1、一直治疗不好

如果你的头晕反复治疗无效，你的医生也怀疑，你是不是焦虑症

能用的方法都给你用了，你还是没有好转，你的情况很大的可能会被认定焦虑

因为只有这种解释，可以解释得通

2、没有评估清楚

你的之所以会被推到心理科，最主要的就是你的原因没有评估清楚

你发现没有，一旦你没效，或者找不到你头晕的原因，大概率都会让你看心理科

但是你心里明白的很，根本就没有焦虑问题对不对

去年10月份我评估上海的一个患者，他是一个单位的小领导，有一定的人脉关系

每次去看都是专家号那种，一号难求的那一种，最后也把他推到心理科，他吃药吃了2个月副反应太大，直接停掉

后面在网上看到我的文章，直接过来咨询，预约评估，当时给他的结果是交感神经问题

直接给了他训练的方案，以及饮食和营养剂，应该是3个月左右，他的头晕好转达到90%以上

我没有给他治疗心理问题，仅仅是调节他有问题的地方

你的没有在于，你根本就没有评估清楚

3、你没有找对人

其实很多时候你没效，看了很多的医生，没有给你评估，也没有训练给你，说内心话你确实没找对人

因为会评估这块的人，确实很少，这4年来，我在互联网上分享头晕的评估，基本上来咨询的

都是没有评估，你没有找对正确的人，自然你就不会有评估，你的治疗也没有人指导

其实头晕的好转，很多情况需要有人指导你的，你回想一下你的治疗，是不是每次看完，就是开一堆药，后面没效怎么办

没有任何指导，基本都是你自己在摸索，没效到最后，都是你自己去找新方法

没有指导的头晕治疗，说实话很难康复

第一步、评估清楚原因

当你的头晕反复发作，一定要弄清楚，是哪种原因

交感神经问题、饮食问题、胃肠免疫问题、大脑代谢问题、前庭问题、平衡问题等等

这些都会诱发你的头晕，当然这里是排除了严重的脑血管问题，这个不在我们探讨之内

因为你有脑血管病，自然到医院医生已经你诊断了

但是如果是以上我说的这几个原因，你不评估清楚，你的治疗不是在盲目治疗吗

第二步、针对性训练

既然有这么多的问题会诱发头晕，那么你是不是应该要有针对性的训练

前庭怎么训练，大脑代谢怎么训练等等

每一个问题都有针对性的训练，如果你没有这些，你觉得你的头晕能改善吗

还有一点就是，有些是需要补充营养剂的，比如硒、镁、锌等等

这些需要根据你的问题来补充，不同的类型补充的不同

第三步、持续的指导

其实你的头晕里面，最重要的就是指导，我评估的患者，多数都是长期的指导

因为当你遇见问题，遇见反复，一直没效怎么办，没有人指导你会极容易走弯路的

所以，这几年，我见过头晕治疗，有些走了10年甚至20几年的弯路，不仅钱花了，而且还没效果

头晕的指导是最重要的，你自己是找不到好的方法，尤其是没效的时候

如果你能够解决这个问题，那你的头晕早就应该好了，而不是现在反复发作，你说对吗

你的头晕是否做到了这几步呢

肩颈腰专家李国民微信号：924036282