肩颈腰专家李国民博客
肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第472篇原创文章。
一、颈椎病你是否还在这样治疗？
昨天晚上有一个朋友过来咨询李医生，他已经听了李医生非常多的课，去年就认识了李医生。
但是听到他的咨询之后，我觉得他没有认真去听，也没有认真去按照李医生给他的一些步骤去做。
他应该是听了我的课的，因为去年是我讲课讲得非常多，基本上一周有2~3次。
他问我这个怎么办？我问他的症状是什么？他说目前症状并不严重，没有什么特别的不舒服。
我就直接告诉他，你这个只需要自我锻炼就可以，暂时不需要治疗。
其实他的这种情况是不需要去治疗呢？
其实我为什么跟你说这个不需要治疗，只需要预防锻炼就行了。
因为你没有症状，片子上只是一个片子上的表现，它并不代表你的颈椎病就是由它造成的。
不管你治疗硬膜囊前缘受压，还是骨质增生？我可以明确的告诉你，你再治疗10年，都治不好。
因为这个地方90%以上的颈椎病都存在这个问题，但是它不是引起你颈椎病，疼痛、麻木、胀痛的根源。
二、为什么颈椎片子上的问题，不需要治疗？
1、片子并不代表你需要治疗。
但是你的治疗方法，就一定需要针对这个吗？
我曾经有个患者，他也是脖子痛，他把他的片子发过来，给我看看，问我怎么治疗。
我的个天，你症状都没告诉我，就让我治疗，我看一个片子就能知道你的问题在哪里，那我不成了神仙了。
后来这个患者找到我，我跟他说，你的片子的问题我不会治疗，我只会解决你的症状，你的症状是什么？你的颈椎功能障碍是什么？我帮你解决就可以了。
他刚开始不信，要我一定给他治疗椎间盘突出和骨质增生，我首先明确告诉他，我不治疗这个，因为这个也治不好。
这种属于劳损和生理性的退变，治疗不好，也没有治疗的意义。
后来我把我的方法告诉他，然后做了2~3次，他的这个疼痛的症状就缓解了。
所以你看片子上的结果，并不代表你需要这样去治疗，对不对？
2、椎间盘突出，硬膜囊受压不会引起症状。
基本上可以这样说，90%以上的颈部的疼痛，不是你的片子上说的骨质增生，椎间盘突出，或者硬膜囊受压引起的。
那是什么原因呢？
最常见的就是筋膜的问题和小关节的错位。
所以你的治疗方向应该是这两个方面，而不是整天去问人家，有没有治疗椎间盘突出的药。
椎间盘突出没有药，除非你做手术。如果有人说可以消掉你的椎间盘突出，那么这个人一定是个骗子。
3、你的片子并不能说明你的问题。
当你去治疗颈椎病的时候，如果一个医生仅仅看了你的片子，而不给你评估，那么我觉得他是不够专业的。
你必须要进行有效的评估，比如说你是疼痛，要评估你引起你疼痛的肌肉筋膜，小关节的问题。
而不是仅仅看了你的片子，就说来做治疗吧，去做针灸，去扎针，去做理疗。
你是这样治疗的话，你的症状是解决不了的，而且有可能你会反反复复走很多的弯路。
三、2年颈椎病，如何3天治疗解决的？
这个患者是一个宝妈，她自己家里开着商店，她做的事不多，每天就是打理家里的店子，她是生了小孩子之后，然后出现了一个颈部的疼痛。
疼痛的时间并不长，只有2年多时间。
她在她们当地医院做了很多的治疗，包括针灸啊，按摩啊，还有一些理疗，没看到很好的效果，每天该怎么痛还是不痛。
后来也来到我们这里其他的科室，治疗治疗了一段时间，她当初是在另外一个医生手上治疗的。
效果也不是特别好。
但是她无意间看到我的文章，加得李医生我，然后就来找到我。
我当时给她做的评估，是做了将近有半个多小时。其实我发现她的问题并不是那么的严重，因为包括他的颈椎x片和CT。
他的片子结果上面虽然写着有椎间盘突出，和这个硬膜囊前缘受压，但是我的治疗根本就没有针对这两个方面。
她有问题的肌肉筋膜主要是斜方肌、肩胛提肌和颈椎深层的肌肉有问题。
所以我就给他做了2个治疗方案:
按照这个方案我总共给她治疗3次，他的疼痛就好转有90%以上。
是不是很简单？因为我更主要是评估，我这里重点没放在治疗上面，放在评估上面。
我很明确的评估出来她是哪个肌肉，哪个筋膜出现的问题，我只要针对这个地方治疗，那么她的疼痛治疗就会一定会有效果。
你的治疗是这样子的吗？
四、解决颈椎病疼痛的2个关键。
1、不要仅仅关心你的片子结果
我看到你的颈椎病之后，你更多的是关心片子上面的结果，比如说上面有椎间盘突出，上面有骨质增生。
那你后面所有的治疗，你都是问所有人会不会有这两个方法的治疗方案？
但是如果你是这样去治疗，那么你的治疗还会走很多的弯路，也许是5年甚至10年。
所以颈椎病的治疗，你不要仅仅是关心你片子的结果。
2、需要详细的评估。
其实李医生我没有，一直以来都不把颈椎病的治疗放在第1位，我一直以来都把颈椎病的评估放在第1位。
因为只要我评估准确了，不管我是用浮针、筋针还是超声波治疗、悬吊训练、肌肉的训练等等，我认为都是有效的。
所以你的颈椎病治疗过程中评估最重要，评估一定要放在第1位，记住！！！
五、颈椎病具体的应该怎么做？
1、颈椎病的评估
这个患者来说，她的评估我只用了2个。
这个方案我评估出来，她的斜角肌、斜方肌和另外肩胛提肌都是存在问题的。
既然找出了这个问题，那么我后期的治疗就是针对这两个问题的。
同时我也给她进行了颈椎深层肌肉的力量评估，总体上来说，他是颈椎是无力的，所以我后期让她自我的锻炼，进行了一个颈椎深层肌肉的训练。
但是总体上来说她的小关节错位是有的，但是来说并不是特别严重，所以这一块我没有过多的去处理
她的筋膜松解了，然后加强她自己深层肌肉的力量，我觉得这个小关节错位它自己会纠正的。
2、浮针治疗
这个患者我给她用的是浮针治疗，因为这个治疗的效果比较快，而且我也没那么多时间给她治疗。
她治疗了3次，很快就看到了效果，方法选对了，位置找对了，然后她的问题找到了，那么治疗有效果是肯定的。
如果你也有这方面问题，你可以去做一下这方面的治疗。
3、肌肉能量技术
在做这个技术的时候，其实是配合浮针一起做的。
因为为什么要一起做，因为单单的做一个浮针，而不结合这个技术，效果来不会出现的那么明显，肌肉的能量技术主要是放松你紧张的肌肉筋膜。
同时配合浮针，这两个在一起的效果会加倍，所以这个患者很短的时间就看到了缓解。
4、自我的锻炼
这个患者主要还是一个颈椎深层的肌肉的力量的问题，所以我让她回去，长时间的锻炼自己颈椎深层的力量。
我这里她做的就是一个眼球训练。
第1步，与你眼睛同高的地方的墙壁上面画一个实心的圆点，你的眼睛距离墙壁是一米左右的距离。
第2步，水平方向，向左向右来回的转动你的脖子，但是你的眼睛要始终盯着这个圆点。
第3步，你脖子向左向右转动的幅度不超过30度，做的速度要越慢越好。
有两个关键点，第1个就是你的眼睛要一直盯着这个圆点，非常清晰的看到这个圆点。
第2个关键就是脖子左右转动的速度要越慢越好，不要转的太快，尽量慢尽量慢。
你现在的颈椎病好转了吗？
你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。
肩颈腰专家李医生简介：
互联网肩颈腰康复第一人10年肩颈腰中医康复治疗从业经历为超5000人制定专业肩颈腰康复实战经验
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