李医生:颈椎病头晕,大部分人不知道的3个方法!

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李医生:颈椎病头晕,大部分人不知道的3个方法

肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!你好,我是肩颈腰专家李国民,互联网肩颈腰康复第一人(治愈率95%以上)。

每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第375篇原创文章。

今年年初的时候,有个朋友从外地来找我看颈椎病,可惜我当时不在

她还是住院治疗了,她当时的主要的就是头晕脖子痛,但是住院并没有好转

后来又转到长沙医院去治疗,但是头晕也丝毫没有好转,坐不稳也站不稳

几乎所有的治疗都用上去了,但是症状就是不见好转。

一、为什么当时没有好转?

1、没有诊断清楚

她的情况其实虽然看了很多的地方,当时都没有效果,原因是没人给她诊断清楚

所有一直就按照改善循环来治疗,虽然治疗比较多,但是你都没诊断清楚怎么可能治好呢?

2、治疗没对

她原以为是颈椎问题,所以一直在做针灸、理疗,但是症状缓解不明显

当然她也有时去美容院做按摩、熏艾,有时有好转,但是头晕在加重,走路发飘

生活上基本不能自理,她也很苦恼

3、给了方法,她却没做

其实我应该是给了她方法,当时她也确实做了,做了几次但是效果也不明显

所以她就放弃了,没有坚持,虽然方法是对的。

二、3个建议让她头晕改善80%

后来一个月前我给了她几个建议,主要有:

1、如何改善她的代谢2、如何训练她的前庭功能3、如何纠正交感神经兴奋

这一次,她是狠下心来了,刚开始做了也确实效果不明显

但是咬一咬牙,她坚持了1个月,今天的时候,在我的训练营群里发信息

说她的头晕缓解了80%以上,现在做家务也都没有头晕的问题

而且头痛脖子痛也不怎么痛了,以前都不敢四处乱走

现在不管是站着还是走都没有问题,从这个意义上来说,他的头晕基本上愈合是非常好的

但是只要她坚持练下去,她的症状还有好转。

三、这几个方法是什么?

1、植物硒

李医生我是不是很早就让你去补充硒了,可是你并没有去做

越早做的毫无疑问,获益越大,但是你可能现在还在考虑,究竟要不要吃

其实这种植物硒,就是和你吃的米饭差不多,因为它也是食物,只不过是含的硒的量多一些

我之所以给她吃这个,是因为判断她存在代谢的问题

2个月前有一个微友也同样咨询我,我给了他意见,应该怎么去治疗

方法给了,最后他回复了“哦”,我就知道他基本上不会去做

果不其然,2个月后的昨天,他又跑过来问李医生我,为什么他没有改善

我问了他,让你做了检查做了吗?让你怎么操作锻炼锻炼了吗?

他说没有,没效果其实原因也很简单,是不是?

你不照做,谁也治不好。

2、1个方法训练前庭

这里我用的是眼球训练,今天晚上我也在我其中的一个训练营,讲了这个方法

专门建立这个圈子的目的,就是希望大家一起去做,相互督促

没有圈子,你的锻炼执行再强,最后也会放弃

为什么?这是圈子的力量,看看以前我一讲训练,很多人听也很多人做

1个月之后,有50%的人放弃了,2个月后90%人放弃了,半年基本上没几个在做了

没有一群人做,最终都会放弃,也许当时会有效果

但是你放弃了基本上治疗颈椎病,就没你什么事了

3、呼吸训练抑制交感兴奋

在后来的建议中,我让她去拍了眼底的照片

结果出来的时候,基本上和我预判的一样,交感神经兴奋明显

明确了这个原因,我就给他制定了抑制交感神经兴奋的方法

呼吸训练,这个方法非常简单,如果你看过我的文章,你应该知道怎么做

就是鼻子吸气1秒,嘴巴哈气2秒,或者鼻子吸气2秒,嘴巴哈气4秒

说到这里的时候,你是不是觉得,太简单了,不会有什么用?对吗?

简单没错,效果只有做了的人才会知道,你会不会去做呢?

其实有些时候,颈椎病的治疗真的没有你想象的那么难

只是你是否愿意去做!

你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?你也可以和我聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

肩颈腰专家李医生简介:

互联网肩颈腰康复第一人10年肩颈腰中医康复治疗从业经历为超5000人制定专业肩颈腰康复实战经验

肩颈腰专家李医生,个人微信号:924036282

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肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!-李国民医生

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