肩颈腰专家李国民博客
10年的做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1718篇原创文章。
前前后后差不多治疗了10年，去拍了颈椎片子，有人建议他做手术
其实关于颈椎病失眠，这里单纯的药物肯定是不能完全解决
还有一点你的失眠10年了，你需要有以下几个方面的治疗
10年的失眠，就不止单单是某一个因素
如果你的发病时间比较短，比如1年左右，解决的方法是比较简单的
因为整整1年的时间，都没有怎么睡觉，你能想象这种折磨吗
虽然她发病时间不长，但是症状确实比较严重，所以我给她的调节方法就是综合的
康复的时间很短，只用了1个月左右时间，她的失眠基本上对她没有任何影响，可以正常的上班，晚上可以正常的入睡，中途也不会醒了
所以，当你的颈椎病失眠有10年以上了，那么注意你的康复方法只能是综合的
不要想单纯一个药物完全解决，不太可能，你用了这么多药物，你应该深有体会，效果不好
那么顽固性失眠，应该如何处理呢？
这个是失眠必须要做的，这种节律的调节，可以是颅骨筋膜松解，或者中医能量康复
这2个都是可以立竿见影的，后期你也可以自己做
如果你不能从大脑出发，或者整个身体全方位的处理出发，那么基本上你的失眠是很难康复
这也是为什么建议你把身体节律调整放在首要地位
因为你没有调节这个，所以虽然你治疗了10年的失眠，说实话基本上都是徒劳的
你的失眠至今没好，就是最好的证据说明
交感神经的调节，如果你的发病时间短，其实单纯调节这个就可以
目的只有一个，就是降低交感神经的兴奋性，只有达到了这个目的，你的失眠才会好转
当然这里也是需要配合膳食营养剂，加上这个效果很容易出现
当你的失眠持续时间久的时候，其实你的整个人无精打采，还有就是容易昏沉
或者说你没有精神，因为你的大脑是比较疲惫的
这里也可以训练，比如眼球垂直训练、呼吸训练等等
最好评估后再增加，因为你盲目的增加有可能没有效果
如果你的失眠持续10年以上，基本调节这几方面是可以好转的
你的失眠是否做到了呢？
肩颈腰专家李国民简介：
1、互联网肩颈腰康复第一人2、13年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超20000+人制定专业肩颈腰康复实战经验
肩颈腰专家李国民微信号：924036282 
