1、过度心理治疗

其实当你的颈椎病，确定是交感型颈椎病的时候，多半是你对着网上说的就认定了

而且很多是你治疗无效，最终选择去心理科，可能是你自己的选择，也有可能是你看了很多医生无效时，推荐你去的

不管哪一种，其实心理科并不是最佳的选择，因为你自己明明没有这个问题，还必须接受这个事实

2、过度药物治疗

交感型颈椎病，最常用的就是药物

因为这一类型的颈椎病，多数情况下，你用一些针灸、按摩、理疗效果确实不好

这也是你也会选择药物的原因，但是你可能用的更多的是抗焦虑或者镇静的药物

这一类确实很容易导致你神经出现问题，常常见于无精打采、全身乏力、总是犯困等等

这种就是药物的一些常见的副作用

3、方法过度单一

交感型颈椎病，你最常用的方法太单一，无非就是药物

这种类型的颈椎病，一定需要完整的方法，不能仅仅是药物，至少你要有训练、有饮食调节、有营养剂的补充

如果这些没有，基本上康复不了，这是事实，你治疗了这么久没效果，原因就在这里

今天和你分享的是，我上海的一个患者，去年评估的

他主要的不舒服就是头昏，还伴随心慌失眠，2年多的时间，当时看了很多家医院，也去了心理科

心理科的药物一吃上去，就感觉不舒服，他还是硬着头皮吃了2个月药物，后面发现没效果就停了

当时也是在网上搜到我的文章，就过来咨询，也跟着训练，自己做了一段时间，有些好转

所以后期就预约了评估，评估的问题，其实是比较简单的，核心在交感神经问题

给与他的方案也简单

1、持续的交感神经训练2、补充神经营养剂3、调节饮食

其实就是这几大块，用的时间不长，刚好是3个月时间，他的症状就减轻达到90%以上，用他自己的话说，好的时候有95%以上

基本上每天都做到极致，因为他自己的工作还算轻松，所以基本上这些都能够做到位

尤其是他的饮食调节，严格按照我给他的饮食指导，做到每一个细节

这也是他治疗有效的关键，有些人看了我的食谱，就会减斤少两，不会完全按照去做，这个不做那个不做

你不能完全按照方案去执行，基本上是没效果的

所以这个患者的患者，得益于他强的执行力，以及方法的正确

你的交感型颈椎病是否做到这些呢？

肩颈腰专家李国民微信号：924036282