颈椎难受5年以上,头晕记忆减退,常常需要这样去处理!
做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1546篇原创文章。
其实不管你颈椎多少年,你都需要自我训练,这个是逃不掉的
你做的越晚,你的颈椎就越厉害,这是事实
你从你颈椎发病现在,你应该深有体会,在一步步加重
但是你已经这么严重,而且错过了2年最佳的治疗时机,当你在想这个机会的时候,已经没有了
因为压迫脊髓很厉害,你只能选择手术,这个并不是最可怕的,可怕的是如果你做完手术,你还没有意识训练的重要性,但是有可能第二次手术
我已经预见好几个这样的,所以早治疗和晚治疗的结局是截然不同的
那么你有头晕又有记忆和供血问题,这种应该怎么处理呢?
因为原因不明确,会让你的头晕持续10年20年,这是头晕最常见的后果
要找出是前庭、交感神经、大脑代谢等等,是哪一个问题
前几天分享的一个案例,是广州的一名女性,43岁,公务员,她头晕3年,仅仅1个月通过训练,就让头晕减轻90%
就是因为我给她评估的是前庭问题,所以她可以很快的解决头晕
当你的情况没有评估的时候,肯定要开始基础的训练,尤其是眼球训练、手指训练或呼吸训练等
为什么呢?
是一个长期的过程,有些半个月有些几个月才开始起效
因为你存在头晕,存在记忆力减退,那么饮食就是重中之重
一定要避免一些诱发炎症的食物,或让你的头晕加重的食物
你在你的日常生活中,可以尽量的减少这类食物,可以用一些五谷杂粮代替
当然如果你能够摄入较多的膳食纤维食物,同样对你的头晕是好处的
如果你的头晕能够做到以上几点,是肯定可以看到效果的
你是否做到了呢?
肩颈腰专家李国民简介:
1、互联网肩颈腰康复第一人2、13年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超20000+人制定专业肩颈腰康复实战经验