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李国民:同是颈椎病,为什么她只用5天,就可以看到效果?

李国民:同是颈椎病,为什么她只用5天,就可以看到效果?

肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第497篇原创文章。

一、悲催的就诊过程

前几天和一个朋友聊天,他是河南的朋友,颈椎病也蛮多年了。

当时的话我建议他去康复科治疗,他也确实按照这个方法去治疗了。

但是他遇到了一个很大的问题

第1个就诊的是一个康复科室,然后就教他几个锻炼,就让他滚蛋了。

第2个就是,他听说的一个医院做这一块很厉害,他说这个医院宣传的相当厉害,然后又去做了。

结果还是一样没效果。

最后又回到了当地的医院,开始住院,虽然治疗了一段时间,但是改善不明显。到现在为止,他什么事都做不了,还是躺在床上。

你看到他的问题了吗?

1、没有评估2、没有自我锻炼3、他的问题是什么,没有明确。

其实很多人都是这样的一个就诊过程,我不知道你是不是。

你去个地方都不给你评估,又不叫你自我锻炼,又没说你到底是哪里的问题。

你可想而知,你这个病可以治的好吗?

虽然你换的医院比较多,但是还是没有找准那个人,其实这个时候有时候可以去找,会康复评估的医生。

二、她为什么短短的5天,就能看到效果?

去年秋天的时候,有的有一位来自广西的朋友。

她的颈椎病主要的症状是脖子痛,然后有脸部的麻木,总是脖子感觉这种那种不舒服。

我当时给她评估的话,考虑最主要的原因还是属于这种肌肉筋膜,和颈椎深层肌肉的无力。

我也是按针对这2个问题去给她去治疗的。

她的脸麻,当天治疗完之后,就减轻了有一半。

总共做的时间不多,就是5天的时间,他的脸麻基本上好转了90%以上。

脖子痛的基本上是,离开我这里的时候,是几乎感觉不到的。

其实我是很清楚为什么她能有效果,因为我给她评估了,我把她的问题找到了。

我评估不仅仅是看她的片子,我要通过一些动作,去测试她是哪一个位置出现了问题,哪一块肌肉的筋膜出现了问题。

那我的治疗方法就是针对这个地方。

三、用到的治疗方法。

1、筋针2、浮针3、肌肉能量技术4、超声波治疗5、自我锻炼

筋针和浮针我是交替使用的,浮针相对会多一点。

肌肉能量技术是配合浮针一起做的,非常有效,它对松解筋膜的范围能够最大化。

自我锻炼我没教她很多,就教了她一个眼球训练。

因为我觉得这个是最适合她的,她的颈椎深层肌肉一点力量都没有。

四、详细治疗步骤

1、找人评估

我给她评估了颈椎深层肌肉的力量和筋膜的问题,这一块我是花的时间比较多。

但是治疗的时间,大概就是15分钟左右

我第1次给他她评估的时候,评估了将近半个小时左右。

我必须要锁定她的问题在哪里,再进行治疗,要不然的话,也不会看到效果。

2、综合治疗。

其实我的治疗一般都会把中医和这个康复治疗融合到一块的。

但他们各有所长,把两个相同的这个治疗放在一起,比如说浮针配合这个肌肉能量技术加超声波,这个组合是我经常用的。

能够把筋膜松解得非常彻底。

我不知道你有没有使用过这个方法?

3、眼球训练

第1步,就是在于你眼睛同高的位置,墙壁上面画一个实心的圆点,圆点粗细大概就是大拇指大小。

第2步,圆点点距离你的眼睛是1米左右的距离,同时水平方向,向左向右来回的转动你的脖子,记住一点,你的眼球始终是,盯着这个实心圆点不移动。

第3步,左右转动的幅度不要超过30度,速度要尽量慢。

眼球训练是我用的最多,也是改善颈椎病症状最多的一个锻炼方法。

我已经讲了一年多了,我不知道你做了没有。

4、有症状及时就医。

这几天有好几个朋友跟我说了,他的症状有点反复。

其实你应该要注意到,颈椎病是容易复发的,但是如果你坚持的去做应该是没问题的。

我好几个朋友,做了之后就得到改善,但是好了之后他就不做了,结果又反复,所以如果你真真切切想避免这种情况的发生。

那么你必须要长期的做下去。

每天做这个自我锻炼的时间并不久,就是十几分钟,看你愿不愿意花这个时间。

如果你不愿意,那么后期你可能花几年,甚至十几年的时间去治疗,得不偿失。

你会选择哪一种?

你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?你也可以和我聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

肩颈腰专家李国民简介:

互联网肩颈腰康复第一人10年肩颈腰中医康复治疗从业经历为超5000人制定专业肩颈腰康复实战经验

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