肩颈腰专家李医生,个人微信号:924036282

李国民:颈椎病脖子僵硬疼痛,有效治疗的4个步骤!

李国民:颈椎病脖子僵硬疼痛,有效治疗的4个步骤!

肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第562篇原创文章。

一、你的脖子僵硬疼痛是怎么治疗的?

这个患者是前面几天咨询李医生我,但她的症状很有代表性。

她主要是去年开始的脖子轻微的疼痛,中间也有去医院做过理疗,也去过养生馆,配合服按摩,也没有好转

今年的时候,她的脖子僵硬酸痛难忍更加的严重,同时两只手也酸痛无力抬不起,还有肩膀的酸痛

其实我们可以看一下,颈椎病如果你没有治疗好,它是在逐渐发展的,你可以对比下你自己的颈椎病,有没有出现以下的情况

1、症状越来越多2、疼痛程度在加重3、反复治疗不好

像这些情况对于颈椎病,也是非常常见的,因为你没有治好,那么它的一些并发症就会逐渐的出来

再一个就是你反复的这种治疗不对症,它的疼痛程度并不能得到缓解,有可能还会有新的症状出现,影响颈椎病的恢复,也就说你的疼痛程度会越来越重

最终只有一种结局,你的这个颈椎的脖子的僵硬疼痛,怎么治都治疗不好

所以治疗好颈椎病非常重要,早期治疗好,对于你疾病的恢复是至关重要的!

二、治疗好脖子疼痛对你有什么影响?

1、减轻痛苦

你每天如果都有脖子痛,你想象一下你是什么情况,平时你有一点点不舒服,一点点的的落枕,都会非常的难受

你想一想颈椎病有一年两年的时间,这个疼痛应该不好受吧

所以如果你能早期的治疗好,是可以将你痛苦减轻的

2、提高生活质量

当你有颈椎病疼痛的时候,其实你什么事都做不了,很多时候都是躺着的,或者你稍微动一下,你就觉得非常的难受

我不知道你有没有这样的一个过程?

这是非常影响你的生活质量的,很多事做不了,你不能去旅游吧,你不能去外面做事,参加工作,或者是打麻将这些娱乐的都做不了

所以早期治疗好你的颈椎病,是完全可以提高你的生活质量的

3、减少花费

你的颈椎病你也许去看一次,可能是花个一两千

但是如果持续不好,每次去都要花这么多钱,一年两年你可以算一下,这个费用是多少

少说也得好几万吧

如果你能早些治疗好了,这几万块钱是给节省出来了吧

三、她是如何3天就轻松搞定脖子痛

这个患者是一个家庭主妇,其实她的这个脖子疼痛,主要是她生完小孩子之后出现的,时间也不是特别长,就是一年左右

她当时过来治疗的时候,也到医院治疗过,后来通过网络认识我,然后的话我就给她做了评估

评估完之后我给她做治疗,然后做治疗的过程中,她其实治疗非常简单,没有特别多,我就给她用了两个治疗方法

应该是第一次做完之后,她的症状至少减轻了一半左右,总共做了3次治疗的时间,不是特别久

因为她本身发病时间不长,也才一年多的时间,3次的治疗之后,她的疼痛就减少了90%以上

评估治疗选对,它的效果就见效得快

你的脖子疼痛有效果吗?

四、具体的治疗步骤

1、专科医生评估

其实你可以看一下,在这里面我最主要的是给他做了评估,评估非常的重要,不会评估的话,你的效果就出不来

我用到的评估方法,主要以下几个

1)筋膜筋膜2)颈椎小关节位置评估3)肠道营养的评估4)交感神经的评估

就是通过这个这几个评估,锁定她主要的问题还是在筋膜

基本上后面所有的治疗方法。我都是针对筋膜来进行处理的

2、选择正确的治疗方法

筋膜的处理方法的话,其实是非常多的啊

我用的比较多的有,筋针、浮针、超声波、动态的关节松动术等等

还有一个更重要的就是,一定要找对筋膜的位置

很多情况下你治疗没效果,是因为你这个筋膜松解没有松对位置

这个时候你需要改变你的治疗方向,或者需要换一个治疗医生

只有找对位置了,你的治疗才会有效果

3、长期的自我锻炼

筋膜的问题自我锻炼是必不可少,主要的话是缩脖子训练

尤其是对于这种以疼痛为主的症状

第一步,你的面部垂直于地面,下巴不能抬起,也不能低下

第二步,用你的食指和中指,放在你的下巴上面,水平方向向后推

第三步,直到推不动的时候,维持10秒钟

关键就是这个脖子往后缩,不要太用力,第二个就是推不动的时候,一定要维持一定的时间

4、改善肠道营养

这个患者为什么我要让她改善肠道的营养,因为她这个症状,反反复复第一个这个营养成分的供应会差

第二个可以有利于她的一些营养物质的吸收

主要是给她用了一些益生菌,通过调节她肠道的一些营养,使营养吸收的更好一些你的情况有改善吗?

你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?你也可以和我聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

肩颈腰专家李国民简介:

互联网肩颈腰康复第一人10年肩颈腰中医康复治疗从业经历为超5000人制定专业肩颈腰康复实战经验

肩颈腰专家李国民,个人微信号:924036282

无论你是否有肩颈疼痛还是腰腿痛都推荐你搜索李国民医生博客及添加李国民医生个人微信转发文章,回复1,赠送肩颈腰治疗海量的干货如果你有颈椎病相关的问题,更多咨询请搜索关注肩颈腰专家李国民博客

未经允许不得转载:肩颈腰专家李国民博客 » 李国民:颈椎病脖子僵硬疼痛,有效治疗的4个步骤!

赞 (2) 打赏
肩颈腰专家李医生,个人微信号:924036282

评论 0

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

觉得文章有用就打赏一下文章作者

支付宝扫一扫打赏

微信扫一扫打赏