肩颈腰专家李国民博客
做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1538篇原创文章。
比较年轻，才20多岁，发病的时间也不长才3个月，她所有的检查都做了
颈椎磁共振、前庭检查等等，都没有发现问题，她看了北京基本上大部分的医院
基本上都没有好转，她过来咨询我该怎么治疗
在互联网分享颈椎头昏的知识，今年应该是是第4个年头了，我这里头昏康复的应该是有上万例的
因为这几年见过太多的头昏的，基本都是是没有康复好的，原因很简单基本的评估都没有，基本上的训练都没有这些都没有，你怎么会好转
他找的医院，也是比较牛的，大部分一般人都是去不了的地方看的，你应该懂得
但是他的头昏丝毫没有好转，也是在网上看到我的视频和文章，就开始跟着我做基础的训练
感觉有点效果，就预约了我的个人评估，我记得他的笔记做的非常详细，至今我都保存着
给他评估完，指导了整个康复的方案，训练为主，饮食为辅，补充营养剂
到后面可以自己驾车去远方，每次出发前，都把锻炼多做几遍，这样基本上旅游的时候不会复发
其实我就是视频过，面都没见过他，但是不影响他的好转很多时候，头昏当你没查出原因的时候，一定要评估
最常见引起头昏的原因有：
这种多半见于工作压力，或者长期的加班疲劳，身体的免疫下降
这种在早期，尤其是前面1、2年，确实很难检查出来
当这里出现问题，很多人会给你药物，但是药物不是主要的，必须要有训练，要有营养的补充
因为给你的药，大多数是抗焦虑抑郁，这种会让你的情况暂时看好好转，但是时间一久，就会越来越重
当你的头昏伴随有睡眠问题，或者伴随部分焦虑的时候，这个时候，单纯的调节已经没用
必须要结合交感神经的训练，以及补充膳食营养剂
我有一个上海的患者，他就是交感神经的问题，我给他评估后，刚好是3个月时间好转了90%
但是一定是长期的锻炼，这个患者也一直在训练，直至今天，因为必须要预防，再次的发作的话，前期的康复就又白费了
有头昏不要忽略饮食问题，尤其是年轻的，经常喜欢外卖小吃之类的
原因很简单，你吃的这些东西，里面含有一些人体分解不了的，这就是会加重你的肝脏的负荷
时间久了，你的身体营养的供应就会出现问题，大脑最明显，这也是为什么很多人，不管怎么治疗都无法根治的原因所在
这3个是头昏最常见的原因，你是否有调整呢？
肩颈腰专家李国民简介：
1、互联网肩颈腰康复第一人2、13年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超20000+人制定专业肩颈腰康复实战经验
肩颈腰专家李国民微信号：924036282 
