李国民:你的颈椎病治疗有效,最重要的1个因素!

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李国民:你的颈椎病治疗有效,最重要的1个因素!

肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第561篇原创文章。

一、你的颈椎病治疗有效果吗?

前几天我的一个群里有朋友在说,说李医生我天天就会写文章,向我咨询问题,我也不回复他。

然后我就翻了一下我跟他的聊天记录,其实他的问题我很早的时候,就已经回答他了,治疗方法也给了他了。

到现在为止,至少有三四个月过去了。他根本就没有按照这个方法去做,而且有推荐给他的锻炼,他也没去做。

如果你是这样的一种态度去治疗你的颈椎病,或者你妄想有一种药可以完全解决你的问题。

那我可以明确的告诉你,这种药没有,你的颈椎病也治不好。

因为给了你方法,你都不愿意去做啊。你的颈椎病怎么可能会好呢?

二、为什么你的治疗没效果?

1、你就想吃药治好

其实很多人在你的内心里,颈椎病你就是唯一想知道的方法,就是该怎么吃药治好。

因为你把药物的作用太神圣化了,你认为药物就可以完全彻底解决你的颈椎病。

就像我前面有个患者一样,他去拍片子说是颈椎病,然后他就去医院开药吃,吃了一年了。

回过头来看一下他的颈椎的疼痛,一点都没有缓解,一点效果都没有。

所以药物并不是颈椎病治疗的首选。

2、你按自己的方法治疗

颈椎病治疗很多情况下,你是按照自己的方法去治疗。

你总是问李医生我有什么好的膏药贴没有?有哪一种方法治疗颈椎病最好?

在你问这个问题的时候,你就是在自己的脑海中,固定的认为只有贴膏药才治疗的好。

或者你认为没有方法,可以完完全全把你的颈椎病给解决。

你没有想到的是,颈椎病还需要评估。

3、你没有坚持治疗

颈椎病的治疗或者锻炼的时候,切记不要三天打鱼两天晒网。

你可能会觉得好了几天就觉得没问题了,然后就不做了。但是能够让你颈椎病维持时间更久一点,就是你的坚持治疗。

就好比锻炼一样,你锻炼了几天?你有没有一直在坚持锻炼呢?

如果你没有坚持锻炼,但是你每天又在劳损你的颈椎,你的颈椎怎么可能治疗的好呢?

三、颈椎病治疗有效,应该怎么做?

其实颈椎病真的治疗有效,要是治疗特别好的话,最关键的一点是听话照做。

你可以想象一下我推荐了这么多颈椎病锻炼,为什么有些人,做了之后就会有效果,你做了之后没效果了。

因为你都没有踏踏实实去做呀。

如果你有看我的朋友圈,人家从认识我的第1天到现在150多天了。快半年的时间,每天都把她做的锻炼发给我。

也就是说她每天都在坚持锻炼,你在坚持锻炼吗?

所以我一直在问她恢复的怎么样,她说她的情况是一直维持的非常好,没有出现这种头晕不舒服。

所以这个里面我觉得有3点非常重要,听话照做。

1、需要做的检查一定要去做

比如说你有手麻的,我会建议你去把肌电图的检查做完。

比如说你有头晕的,我会建议你把耳鼻喉科的前庭功能检查做完。

这些你都去做了吗?

如果你有问题,好,那么你按照这个方法去检查。如果说你的检查没问题,那么我肯定会考虑其他的问题,对不对?

检查,一定是专科的针对性的。

2、治疗方法照做

当你有颈椎病疼痛的时候,其实我都有建议你去做筋膜的松解治疗。

比如说超声波,筋针,浮针这些治疗。

你都有去做吗?

我相信我给了你这些方法,你基本上要么就是没找到,要么就没去做。

你总是说找不到这些方法,我100%告诉你,市级的医院里面基本上都会有,很多医生都会。

你没有认真去找,不要说找不到。如果你实在找不到,我也是可以给你推荐的,对不对?

3、自我锻炼必须要坚持

我常常在说,你有没有坚持做自我的锻炼,不管是你有颈椎病,或者是你的颈椎病非常的严重,都需要做这一块

因为颈椎的话,你必须要强化正确的姿势,和颈椎深层力量训练

比如说靠墙站立训练,比如说缩脖子训练

只有你强化这两块,才能让你的颈椎病的治疗的效果倍增,或者说预防你颈椎病的进一步的加重

如果你两个都没做,什么都没做啊,然后你就让颈椎这个样子

那你这样治疗的意义有什么用呢?还不如不治疗

因为你没有坚持自我锻炼,那么你治疗的效果可能不会持续很久,有可能今天做完了,过两天又复发了

所以给你的锻炼,必须要长期去做,这是你能够让你的颈椎病长时间,维持在健康状态下最好的办法,没有之一。

颈椎病你在坚持做自我锻炼吗?

你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?你也可以和我聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

肩颈腰专家李国民简介:

互联网肩颈腰康复第一人10年肩颈腰中医康复治疗从业经历为超5000人制定专业肩颈腰康复实战经验

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