李国民:颈椎病你愿意花7万块钱去做手术吗?

李国民:颈椎病你愿意花7万块钱去做手术吗?

肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第498篇原创文章。

一、颈椎病你有顽固性的疼痛吗?

昨天早上6:00的时候,因为李医生我值晚班,刚好有个患者就颈椎痛起来了

后来我就跑过去看了一下他,他是一名老师,他主要是大拇指和食指的一个麻木,然后肩膀和颈椎的顽固性疼痛。

已经是有半个月没有睡过好觉了。

我看他的片子之后,我才知道为什么他从脊柱外科转过来。

脊柱外科直接给他的建议是要做手术,而且手术的费用需要7万多。

其实我看他这个情况,虽然他不愿做手术,但是我觉得他做手术这一刀是避免不了的。

因为他颈椎的压迫太严重了,是严重的神经根型的颈椎病,保守治疗我估计是没有什么效果的。

但是这个患者他自己坚持,不愿做手术。

可能觉得7万块钱的话费太贵了,他也不想在自己颈椎里打一个内固定。

你也担心颈椎病会花很多钱吗?

但是如果你现在还不开始正确的一些治疗,那么,这个手术是不可避免的。

因为颈椎病确实是这样子。

二、远离手术她是怎么做的?

应该是去年年初的时候,有个患者,它是来自于广东的,她的话主要也是一个手麻,然后有脖子的疼痛不舒服。

她的颈椎确实也有点厉害,因为有一点点压迫脊髓了。

然后她在网上咨询我的时候,我给她一些建议,就是说让她早点就去治疗,配合自我锻炼。

她治疗了一段时间,他的脖子没有那么痛了,但是后面出院之后,我就让她持续的自我锻炼。

这期间我们的交流也不是特别多,应该是过了两个月之后。

她又拍了一个颈椎的磁共振,把两次的片子带过来拿给我看。

其实我也有一点点意外,因为她的压迫脊髓的症状,居然减轻了。

同时他的手麻的症状已经很少出现了,说明即使压迫即使,她在早期的时候,可能通过一些自我的锻炼,正确的治疗是可以减轻的。

但是我不知道给了你方法,你会不会去做?

三、颈椎病病疼痛的方法。

1、颈椎姿势调整2、颈椎深层肌肉训练3、自我锻炼4、颈椎病饮食

其实这个患者,主要是通过颈椎姿势的调整和深层肌肉的训练。

她在住院期间做了一些治疗,我把这个治疗告诉了他,你坚持住了将近半个月的医院,但总体上来说改善了一些。

后期她自己自我锻炼了两个多月。

其实方法没有你想象的那么难,关键是看你自己是否能够坚持的做下去。

如果你坚持,那么okay,你的症状就会改善,如果你都不能按着步骤去做,那么你要想缓解你的颈椎病,很困难!

四、颈椎病顽固性疼痛治疗步骤

1、明确你的原因在哪里?

其实颈椎病这一块,去找到原因并进行治疗更加重要。

但你去治疗颈椎病,你直接让医生给你扎针,来给你做理疗。

这是一种非常错误的颈椎病治疗方法,你都没有找出你的问题在哪里,你直接去做治疗,有什么涵义?

所以说你要评估清楚你的颈椎问题是什么,比如说是压迫了脊髓,然后引起筋膜、小关节的问题而出现的症状。

那么你就要针对这一块进行一个治疗。

你是这样做的吗?

2、颈椎姿势调整

这是主要是通过评估出来,你的颈椎病是存在哪里的问题,

然后康复治疗师给你进行调整,如果说你是有颈部前面的肌肉太紧了,同时颈椎的灵活性不好。

这里主要训练方式就是松解你颈部、肩部前面的肌肉,同时配合颈椎的灵活性的一个训练。

这是一个很简单的一个训练,但是你要评估出来这里的问题。

3、正确的治疗方法

这个患者给他用到的治疗方法有

1)筋针2)超声波治疗3)动态关节松动4)SET悬吊训练

用的治疗方法并不是特别多。

但是都是针对他这个问题,来进行相关的治疗的。

他的效果出来的会比较快,一般的这些方法,你都可以在康复科找得到。

一个医院你没有找到,你可以换几家医院找。

但是你要持续往康复科这样的科室去找,不要去外科。

4、自我锻炼

这个患者给她用到的,主要是靠墙站立训练。

因为她压迫脊髓了,必须要长时间的去纠正这个,除了治疗之外,她需要自己的长期坚持自我锻炼。

所以我给她,推荐了靠墙站立训练。

第1步,把你的后脑勺,肩部的后面,臀部贴到墙壁上面去。

第2步,你的脚后跟距离墙壁5~10公分,你的面部是垂直于地面的,也就是你的下巴,不能翘起,也不能太低下。

第3步,你的肩膀后面尽量去找贴墙的感觉,同时想象有一根绳子往上拽你的头顶。

非常简单,不知道你是否会坚持去做。

5、颈椎病的饮食

颈椎病的饮食,你需要低盐饮食,每天盐的摄入量不超过3克。

然后可以多吃五谷杂粮,每天可以125克以上。减少大米和面食类的摄入

水果的摄入要充足,一般每天是250克以上。

前几天,我的一个患者她颈椎病又反复发作,她说她颈椎病反复发作了,我问她:你有按照颈椎病的饮食,和颈椎病的自我锻炼去做吗?

她回答的很干脆,没有。

既然没有,那你就不要怪颈椎病反复发作,是你自己没有做到。

你做到了吗?

你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?你也可以和我聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

肩颈腰专家李国民简介:

互联网肩颈腰康复第一人10年肩颈腰中医康复治疗从业经历为超5000人制定专业肩颈腰康复实战经验

肩颈腰专家李国民,个人微信号:924036282

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