肩颈腰专家李国民博客
做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1723篇原创文章。
其实我想给你泼盘冷水，为什么呢？
因为你头晕也好，颈椎疼痛也好，根源并不在这里，而你却一直在这里治疗
如果是这个原因导致你的颈椎疼痛，那么为什么这么多年你还没有好转呢
但是在这之前，比治疗更加重要的是，你的颈椎疼痛或头晕的原因要弄清楚
发病的时间不长，才2、3年时间，他是一直在治疗颈椎反弓，虽然治疗了2年多，但是没什么效果
该头晕还是头晕，该脖子疼痛还是疼痛，后面参加过我的线下，其实他头晕和疼痛的原因根本就不是变直和反弓
他的训练到现在，也差不多练习了2年多
为什么他的片子明明写着颈椎反弓，但是却没有治疗这里，也会好转呢？
你的颈椎疼痛和头晕，你觉得是变直和反弓，只不过是你的片子上写的，但是你要知道，你的片子上并没有写它会导致你的头晕或疼痛
如果你去拍一个腰椎的片子，显示也有腰椎间盘突出，你会认为你的头晕或颈椎疼痛，是腰椎间盘突出引起的吗
你的片子是用来给医生参考的，不是你用来治疗的目的，记住了
其实大多数的颈椎变直和反弓，是不需要特殊处理的，建议不要正骨或整脊，因为你会发现会加重
那么这个应该怎么处理呢？
如果你用蛮力或手法纠正变直或反弓，那么结局就是你的颈椎会在很短的时间内发生变化，或者恶化
因为你的这种变直或反弓，不是几天或几个月形成的，是1年以上甚至更久导致的
你想通过简单的几个手法纠正过来，可以达到目的，但是你想过后果吗？后期持续的脖子僵硬疼痛，或怎么治疗你都会没效
我曾经就遇见过好几个这样的患者，因为手法过度损伤的，这种康复的难度比较大，效果也不好
筋膜松解，主要是针对你存在疼痛，或者僵硬的
或者你的脖子有不舒服的，那么就是要开始做了，你直接可以做筋膜松解锻炼
我评估过的会员，我都有把这个方案给他们，直接跟着视频做就可以了
颈椎的训练，做3个就可以了
有些人的颈椎还会曲度回来一点，我江西的有个学员，就是通过训练，让他的颈椎变直的曲度恢复的
做就可以有效果可以预防，不做什么都没有，还会加重，所以看你的选择
还有一个训练，就是眼球训练，这个是极其重要的，因为你要增加你颈椎的力量，你的颈椎变直和反弓才不会进展那么快
当你能做到这3个的时候，你会发现你的颈椎也在好转，我的学员有些已经做了3年4年，还在做，因为这个方法简单绿色，又不用吃药
这个主要是因为你有头晕和疼痛的，因为节律的调整
主要是通过颅骨松解，还有就是中医能量康复的技术来调节，你可以自己做
持续做的好处就是，让你的颈椎不那么难受，可以很好的预防颈椎变直或反弓
因为能减轻局部肌肉筋膜的张力，进而减轻椎间盘突出，预防反弓变直导致的压迫脊髓或瘫痪
你的颈椎变直或反弓，是这样处理的吗？
肩颈腰专家李国民简介：
1、互联网肩颈腰康复第一人2、13年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超20000+人制定专业肩颈腰康复实战经验
肩颈腰专家李国民微信号：924036282 
