肩颈腰专家李国民博客
脊髓型颈椎病，以下几个正确做法，很少人去这样做！
做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1657篇原创文章。
这个患者主要的问题是手麻，伴随走路发飘不稳，颈椎的磁共振检查显示脊髓受压
因为当时我觉得，即使给了他方案，他也不会去执行，毕竟这种类型很多人都会选择手术
因为他颈椎压迫脊髓比较早，而且脊髓没有受压的很严重
他也一直看我的直播，还有听我的课程，最终他还是想试一下保守治疗，也预约我的评估，给他详细的方案
然后他复查的颈椎磁共振也显示，颈椎压迫脊髓没有明显加重，相反还有些许的减轻
从这个意义上来讲，他的脊髓型颈椎病基本上是在好转，从那以后基本上他都坚持在打卡训练，到今天差不多1年多的时间
如果他能维持这样下去，10年20年不做手术，是完全可以达到的
那么他的有效，主要做了哪几个正确方法呢？
这个不仅是避免错误的颈椎姿势，还有一个更加重要的是调整正确的颈椎姿势
颈椎姿势，是预防颈椎加重的必要因素，如果你单纯的去手术或治疗，而没有调节姿势，那么你的颈椎压迫脊髓，可能还会加重，有些甚至是面临瘫痪的可能
这里主要教他做颈椎核心肌肉的训练，给他的也是视频
而且每个锻炼动作，都是拍成视频给我看，然后再给他指导
比如这里给他的就是眼球训练，这个是脊髓型颈椎病，不管你是否做手术，都必须要做的
只有你的颈椎有力量了，你的颈椎才不会继续恶化下去
因为你存在手麻，那么手麻的问题肯定要解决
筋膜松解通过松解筋膜，增加局部的供血，还有一点就是你可以增加手指训练等锻炼，让你的上肢供血增加
不知你是否注意到，这个患者他是有走路不稳发飘的
从不同的角度，增加下肢的感觉输入，所以当他累积到一定度的时候，他的走路不稳自然会消失
其实当你做到这几点的时候，你的脊髓型颈椎病也可以减轻
你是否都做到呢？
肩颈腰专家李国民简介：
1、互联网肩颈腰康复第一人2、13年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超20000+人制定专业肩颈腰康复实战经验
肩颈腰专家李国民微信号：924036282 
