李国民:肩痛治疗没效果的3个原因,你有吗?

李国民医生微信:924036282

肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第426篇原创文章。

上个月的时候,也是有个肩痛的患者过来住院治疗,30多岁

主要是工作的时候,她搬了几天的重物,其实也不重,就是半箱子的材料,然后就出现了手不能摸背和不能梳头动作

她来的时候就和我说,她是肩周炎,问我怎么治疗,其实从她的症状来看基本上不是肩周炎

当时就查了一个肩部的磁共振,结果显示确实不是肩周炎,是肩袖损伤

也就是肩部的肌肉肌腱损伤,这是是比较难恢复的,而且疼痛也是比较剧烈的

肩痛反反复复疼痛,其实是最容易误诊的,而你基本上就认定是肩周炎,所以很多的肩痛都治疗没效果

一、肩痛为什么治疗没效果?

1、基本上都不检查

可以这样说当你的颈椎和肩痛,同时出现的时候,基本上你做的片子全部都是颈椎的

因为有人告诉你,你就是颈椎病引起的,所以很多肩痛都没效果,你治疗的重点都是颈椎

而且肩关节的检查,基本上是没有的,所以你的肩痛会反复发作,也会牵扯的颈部的疼痛

2、治疗不对

肩痛说实话,你常常被误诊成2个病

1)肩周炎2)颈椎病

这2个病,也是你愿意接受的这个原因,但是不管你接受什么样的诊断。

你这个肩痛都是治疗不好的,因为你按这两个问题去治疗,基本上治疗都是错的。

肩痛如果你是肩袖损伤的话,普通的治疗是没有任何效果的。

3、锻炼错了

当你出现肩痛的时候,可能很多人会告诉你,去锻炼去吊单杆,或者是去爬墙训练,是不是?

如果你这样去锻炼的话,那么你的肩痛会越来越重。

因为本身你肩部的肌肉出现损伤的时候,你还去拉伸它还去拉扯它,只会加重你的疼痛。

二、10天如何改善肩痛

应该是今年3月份的时候,有一个患者,男性,50多岁

他当时来住院治疗的时候,他的肩痛是第3天。非常的疼痛,剧痛应该是。基本上影响他晚上没有休息。

所以来我们这里治疗,第1天我给他打了一支止痛针。因为疼痛如果不缓解的话,那么这个患者非常的难受。

但是确实没有丝毫的一个效果,虽然是止痛针。所以我让他先做了检查,我查出来的结果是肩部肌肉的损伤。

所以我当时刚开始的就给他建议,去做一种治疗专门针对肩袖损伤的治疗。

但是他拒绝了,他说先先按普通的方法治疗一下看看。应该治疗了有四五天,他的肩痛还是非常的剧烈,尤其是到晚上基本上痛的睡不着。

最终他还是接受了我的建议,去做了这个治疗。

应该是做完第1次之后,他的这个肩痛缓解有80%,那天晚上他睡得非常好。

大概是过了5天之后,肩痛基本上是缓解了有90%左右,因为他又自进行了第2次治疗。

这个患者其实治疗的过程中还是蛮顺利的,只治疗了一个礼拜左右。

但是,他的原因找到了,治疗是对的,只要按照这个治疗去做,基本上是没问题的。

三、肩痛具体如何治疗

但是你会发现很多的肩痛其实都没有治好,而且有可能你的这个肩痛是反反复复发作。

如果你经常出现这种问题的时候,你可以按照这个下面的步骤去治疗。

1、明确原因

对于肩痛的检查是相对于比较简单的,你不要把肩痛都当成是颈椎病引起的。

这里我给你推荐两个检查,做这两个检查都是可以的。

1)肩部的磁共振2)肩部彩超

这两个检查都是可以看到肩部的肌肉肌腱损伤的,而且是可以定位在哪个位置的。对于你这个肩痛原因的查找是非常有好处的。

2、精准评估

因为肩部肌肉的损伤,如果明确的话。下一步的治疗,必须要评估出来你是哪一个肌肉肌腱损伤了。

肌肉肌腱损伤的准确位置是哪里?这个其实对肩袖损伤肩痛的治疗是非常至关重要的。

因为这个决定你的治疗点是在哪里。你按照肩周炎的治疗没效果,就是因为这个点没有找到。

3、有效的治疗

在这里推荐的这个治疗也是刚刚我给患者用的这个治疗,可能很多人不能接受。

但是确实如果你的肩痛是肩袖损伤的话,目前来说这个方法是最好的。

那就是神经阻滞,也就是你口中的局部封闭治疗。

其实很多人对这个治疗有误解,一般情况下我们也不用这个治疗的。但是对于肩袖损伤的话,你的康复治疗和药物治疗是有有限的。

必须要配合这个局部的封闭治疗。只有在你不痛的情况下进行肌肉肌腱的治疗,你的效果才会更好。

4、如何预防肩痛复发

对于肩袖损伤这样的肩痛,可能很多人锻炼存在了很大的误区。

因为肩痛很多人给你推荐的方法都是运动,但是你会发现你越运动越严重

就是7年前我的一个患者一样,他刚开始也是肩痛,然后就自己锻炼,天天都吊单杠之类的

后来越锻炼越痛,到医院一查是肩关节肌腱损伤了,治疗虽然有一些效果,但是因为时间太长了没有办法

所以他的疼痛一直都存在,没有完全的缓解

那么对于肩袖损伤引起的肩痛,锻炼是什么呢?

制动!!!也就是不要活动肩关节,尤其是急性期的时候,等它的疼痛缓解了或者肩部的肌肉肌腱修复了在运动

估计90%以上的人都会让你去运动,那你就打错特错了

肩痛你锻炼对了吗?

你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?你也可以和我聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

肩颈腰专家李医生简介:

互联网肩颈腰康复第一人10年肩颈腰中医康复治疗从业经历为超5000人制定专业肩颈腰康复实战经验

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