肩颈腰专家李国民博客
李国民：颈椎病看了10几家医院，说法都不一样怎么办？
肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第534篇原创文章。
一、你的颈椎病是不是每个人都说不一样
昨天晚上在我文章下面有个患者是这样的留言的，他的颈椎病在当地看了十几家医院
但是每个医生看到结果说的却不一样，做的治疗也不一样，最简单的治疗就是做2下复位
他想我给他点建议，其实这种情况是非常常见的，虽然我推荐你去不同的科室
但是每个医生的想法确实是不一样，关键看你的评估，因为只有找出你的问题了，你的治疗才会有效
如果你在选择治疗上面有多种选择，那么你会担心出现这些情况
所以你需要针对这种情况作出对的选择，否则你的治疗只会越来越难！
二、为什么会出现这种两难的情况
1、你就诊的不是同一科室
你之所以得到的颈椎病治疗或者诊断不一致，很多情况下是你就诊的科室太多
你没有在一个同类型的科室就诊，就好比你去的外科或康复科
这两个科室针对你的情况，肯定是不一样的，所以不具有可比性
你只要对比各个康复科的医生的建议就可以了，不要把内科和外科进行比较
同时，不管你是哪一方面的颈椎病，康复科的意见你肯定是需要参考的！
2、你的症状相对比较多
你的每一个症状的原因可能都不一样，也就是头晕也好，疼痛也好，有可能根本不仅仅是一个原因造成
有可能是多个原因造成的，比如你的头晕是前庭功能障碍引起的，而你的颈痛可能是筋膜问题造成
所以当你的症状比较多，不同的医生针对你的问题，会提出不一样的说法，这个很正常，所以你的描述一定要尽可能突出你的重点症状
3、你的医生指导不够全面
你的颈椎病治疗，是不是仅仅就是指导你怎么用药，你的生活习惯，你的自我锻炼，你的饮食，这些你的医生都有指导吗？
如果没有，那么只能说明你的治疗还不够全面，你需要更详细的指导和评估
所以你需要综合几个医生的建议，也就是你听到不一样的说法！
三、那么出现这种两难的情况怎么办？
1、先就诊主要症状
当你的症状比较多的时候，如果你咨询过我，我应该会想你提这个问题
也就是你最不舒服，或者你感觉最严重的症状是什么
这个就是你最主要的症状，你的所有的就诊应该是围绕这个
而不是治疗你所有的症状，只有你最主要的症状解决了，那么后面再一个个去解决
而不是，一下治疗这个，一下治疗那个，永远没有重点，这样的治疗只会把你带入治疗的误区
2、找专科医生评估
这里的专科医生评估，我依然推荐去你康复科
因为相对于其他的科室来说，这个科室的评估相对比较全面
如果仅仅就是说你是颈椎病引起的，那么这个说法是不准确的
应该需要明确是筋膜、小关节、交感神经、代谢等等这些因素。
3、你的训练要详细
你的颈椎病不仅仅是需要自我训练，应该是一个有效、正确、科学的训练
这种是训练了，你可以看到改善，你可以得到症状的缓解
更加重要的是有医生长期的指导，而不是你直接到网上随便找个训练视频，自己练习
根本不知道训练的对不对，也不知道是否有效，应该是要在专业的医生指导下。
4、日常的生活习惯
如果你想有一个好的颈椎，那么一个好的颈椎习惯是必不可少
你需要日常的生活中去避免不良的颈椎姿势
同时，你需要日常的锻炼，比如你可以参加每周2-3次的游泳、羽毛球、快走等等
这些都是避免你的一个错误的颈椎姿势，增强你颈椎的健康
你有做到这些吗？
5、饮食指导
你可能会说，颈椎病没有什么饮食的注意事项
那么你知道有很多的头晕的患者，仅仅就是通过一个饮食改善症状的
去年我的一患者，她主要就是头晕，一直都是昏昏沉沉，我就是先让她改善饮食结构
她就立马感觉到头晕的症状在减轻，只是你不知道而已，并不能代表没用
你有没有限制你的盐的摄入，每天少于3g
你有没有减少大米面食的摄入，五谷杂粮代替面食，每天至少125g
你有没有补充充足的水果，每天至少是250g
这些你都有做到吗？
你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。
肩颈腰专家李国民简介：
互联网肩颈腰康复第一人10年肩颈腰中医康复治疗从业经历为超5000人制定专业肩颈腰康复实战经验
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