相信你做了，但是你不知道这个结果
因为一般人去检查，只要眼睛没毛病，医生都说你检查结果是正常的
正常的眼底镜动静脉的一个比例是1:1.2，如果大于这个的话，说明你存在这个交感神经兴奋的可能性，下图就是
2.怎么抑制交感神经引起的头晕
首先，呼吸训练
你可以做胸式呼吸，这个在我前面的文章中有分享，还有就是普拉提里面的胸式呼吸
这个主要的作用是改善供血，很多人做治疗不去改善供血，只会越做越差。
所以为什么你的颈椎病治了很久没治好，也有这方面的原因
其次，规律的运动训练
我提倡跑步，在跑的过程中用鼻子吸气，当胸腔聚集一定气体的时候，嘴巴呼气，这是增加胸腔容积一个很好的办法
最后，胸椎及肋骨的整脊
这个需要专业的医生操作，这个也是改善胸腔的呼吸，最终达到改善供血，抑制交感神经。这个效果最厉害。
但是很多医生不知道正骨正哪个位置，不知道去找肋骨和脊柱的异常位置。
你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？
你是不是担心你的颈椎病会治不好？
你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？
如果你有颈椎的一些问题，你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。
李国民医生个人简介：
资深中医康复主治医师
国家高级中医推拿师
湖南省颈肩腰腿痛专业委员会委员
互联网肩颈腰康复第一人
10年肩颈腰中医康复治疗从业经历
为超5000人制定专业肩颈腰中医康复实战经验
擅长颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、风湿性关节炎等疾病的中医康复治疗
无论你是否有颈肩疼痛还是腰腿痛
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