颈椎病,感染新冠有后遗症,5条措施助你快速康复!

李国民医生微信:924036282

颈椎病,感染新冠有后遗症,5条措施助你快速康复!

做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1617篇原创文章。

这2天,有好几个患者,本身是没有头晕的,是以颈椎疼痛或手麻或心慌等症状为主

但是因为感染了新冠之后,很多以前没有的症状出来了,比如:乏力、头晕、头昏等等

其中以头昏头晕最为多见,其实当你出现这种症状的时候,也从另外一个方面说明了,你本身的免疫功能是不强的

换句话说,你的感染只不过让你的头晕提前了,你本来会往后推几年  

那么针对这种并发出来的头晕,应该如何处理呢?

1、尽快阳康

其实这种感染后出现的症状,你肯定至少要阳康之后,也就是第一要先祛除病毒

至少你没有任何的病毒感染症状,比如发热、全身疼痛等等这些

早期先处理病毒感染,这是最主要的,如果你还没有阳康,那么接下来的处理,对你而言是没有意义的

2、调节饮食

饮食的调节分为2方面

一方面在感染后的半个月到1个月,重点是补充优质蛋白,这种是来源于肉类,鸡肉、鸭肉、羊肉等等

因为病毒的感染,耗损了你大量的身体能量,自然这个是要及时补充上去的

另外一个方面,就是你的饮食中,必须要有清理病毒的一些饮食,比如西芹汁、大麦汁等等,你也可以在水果沙拉中加入这些粉末

这种的目的就是清除你内脏的残留物,这种的时间是半年以上

如果你不能做到这种饮食,后期是很容易诱发你头晕反复发作的

3、交感神经训练

病毒侵袭同样会感染你的神经,尤其是你的症状是全身性的

那么供血的相关训练就必不可少,对于感染后出现的头晕,必须要做这方面的训练

基础的像迷走神经活化、漱喉咙训练等等,都是有助于你神经功能的恢复

这种交感神经影响的基本上都是你内脏的供血,做的越多越持久自然你后期的症状就会更少

4、身体节律调整

任何一个细胞,或者人体的肌肉筋膜,甚至大脑组织,都是存在一定节律的

这种节律如果打破,即使你后期所有的症状都好转了,那么你还是会复发

因为节律是生命的原动力,包括我自己感染后的一些疼痛,或者咳嗽,都是一直在调节节律

目的是为了以后尽可能少的后遗症,尽可能恢复机体的内在功能

5、营养剂补充

当你的身体感染病毒之后,营养是不能一下补上去的,再加上耗损的比较多

自然营养剂的补充肯定是必须的,想基础的植物硒、锌、维生素D3、维生素C等等这些都是需要补充的

当然具体要看你是属于哪些类型的头晕,根据你不同的类型从而给不同的处方

一般当你的头晕做到以上几点的时候,后期复发的几率会很低,康复也会很快

你是否做到了这几点呢?

肩颈腰专家李国民简介:

1、互联网肩颈腰康复第一人2、13年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超20000+人制定专业肩颈腰康复实战经验

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