李国民:颈椎病脖子僵硬疼痛,有效治疗的4个步骤!

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李国民:颈椎病脖子僵硬疼痛,有效治疗的4个步骤!

肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第562篇原创文章。

一、你的脖子僵硬疼痛是怎么治疗的?

这个患者是前面几天咨询李医生我,但她的症状很有代表性。

她主要是去年开始的脖子轻微的疼痛,中间也有去医院做过理疗,也去过养生馆,配合服按摩,也没有好转

今年的时候,她的脖子僵硬酸痛难忍更加的严重,同时两只手也酸痛无力抬不起,还有肩膀的酸痛

其实我们可以看一下,颈椎病如果你没有治疗好,它是在逐渐发展的,你可以对比下你自己的颈椎病,有没有出现以下的情况

1、症状越来越多2、疼痛程度在加重3、反复治疗不好

像这些情况对于颈椎病,也是非常常见的,因为你没有治好,那么它的一些并发症就会逐渐的出来

再一个就是你反复的这种治疗不对症,它的疼痛程度并不能得到缓解,有可能还会有新的症状出现,影响颈椎病的恢复,也就说你的疼痛程度会越来越重

最终只有一种结局,你的这个颈椎的脖子的僵硬疼痛,怎么治都治疗不好

所以治疗好颈椎病非常重要,早期治疗好,对于你疾病的恢复是至关重要的!

二、治疗好脖子疼痛对你有什么影响?

1、减轻痛苦

你每天如果都有脖子痛,你想象一下你是什么情况,平时你有一点点不舒服,一点点的的落枕,都会非常的难受

你想一想颈椎病有一年两年的时间,这个疼痛应该不好受吧

所以如果你能早期的治疗好,是可以将你痛苦减轻的

2、提高生活质量

当你有颈椎病疼痛的时候,其实你什么事都做不了,很多时候都是躺着的,或者你稍微动一下,你就觉得非常的难受

我不知道你有没有这样的一个过程?

这是非常影响你的生活质量的,很多事做不了,你不能去旅游吧,你不能去外面做事,参加工作,或者是打麻将这些娱乐的都做不了

所以早期治疗好你的颈椎病,是完全可以提高你的生活质量的

3、减少花费

你的颈椎病你也许去看一次,可能是花个一两千

但是如果持续不好,每次去都要花这么多钱,一年两年你可以算一下,这个费用是多少

少说也得好几万吧

如果你能早些治疗好了,这几万块钱是给节省出来了吧

三、她是如何3天就轻松搞定脖子痛

这个患者是一个家庭主妇,其实她的这个脖子疼痛,主要是她生完小孩子之后出现的,时间也不是特别长,就是一年左右

她当时过来治疗的时候,也到医院治疗过,后来通过网络认识我,然后的话我就给她做了评估

评估完之后我给她做治疗,然后做治疗的过程中,她其实治疗非常简单,没有特别多,我就给她用了两个治疗方法

应该是第一次做完之后,她的症状至少减轻了一半左右,总共做了3次治疗的时间,不是特别久

因为她本身发病时间不长,也才一年多的时间,3次的治疗之后,她的疼痛就减少了90%以上

评估治疗选对,它的效果就见效得快

你的脖子疼痛有效果吗?

四、具体的治疗步骤

1、专科医生评估

其实你可以看一下,在这里面我最主要的是给他做了评估,评估非常的重要,不会评估的话,你的效果就出不来

我用到的评估方法,主要以下几个

1)筋膜筋膜2)颈椎小关节位置评估3)肠道营养的评估4)交感神经的评估

就是通过这个这几个评估,锁定她主要的问题还是在筋膜

基本上后面所有的治疗方法。我都是针对筋膜来进行处理的

2、选择正确的治疗方法

筋膜的处理方法的话,其实是非常多的啊

我用的比较多的有,筋针、浮针、超声波、动态的关节松动术等等

还有一个更重要的就是,一定要找对筋膜的位置

很多情况下你治疗没效果,是因为你这个筋膜松解没有松对位置

这个时候你需要改变你的治疗方向,或者需要换一个治疗医生

只有找对位置了,你的治疗才会有效果

3、长期的自我锻炼

筋膜的问题自我锻炼是必不可少,主要的话是缩脖子训练

尤其是对于这种以疼痛为主的症状

第一步,你的面部垂直于地面,下巴不能抬起,也不能低下

第二步,用你的食指和中指,放在你的下巴上面,水平方向向后推

第三步,直到推不动的时候,维持10秒钟

关键就是这个脖子往后缩,不要太用力,第二个就是推不动的时候,一定要维持一定的时间

4、改善肠道营养

这个患者为什么我要让她改善肠道的营养,因为她这个症状,反反复复第一个这个营养成分的供应会差

第二个可以有利于她的一些营养物质的吸收

主要是给她用了一些益生菌,通过调节她肠道的一些营养,使营养吸收的更好一些你的情况有改善吗?

你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?你也可以和我聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

肩颈腰专家李国民简介:

互联网肩颈腰康复第一人10年肩颈腰中医康复治疗从业经历为超5000人制定专业肩颈腰康复实战经验

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