颈椎疼痛,如何2次治疗减轻80%!
做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1552篇原创文章。
她自己在当地治疗了很久,一直都没有减轻,她当时在网上看到我分享的文章之后
我当时给的方法也是筋膜松解,因为她的疼痛时间不长,才3年,总共就用了2次治疗
这个方法,她一直都在做,直至今天,现在她的颈椎疼痛消失了,颈椎僵硬也很少发生
其实给她的整个方案,是积极简单的
之所以效果明显,有以下几个原因
她的颈椎疼痛,是我详细评估的,当时给她评估也用了差不多半小时
锁定完这几个方面,后期的治疗都是针对这几点处理
这里面,之所以这个患者前面的治疗没效,因为没有找清楚原因在哪里
尤其是筋膜的处理,如果没有这个,她的效果也不会出来
所以我给她的方案,也是以筋膜为主,配合其他的一些训练
治疗上筋膜松解为主,我用的是筋膜针灸
自然这个是必须要松解开,还有就是你的颈椎疼痛,会造成你的大脑对疼痛的记忆
这种记忆,必须要想办法消除掉,不然即使你松解了筋膜,你的效果也会不明显
治疗的核心就,筋膜针灸,加上颅骨松解+神经的疼痛脱敏治疗
这是我给这个患者的方法,其实不难,整个做下来就是20来分钟,第一天做完之后,这个患者的疼痛就减轻有50%
当我把这个患者的颈椎疼痛减轻80%之后,我核心就是教会她训练
包括靠墙站立训练、缩脖子训练,以及颈椎力量的训练,像眼球训练等
正是由于这个患者,一直都在做,没有停过,所以1年多过去了,她的颈椎疼痛也很少复发
其实颈椎的训练是终身的,你训练的越久,你的颈椎受益越大
你的颈椎疼痛和僵硬是这样治疗的吗
肩颈腰专家李国民简介:
1、互联网肩颈腰康复第一人2、13年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超20000+人制定专业肩颈腰康复实战经验