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做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1555篇原创文章。
所以这个时候,你的重点应该是查出头晕头痛和手麻的原因
不要过度去治疗骨质增生,其实很多情况你的问题,都不在骨质增生
如果你能准确的定位,你会在未来的5-10年都盲目治疗
其实如果你想快速的解决这3个问题,你需要这样去做
这一点是比较重要的,我见过太多的头晕头痛的人,持续10年以上的比比皆是
如果你能够提前5年解决,那么你是不是会很轻松
但是解决不了的核心,在于你不知道原因是什么
手麻的原因也比较多,除了颈椎压迫神经,还有肘关节或腕关节处挤压神经等
如果你不能明确这个,基本上是无效的
如果她没有做这些训练,是不是一直都好不了,所以锁定原因远比你治疗要重要
当你还不明确你的问题时,你需要把基础的训练做上去
常用的基础训练,就是颈椎姿势调整,以及颈椎力量的训练
比如靠墙站立、眼球训练等等,基础训练的目的是在于预防
不同的原因自然你的治疗不同,尤其是头晕头痛
因为她本身是这个问题,所有训练用上去之后,她的头晕能够在1个月之内看到明显的效果
另外一个就是手麻,如果你的颈椎磁共振,没有显示明显的压迫神经或压迫脊髓
一般如果有,你的片子上面都会直接写
减少神经的挤压,这样你的治疗就会有效
你的头晕头痛,手麻做到了这几点吗?
肩颈腰专家李国民简介:
1、互联网肩颈腰康复第一人2、13年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超20000+人制定专业肩颈腰康复实战经验