1、至少走10年以上弯路

说实话，如果头晕你认定是颈椎压迫神经，那么可以明确告诉你，你至少是10年的冤枉路你要走的

去年遇见一个头晕15年的朋友，她说她一直都在治疗，药物一直没停，就是没有好转

其实当时我在给她做评估的时候，我已经给了她详细的方案

原因就在于前庭和交感神经，她虽然吃了很多的活血药、抗焦虑药，但是没有用的

最终给她的方案，是训练为主的，用的时间也是3个多月，她的头晕就好转了80%多

其实我压根都没碰过她的颈椎，也没有给她颈椎压迫神经的治疗

从这个案例不难看出，其实很多问题并不是压迫神经导致的

因为压迫神经，最常见的麻木或者一条手痛，如果没有这些症状，其实不大考虑压迫神经

你回想一下你自己，是不是治错了，如果你你治错了，你还不愿意承认或不改变你的治疗方向

那么说10年弯路都是少的，甚至会超过20年30年，或者伴随你一辈子，这种头晕是没几个人能忍受的

你的生活和工作，基本都成问题，甚至严重的都是废了

2、头晕加重诱发脑血管问题

头晕时间短，其实你还可以忍受

如果时间一长，诱发交感神经问题，或者你时常有心慌或血压改变

这种就是会容易诱发脑血管问题，你应该明白这个的意思，确实有些会出现脑梗脑出血

因为存在血压波动，就会诱发脑血管问题，其实很多头晕的，都曾有过小的脑梗

只不过你不知道而已，如果不及时处理，后面会越来越重

3、花费会越来越多

虽然你愿意花很多钱改善你的头晕，但是不好意思

只要你没有人给你评估，没有人给你整套的方案，基本白搭

你的治疗是否有训练、饮食、营养补充、胃肠调节等，如果都没有，你的头晕大概率不会好

花费自然不用说，1年少说上万，10年呢，20年呢，你算过吗？

其实步骤不难，只要能按照步骤去做就可以减轻

我刚刚分享的那个案例也是这样做的

1、评估原因

找出你头晕的原因，比什么都重要，不要在错误认为就是颈椎压迫神经

这个原因太牵强了，如果你要自己说服自己也没办法

原因有交感神经、前庭问题、胃肠免疫、饮食问题、平衡问题等等

这些都是要找出来的

2、针对训练

不同的原因，训练的方法不同

前庭问题，自然需要前庭的训练，比如基础的眼球训练、前庭增益等等

这些都是必备的，没有这些训练，怎么会好转呢？

3、补充膳食营养剂

当你的情况有1年以上，这些肯定是需要补充

因为你每天都在耗损你的营养物质，比如微量元素，以及维生素等，这些都是必备的

当然有些是需要补充胃肠的营养，清楚肠道毒素

4、饮食调节

如果你有头晕，我都会建议调节饮食

这个没办法，你的胃肠不能吸收好的营养，自然你的大脑供应就会匮乏

自然你的头晕反复发作，这也是为什么我会给我的学员制定详细的饮食计划

5、执行力强

有了整个方案，如果你不执行，那都是空的

而且最好能够长期，如果你中途停下，很可能会复发

虽然每天会花费你20分钟时间，但是总比你天天头晕发作强吧

起码不用每天药物维持吧

你的头晕是这样治疗的吗？

肩颈腰专家李国民微信号：924036282