为什么颈椎病经常按摩,还是没效?

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为什么颈椎病经常按摩,还是没效?  

做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1504篇原创文章。

这两天,有个几个患者,同时在问这个问题,就是他们是颈椎酸胀,经常不舒服就去按摩

虽然你按摩之后,你的颈椎酸胀会减轻,所以你就会认为按摩可以经常做

今天想跟你分享一下为什么经常按摩,还是没效呢

因为长期的按摩,会导致

1、你的颈椎无力

按摩之后这个颈椎的无力,在你年轻的时候,或者你的颈椎还不重的时候

其实你是觉察不到的,当你的颈椎反复无力,而且怎么治疗都没效的时候

颈椎的无力就会非常明显,此时基本上就会,你用任何的治疗,你都会发现你的颈椎酸胀没有一点效果

因为颈椎无力了,你不训练起来,单纯性靠治疗是没用的而且你的按摩做的越久,你的颈椎就会越无力

2、你的小关节错位

颈椎小小关节错位,多半会发生在,你喜欢重手法

而且按摩师给你的按摩力度比较大,这种大力,再加上反复的按摩,而且是非专业的

是最容易导致损伤的,小关节的位置错位也是最容易出现的

不要小看这个问题,这种的恢复时间很长,即使你后期做了手法,如果没有训练,也是白搭,会反复发作

3、你的颈椎酸胀加重

当你存在颈椎酸胀,你的按摩是会暂时减轻

而且你会越来越依赖,因为你按摩的越多,你的筋膜就会越容易出问题,再加上你的颈椎无力

只会让你的颈椎酸胀越来越重,你就会误以为还需要继续按摩

其实这种事不可取的,一旦你特喜欢按摩以后,你的基本上都是被动的,这种只会造成颈椎酸胀的反复发作

你应该也会有感觉,你的情况越来越重,而且发作的频率频繁了,就是这个原因

我曾经评估过一个患者,他应该是颈椎酸胀有10年的病史,一直都在治疗,按摩每次都是一按就是几个月

后面直到按摩没效了,才找其他方法,当他在找其他方法的时候,基本上大部分方法对他都没用

最后看到我的训练,找我评估,我给他方案以后,他持续的做,连续做了3个月,他的颈椎酸胀才消失

那么应该如何做呢?

其实最快速的方法就是按照步骤去做

1、训练颈椎力量2、颈椎筋膜松解3、调整颈椎姿势

通过训练的方式,是最持久的

你想一个问题就好,为什么你按摩这么久还是没效

只能说明你的方法错了,因为所有的治疗里面,主动性的训练比被动的治疗要有用100倍

你是否有主动的训练呢?

肩颈腰专家李国民简介:

1、互联网肩颈腰康复第一人2、13年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超20000+人制定专业肩颈腰康复实战经验

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