李国民:颈椎病后背痛该怎么治疗?

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李国民:颈椎病后背痛该怎么治疗?

肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第554篇原创文章。

一、你的后背痛有多久了?

今天早上起床打开手机的时候,就看到这样一条消息,在我的群里面。

这个患者应该,认识我很久了,他说他后背痛到现在还没有好转。

然后我又翻了一下我和他的聊天记录。其实我当时已经告诉了他解决方案,告诉他怎么样去治疗。

但是他说他一直没有找到这方面的治疗,其实李医生我跟你分享的这些治疗方法是可以找得到了。

就看你有没有一直按我说的方法去找,如果你不是这样去做的话,那么基本上是找不到的。

其实也很简单,你直接到某度里面搜索,这方面医生非常多,我不信找不到。

之所以你的后背痛了这么久,是因为你没有按步骤去做。

你的后背痛多久了?

二、为什么你的后背痛治疗没效果?

1、你没找医生评估。

后背痛如果治疗没效果,可能你的医生的评估你没有去做。

我说了如果你评估都不做的话,你直接去做治疗,然后你直接过来问我,为什么没效果?

你都没有搞清楚你是什么问题引起的,你就直接去做治疗,怎么会有效果了?

所以基本上你来咨询我的,我基本上都有给你评估过。只不过你们有没有按照这些方法去做,我就不知道了。

2、你没按治疗方法去做。

其实颈椎病治疗方法来说,疼痛相对也比较单一一点。而且疼痛的治疗的话方法也是最多的。

基本上都可以找得到,就像有些人我建议你去做浮针,但是我发现你没有去做这些的治疗。

你还是按照自己的思路去吃药啊,然后又没有自己的锻炼,或者说你没有找对位置,你的治疗方法。

如果是这样去治疗的话,我觉得是没有效果的,还有一点,就是你有没有康复的训练,尤其对于后背痛

3、你没有避免你的不良姿势

应该是去年的时候,还有一个患者他也是后背痛,然后呢,我建议他要休息一段时间。

然后他在做治疗的时候,他每天都复发,也就是说做好了之后,第2天又是老样子。

我也是百思不得其解,后来才知道,他做了治疗之后,然后又去做他的工作去了。

背痛是好了一会儿,然后这个好一会儿,被你的工作直接就劳损掉了,因为你一边在做治疗,一边在劳损他。

你这个后背痛会有效果吗?

三、如何正确的治疗后背痛

1、评估清楚

背痛第1步要做的是评估,后背痛,最主要的也是筋膜的问题和这个局部神经的挤压,或者小关节错位。

筋膜的问题和局部神经的挤压的治疗方法是一样的,只要把有问题的筋膜松解就可以了。

小关节的错位,是要纠正这种错位的。

我建议这两种方法,都要配合颈椎深层肌肉的力量训练。

因为这个训练方法,是可以巩固你的治疗,预防他的再一次发作。

你的颈椎后背痛有评估吗?

2、常用治疗方法

对于筋膜的松解,其实我已经分享过很多次了,方法是非常多的,但是我用的方法一般不是特别多。

对筋膜的松解,我最常用的是筋针、浮针、超声波的治疗,如果你的疼痛有半年以上了,那么我会配合神经的脱敏治疗。

因为你的疼痛超过半年,或者时间稍微久一点,你的大脑会有记忆功能。这种记忆功能必须要脱敏。就是说要把你大脑这种记忆给抹掉。

对于小关节的错位,最常用的就是美式整脊或中医正骨

其实我是觉得这两种方法是最好找的,你总说你们当地没有,我可以告诉你,一般的市里面的医院都会有。

之所以你没有找到,是因为你没有,去往这些医院去找。或者直接问度娘,这个是最简单的。

3、你颈椎的注意事项

这里的注意事项主要是避免不良的不良的姿势。

很多情况下,你把眼光永远放在治疗上面,你没有注意到你的不良姿势,就像你现在在做治疗,在做治疗的同时你在做什么呢?

你依然还在坚持你的工作,或者说你工作中,依然没有注意到你这种不良的姿势,那你治疗的再多也没有用。

你都没有去锻炼你的颈椎,你都没有去避免这些不良的姿势,你怎么可能彻底的治疗好,你虽然今天治疗好了,你明天又会复发。

因为治疗的过程中是缓慢的一个好转的过程,但是你损伤或者是这种不良的姿势,它损伤的程度,损伤的进度,比你治疗的进度更加快。

你连自己的不良姿势都不去避免,你还想治疗好你的颈椎病,这不是天方夜谭吗?

你说呢?

你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?你也可以和我聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

肩颈腰专家李国民简介:

互联网肩颈腰康复第一人10年肩颈腰中医康复治疗从业经历为超5000人制定专业肩颈腰康复实战经验

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