肩颈腰专家李国民博客方法不对，治疗白费。你好，我是肩颈腰专家李国民，每天写一篇文章，分享我的经验和观察，这是第93篇原创文章。
一、颈椎病术后的情况
你有没有觉得现在的颈椎病越来越多？而且很多都治不好？
是技术不好还是医生不行？那么究竟多长时间才能治好呢？
今天我的群里有个人是这样问的我问题，他说他每天上班后回到家中这颈椎痛得很厉害，然后呢就到医院去做检查。
检查完之后医生就告诉他，你这个颈椎盘突出很厉害，最好的办法，就是手术。
因为他的颈椎盘确实是压迫神经和脊髓的，没办法他只能听医生的话，因为这个出现了疼痛又麻木很典型。
所以他就去做手术，可是做完手术之后，在家里在家里休息了两个月，但是她的这个颈椎痛、手麻还是没有解决。
他不知道该怎么办也不知道还需要治疗多久，因为该做了手术也做了为什么还是没有好。
二、为什么颈椎没治好？还需要治疗多久？原因有3个
1、你没找到颈椎痛的原因
你没有找到这个你这个疼痛和麻木的原因，你只是做了个片子，然后医生告诉你做手术，你做手术了，也没有怀疑说是不是有其他的方式
然后你在不知道自己原因的情况下，做了手术，所以你当然就好不了，因为你都没有找到这个疼痛的原因，你就做了手术，你说手术会不会有效？
2、你的治疗很迷茫
还有一个原因我觉得你这个颈椎病治疗的治疗的太盲目了，你没有去选择另外的一种治疗方式。
其实是这样的，很多这种颈椎的这种疼痛啊麻木啊，有很多的治疗方式，首先需要的就是你要把这个疼痛，多问几个地方，因为每一个地方治疗都有不同的特色，你不能就这样选择手术了
3、你治疗后没有引起重视
还有一个原因就是说，你自己的原因，你可能忽略掉了，因为为什么呢？因为颈椎不管做什么治疗，手术之后你一定要加强你这个自己的一个锻炼。
如果你不继续去预防，不去锻炼它，有可能这个疼痛麻木又回来。
你可能就是这三者之中的一种，所以你现在说还有什么好办法。
你问多长时间可以治好，那我告诉你最好的办法，就是你先找到你的原因，找到原因了，然后针对性的治疗。
三、颈椎病很快减轻的方法
我群里面有这一个患者，就是前几天我在朋友圈发了消息，然后他就在下面回复我。
他回复的很直接，他是怎么说的呢，他说我的这个手麻，麻木了很久有很多年了。
然后我上次在群里讲过一次课，然后他听了之后，就按着那个课上的内容，反复的做这个手法。
应该两个礼拜左右吧，因为当时我也没有太多的关注，分享了这个手法之后，也没问大家。
这个人很厉害，怎么厉害了？我叫他有时间做一下，结果她自从我那次讲完课之后，就一直做，做做做…，
结果就是把这个手法，反复的做了之后，结果就是颈椎疼痛麻木大大减轻了。
为什么会改善呢？因为我教的这个手法，有什么作用呢？
它可以很好地改善这个血液循环。
比如说可能你的颈椎病手指麻木、疼痛，可能是因为这个血管不好，做了这个手法之后，这个血液供应好了，你的手就不麻了。
所以很多情况下，你说需要治疗多久，这个人其实没治疗好久，就是两个礼拜。
为什么能够治疗好关键，在于他的原因找到了，知道吗？原因找到了其实很简单的，没有你想象的这么复杂，治疗的时间也会很短。
四、那么该怎么去治疗了，我觉得这里面有几个方法很重要
1、我觉得这个方法中，不管你是做针灸还是做推拿，或者做其他的一些运动训练，你要个体化治疗。
每个人是不一样的症状，原因也不一样，所以你要选择一个合适的方法针对你自己
2、你自己要明白就是说，你这个原因究竟是怎么样导致的怎么样的一些动作会加重，怎么样动作会减轻。
然后根据这些动作的评估来找你的原因
3、你要找对人，这个人确实很重要的，就像你这个刚刚你说的，你做了手术，为什么没有治疗好，为什么还痛啊还有麻木啊
其实根本上是什么原因呢？你根本就是没有找到的症状的根源，你都不晓得这个症状，不是你疼痛的诱因，所以你虽然挨了一刀，可是没有效果
4、这个方面就是说我一般我都会给颈椎病人一些训练，比如说你的颈椎病，我都在这个治疗之后给你一些训练的，一些指导。
比如说颈椎操或者是说这个颈椎病的一些预防性的一些动作啊，一些运动项目啊比如说游泳、普拉提训练这些。
最后，告诉你颈椎病的后期需要注意些什么
1、你要注意的就是说，你要知道颈椎病治疗的时间，可能你治疗好的时间很短，但是你预防再发的时间是一个长期的过程。
所以你问我，多长时间能够治好？明确的告诉你，这个是一个终身需要治疗和预防的
为什么这样呢？只要你不治疗，他又会来对不对？只有你不停的去i爱护好它，你的这个颈椎才会更加的好
2、还有一个就是你这个颈椎病，你要避免一些动作，一些诱因。
例如不良的坐姿，还有一些比如你不要躺在沙发上面看手机啊，睡床上看手机啊，这些都是要避免的，是不是？这些都是要注意的
你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？
你是不是担心你的颈椎病会治不好？
你的颈椎病找到好的锻炼方法了吗？
如果你有颈椎的一些问题，你也可以和我聊一聊，我可以给你一些方法，给你一些好的治疗建议。
李国民医生个人简介：
资深中医康复主治医师
国家高级中医推拿师
湖南省颈肩腰腿痛专业委员会委员
互联网肩颈腰疼痛治疗培训导师
10年肩颈腰中医康复治疗从业经历
为超5000人制定专业肩颈腰中医康复实战经验
擅长颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、风湿性关节炎等疾病的中医康复治疗
无论你是否有颈肩疼痛还是腰腿痛
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