颈椎病头晕耳鸣,失眠严重,应该如何调理?

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颈椎病头晕耳鸣失眠严重,应该如何调理?

做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1605篇原创文章。

今天上午在回复留言,有位朋友他主要的不舒服是颈椎病头晕耳鸣失眠,尤其是失眠特别严重

基本一天都没睡几个小时,他问我应该如何去解决好

其实从他的描述来看,重点是失眠,虽然有头晕耳鸣,但是这个并不是首先要解决的

因为即使你减轻了你的头晕和耳鸣,但是如果你没有消除你的失眠

你的头晕耳鸣依然会存在,这也是他为什么治疗没效的原因

他并没有把治疗的重点放在失眠上面,其实颈椎问题,如果你有很多问题的时候

一定要记住,先解决最疑难的,也就是最重的那个先解决

去年我有个患者是河北的,年龄比较大有67岁了,女性,她当时属于头晕比较轻

但是失眠基本上是一个晚上睡不了,当时给她视频评估的时候

我并没有把头晕放在首要位置,而是先解决她的失眠,也就是先调节她的交感神经

她的失眠其实在不到1个月的时间,就开始好转,伴随失眠好转的同时,她的头晕也在减轻

毕竟这么大的年龄,康复起来还是比较有难度的,庆幸她坚持了所有的给她的方案

所以1个月已经有明显好转,现在过去那么久了,她的睡眠没有在反复,虽然有时头晕会复发,但是持续的时间不久,每次把训练做上去就又可以恢复

这个患者,给与她的就是3个方面

1、直接是交感神经训练

交感神经的训练,如果你有经常看我的文章,或者参加了一些课程,你应该很清楚需要哪些训练

基础的手指训练、迷走神经活化训练等

当然这里,必须要长期的做,如果你做了2-3天没效果,就不做了,后期基本上会没什么效果

还有一点就是你的训练必须要准确,正确的方法加上动作准确,才能让你的交感神经康复

2、指导营养剂补充

其实这个患者的神经营养剂的补充,相对会比较多些

因为年龄大了,还有一些基础的问题,我在交感神经的补充上面,增加了胃肠道的一些营养补充

因为好的胃肠道是失眠和头晕康复的基础,比如植物硒、锌、维生素D3、B12等等

这些都是很基础的,在购买的时候,需要买好一定的效果会好一些

3、调节神经节律

给这个患者调节神经节律的原因,在于她的头晕失眠,已经是10年以上了

整个人体的节律都是紊乱的,所以她才会在头晕耳鸣的基础上,出现了失眠

事实也证明了,她的神经节律调整,让她的恢复更快

虽然不到一个月,她已经明显感觉头晕和失眠的好转

其实这种神经节律的调整,都是她自己跟着我的视频做的,我所做的就是引导她

尤其是现在很多人感染了新冠,那么这种节律的调整就尤为重要

因为免疫系统受到病毒攻击,一定会出现问题,只有不停的调节你的神经节律,你的头晕耳鸣失眠等才可以更好的恢复

你的颈椎病是否做到这些呢?

肩颈腰专家李国民简介:

1、互联网肩颈腰康复第一人2、13年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超20000+人制定专业肩颈腰康复实战经验

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