你的颈椎病是经常贴膏药还是经常吃药？或者直接去养生馆做艾灸，或者是直接做按摩。

其实你经常做的这几个治疗就是这些，因为在你的认知里面你觉得就这些方法。

但是你会发觉一个问题，就是说，你做了5-10天治疗，为什么还没好呢？

也许你花了很多的钱，但是并不代表你花的钱越多，你的这个颈椎病就可以治疗得越好。

只要你的方法没对，那么你做再多的治疗也是徒劳的，就像我前面遇到一个患者一样，他手麻，本来是肘关节肌肉挤压了神经。

但是呢，他做治疗一直贴膏药，贴的是颈椎。所以他前面花费了好几万块钱，全部在花在膏药上面，但是没有丝毫的效果。

你的方法和你的治疗的部位都不对，你说你的这个病怎么可能治疗的好呢？

所以说，方法的话一定要选对，正确的方法应该是在评估之后，针对你的问题选择的。

你的方法对了吗？

好的治疗方法，可能你只需要一两次就可以逐渐解决问题。

但是如果你没找对，也可能花几年时间，甚至5、6万的治疗费都不见得有效果。

如果说你的方法对了，那么你至少可以节约很多钱。不说多了，每年至少1万块钱是没问题的。

好的方法可以，让你的治疗很快见到效果，你会看到希望。

最好的方法可以快速的松解你的筋膜，或者是改善你的头晕等等。

如果说你没有一个有效的方法，你的这个治疗的话，有可能会时间是漫长的，可能两年也可能5年，也可能10年。

就像昨天那个患者过来咨询李医生我的时候，她说她的颈椎病10年了，她从来没有停止过治疗，但是她的治疗方法一直没有对。

为什么呢？因为她一直在选择吃药治疗。这个方法不能说的错误，但是你长期的这样一种方法肯定是不行的。

去年的时候碰到一个患者，他说他把北京上海的医院都跑光了，颈椎病依然没有看到任何的疗效。他失望透顶了。

因为他的颈椎病该不舒服还是不舒服，该疼痛还是疼痛？

所以说一个好的治疗方法，可以让你不仅是快速的得到缓解，而且的话是让你减少反复去跑医院，反复找医生的一个烦恼。

有四处跑医院的经历吗？

我的朋友圈中有这样一位女士，她的话是一名教师。

她的主要症状就是头晕，然后晃动，就说她自己坐在这个沙发上，就感觉自己全身在晃动。

很多医生就是一直把它当成是焦虑症，所以也吃了很多抗焦虑的药物。

但是虽然治疗了很久，一直没有效果。

当时我给她评估的话，主要考虑还是一个本体感觉的问题和前庭的问题。

所以我就做了两方面的治疗，第1个是训练她的前庭功能，第2个是纠正她的本体感觉障碍。

前几天她在群里留言说，她通过这两个锻炼，她的这种晃动和头晕改善的非常多，基本上不晃了。

以前动不动就感觉身体在晃动，然后在飘着的这种感觉，非常的不好受，现在基本上是没有了。

所以说你的方法选对了，那么你的治疗会非常的有效果。

颈椎病的疼痛我觉得是，应该相对于其他的症状来说应该是比较容易的。

最常见的疼痛的原因，主要是筋膜问题和小关节的错位。

筋膜的话主要用的方法是，筋针和超声波的治疗，也可以是浮针治疗。

小关节错位，最常用的是美式整脊或者中医正骨，但是我个人推荐的是美式整脊。

头晕来说，在所有的头晕中最常见的头晕有两种。

1）前庭功能性头晕2）本体感觉障碍

前庭性头晕主要用的方法是眼球训练，视觉追踪训练，扫视训练等等。

本体感觉障碍的治疗方法啊，李医生我最喜欢用的就是一个抛球的训练。

前面这个患者，她用的就是一个抛球的训练，和一个视觉的追踪训练，把他的头晕、晃动感给解决了。

手麻的话，一般是要找到麻木的位置，如果是颈椎压迫神经引起，最好的方法是牵引。

如果是局部肌肉挤压的神经，需要找到挤压的部位进行松解，这里可以用小针刀或者浮针都是可以的。

脖子僵硬最重要的是颈椎的深层的肌肉无力，同时伴有小关节的错位。

对颈椎深层肌肉的无力，最好的办法就是强化你的核心肌肉的训练。

这里给你推荐的方法是SET悬吊训练和眼球训练。

其实治疗的方法都很简单，但是你的方法是不是这样去做，是不是通过评估得到的治疗方法？

只有评估准确的，锁定的方法才是最正确的，你的方法正确吗？你有评估吗？

你是不是担心你的颈椎病会治不好？你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。

肩颈腰专家李国民，个人微信号：924036282

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