告别颈椎疼痛,你不知道的5种方法!
做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1646篇原创文章。
今晚直播分享了颈椎疼痛常用的5种方法,其实是递进的,当你在不停的阶段,你的治疗是不一样的
主要是以下5种,尤其是你的颈椎治疗无效的时候
当你的颈椎疼痛,还处在早期,或者你的情况并不严重的时候
这个患者的症状不到1个月,但是花费了5、6万没效果,后期就是跟着我做颈椎训练就好转了
我并没有给他很多的治疗,因为他的情况就是处在训练就可以好转的
这种类型的治疗,是很多颈椎疼痛都需要的
这种就是需要长期做筋膜松解,当然配合锻炼的效果会更好
当你的颈椎疼痛,用以上2种方法没有效果的时候
你需要做颅骨松解,去年我在某音分享了这个方法
有个按摩师,每次做完治疗,都给他的患者去做这个方法,发现效果比以前好多了
确实是这样,从大脑来调节颈椎疼痛,会比你单纯在局部治疗的效果好
当你的疼痛与营养有关的时候,或者你摄入某些过多容易发炎的食物
这个时候,你需要的就是调节饮食,还有就是补充还原营养剂,目的就是抗炎
常常补充的营养剂有硒、镁、维生素D3等,根据不同的类型补充不同
当你的颈椎疼痛,一直效果不好,不管什么治疗都没用
这个只能找会调节节律的专业人士,你的颈椎疼痛才能好转
基本上你的疼痛按照这个流程去治疗,是可以很快好转的
你的颈椎疼痛是否用到了这些方法呢?
肩颈腰专家李国民简介:
1、互联网肩颈腰康复第一人2、13年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超20000+人制定专业肩颈腰康复实战经验