第1步、直接给她评估

这个应该是她头晕好转最快的原因，因为头晕里面的原因太多了

很多人是都没有找到原因，就直接开始吃药，这种往往刚开始有效

但是到后面基本上没什么用，就是没有针对原因在处理，比如刚刚分享的这个学员

她的问题在交感神经还有前庭，那么后面的方案肯定是针对这个方面的

第2步、制定方案

这个患者的方案，是基于评估的结果，很简单

交感神经的训练，前庭的训练是基础，包括有手指训练、眼球训练、前庭训练等等

但是这些是不够的，还有一点是提升免疫，因为有前庭问题，这个和胃肠免疫密切相关

除了补充膳食营养剂之外，同时给了她饮食的指导，这2这结合才能最终告别头晕

其实每一个头晕的方案，确实都是比较复杂，所以才需要从各个方面综合来治疗

不要单纯靠药物，这种肯定是不行的，必须要有训练，有营养补充等，才有可能最终解决

第3步、长期执行

你有没有发现，我评估的这个患者，她的执行力超强

基本上把我说的步骤都做了，还包括饮食，1个月已经有明显的好转了

但是她居然一直坚持下来，到今年已经是第3年了，还在坚持，为什么？

原因很简单，这样可以让她避免那种严重的头晕发作，事实也证明了，这3年，她的头晕几乎很少复发

偶然出现一点症状，把训练做上去基本上就会缓解

因为她的基础已经打的很好，后期长期的维持就可以了，不用担心那种顽固的头晕发作

所以才有现在她可以正常的上班，不用天天躺家里，虽然每天要半小时来训练，但是相对于吃药，或者天天躺家里，这样其实已经很不错了，你觉得呢？

你的头晕有按照这几个步骤去做吗？

肩颈腰专家李国民微信号：924036282