10年的肩颈疼痛,需调节这几个方面才能有效!
做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1554篇原创文章。
其实她自己也一直在做锻炼,但是肩颈不舒服的改善不是很明显,前些年太忙没有时间治疗
因为她的磁共振片子并没有压迫神经和脊髓,可以完全保守治疗
我给她的方案,从以下几个方面出发
因为她本身主要问题,在于筋膜问题,所以筋膜松解作为主要的
可以做筋膜针灸,或者加上超声波超短波等治疗
这种治疗确实要看给你治疗的人而定,因为这种方法不多见
筋膜松解的核心就是止痛为主,疼痛减轻就是后面的维持
这里的筋膜松解锻炼,是在基础锻炼之上的
这些基础的训练,可以调节好颈椎的姿势
当然这里还需要配合筋膜松解锻炼,因为她的颈椎已经有18年了
所以我再给她的方案中,有给她视频指导筋膜松解锻炼这样可以让她更快的看到效果
她的颈椎问题比较久,这种肯定需要补充一些营养剂,促进骨质代谢
再加上镁元素可以调节她的肌肉疼痛,起到不错的效果
也给了她一些饮食的指导,更大程度的对钙的吸收
这个患者的发病时间就,交感神经的调节是有利于供血的
我曾经调理过一个颈椎疼痛的患者,非常顽固,10多年的时间
之所以有效,就在于我给了他交感神经的训练
这个患者,她也是存在交感神经的一些症状,比如心慌等
交感神经调节的好,自然她的供血就会变好一些,后期她的恢复也会更快
你的肩颈疼痛是这样治疗的吗?
肩颈腰专家李国民简介:
1、互联网肩颈腰康复第一人2、13年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超20000+人制定专业肩颈腰康复实战经验