小孩子的颈椎病头晕,应该如何调理?

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小孩子的颈椎病头晕,应该如何调理?

做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1551篇原创文章。

今天晚上直播,连麦了1个小孩,她主要的不舒服也是头晕,她头晕的特点是24小时都是晕的

有2年多的时间,她才19岁,算是比较年轻,其实针对这一类,作为家长一定要重视

今天给这个患者出的方案也比较简单,因为她还需要进一步检查

她的前庭好像有问题,这次给她的方案,主要是针对她今天的一些问题给的

第一、调节交感神经

因为她的头晕发作,是24小时发作的,而且她也比较年轻

所以从她的描述看,交感神经是她主要要调节的,而且这一块可以作为重点

分为2个方面来调理,首先是营养剂方面,我给她推荐的植物硒

训练主要以手指训练、迷走神经活化训练等等,因为交感神经过度的兴奋,自然头晕会24小时发作

应该是2021年9月份,我调节一个类似的患者,来自上海,40多岁,头晕为主

看了1年多时间没效果,后面也吃了抗焦虑的药物,还是没用

找到我给他做评估的时候,直接锁定是交感神经出问题,直接给了方案

大概是训练了将近3个月的时间,头晕好转有90%以上

如果你的头晕交感神经调的比较好,其实后期复发的几率会很低

第二、调节饮食

只要存在神经相关问题,饮食是必不可少,因为你的食物中一定要避免诱发炎症的食物

尤其是年轻的小朋友,饮食没有规律,或者摄入不健康的食物极其容易诱发

所以,我给她建议食谱,一方面是减少炎症食物,其实生活中的蛋类、奶制品是要减少的,这些会加重头晕

另一方面是多摄入膳食纤维食物,还有就是低盐,这些是将你头晕的诱发因素降到最低

能够减少外卖的食物更好,当然我也会给她一些清除体内病毒等的食物

当你做到这些的时候,其实你的头晕就会看到效果

第三、调节节律

人体是有节律的,尤其是你的头晕反复发作,你身体的节律和头颅骨的节律都会影响

这个节律的调节需要找回这方面的人,如果自己调节,就是通过一些简单的颅骨动作来调节

或者通过一些基础的松解,比如颞骨松解、顶骨松解等等

如果严重的话,基本上要线下找专门会做这块的医生做

其实小孩子出现头晕,大多数是饮食或节律问题或交感神经为主

当你把这几个调节好的时候,自然头晕就会迎刃而解

你的头晕是这样做的吗?

肩颈腰专家李国民简介:

1、互联网肩颈腰康复第一人2、13年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超20000+人制定专业肩颈腰康复实战经验

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