交感型颈椎病,做到这3步才能好转!
做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1698篇原创文章。
今天在群里,有位朋友是交感神经出现了问题,我看到他和其他群里的朋友聊天
其实交感神经如果不能尽早处理,后期的后果是会很严重的,主要会有
其实心脑血管问题是最重的,因为交感神经出现问题,会影响你的睡眠,你的血压
一旦这2个同时出现问题,那么心脑血管意外的可能性就加大了很多
其次就是焦虑和抑郁问题,你虽然会去心理去治疗,但是你会发现,你自己其实是没有这方面问题
到最后,就是最后一步,你就只能天天躺在床上,因为什么都做不了了,还得忍受顽固性的失眠等问题
其实这类型的问题,是比较好康复的,尤其是在早期,但是有一点,你必须要按照步骤去做
群里的学员其实是可以看到,里面有个学员是江苏,当时她的头晕是都有濒死感,把她家里人都吓坏了
你可以去我的朋友圈去看看,群里的人应该都知道,她现在已经训练了3年了
现在的生活是和正常人一样,而这几年她所做的就只有基础的训练了
不同的选择,不同的结局,不知道你交感神经问题还会持续多久
具体的措施其实也很简单:
其实你是不是交感神经问题,最好评估一下
只有你是这个问题,那么交感神经的方案才会对你有效,否则就是白费
这一步是十分关键的,也是你需要长期做的
包括一些漱喉咙训练等等,都是针对交感神经的,如果你的训练没有针对交感神经,哪怕你训练10年都没用
就好比你做米字操,在这里是一点用都没有
一般多数情况下,我是建议你补充植物硒的,当然如果你合并有其他的原因,我还会根据你的情况补充镁、维生素B12、锌、姜黄素等等
最后就是饮食,有交感神经问题的,饮食必须调节,因为你摄入的一些饮食,是会很容易让你的神经发炎的,这里的发炎,并不是真正意义上的炎症,而是你的神经容易发火或兴奋
刚刚的那个患者,她之所以有效,其实是有按照我给的食谱去吃的,所以才会一直效果都很好
你的交感型颈椎病是这样治疗的吗?
肩颈腰专家李国民简介:
1、互联网肩颈腰康复第一人2、13年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超20000+人制定专业肩颈腰康复实战经验